متى يبدأ مفعول سانت جونز
متى يبدأ القديس يوحنا؟ نبتة سانت جون ، أو عشب القديسين ، أو حشيشة الهر ، من الأعشاب التي تساعد في علاج العديد من الأمراض مثل الاكتئاب وغيرها ، حيث تؤخذ نفس الأعشاب أو حبوب من خلاصة عشبة سانت جون ، وهي أعشاب أو أدوية يستخدمها المريض يجب أن تستمر لفترة من الوقت حتى تصبح سارية المفعول ، حيث أنها لا تأتي بنتائج فورية بمجرد تناولها ، خلال هذه المقالة نتعرف معًا على فوائد ومضار نبتة العرن المثقوب ومزيد من التفاصيل حول تأثيرها. نقدم لك هذه المقالة عبر متجر المعلومات.
المحتويات
متى يبدأ القديس يوحنا؟
- يجب تناول نبتة العرن المثقوب تحت إشراف الطبيب وبعد استشارته لتحديد الجرعة المناسبة ، حيث أن جرعة زائدة قد تؤدي إلى نتائج عكسية أو أضرار.
- تبدأ نبتة العرن المثقوب في العمل بعد أيام قليلة من بدء تناولها وتساعد في علاج الاكتئاب والأمراض الطفيفة.
- نبتة العرن المثقوب تساعد في علاج الاضطرابات العصبية وتحسن وظائف الجهاز العصبي في الجسم.
- نبتة العرن المثقوب تساعد أيضًا في علاج اضطراب الوسواس القهري ، وتساعد في علاج الرهاب الاجتماعي.
- نبتة العرن المثقوب تحسن المزاج بشكل كبير وتقلل من الشعور بالحزن.
- كما أنه يساعد في تخفيف التعب وعلاج الأرق واضطرابات النوم.
- نبتة العرن المثقوب تساعد في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما وعلاج الالتهابات الجلدية التي تسببها البكتيريا ، كما أنها تساعد في إزالة آثار الحروق.
- نبتة جون ، نبتة سانت جون ، أو حشيشة الهر متوفرة في عدة أشكال ، حيث توجد مقتطفات من حبوب الأعشاب ، ولا يتم تناولها إلا بعد استشارة الطبيب لتحديد الجرعة.
- كما توجد أعشاب جافة مثل الينسون النجمي أو الشاي تُغلى في الماء وتستهلك بشربها كالشاي ، ويمكن تناولها كأي مشروب مرة أو مرتين في اليوم ، ولكن يجب ألا تتجاوز ذلك دون استشارة الطبيب.
تجربتي مع عشب القديسين
يخبر بعض الناس عن تجاربهم في استخدام عشبة القديسين والفوائد التي تحققت لهم بعد استخدامها ، ومن هذه التجارب ما يلي:
- يزعم الأشخاص الذين استخدموا عشبة القديس لفترة من الوقت أنها ساعدتهم في التخلص من الاكتئاب ، وساعدتهم أيضًا على التخلص من الرهاب الاجتماعي.
- أكد أكثر من شخص اختبروا نبتة القديس أنها ساعدتهم بشكل كبير في علاج التوتر والقلق وتحسين المزاج بشكل أفضل.
- وأشاروا إلى أن عشبة القديسين ساعدتهم في القضاء على الحكة والأكزيما.
- كما أكد أحد الأشخاص الذين استخدموا نبات القديس أنه ساعده في تقليل الشعور بضيق التنفس ، حيث كان هذا الشخص يعاني من اضطراب الأعراض الجسدية ، مما زاد من إحساسه بضيق التنفس.
- ويقول نفس الشخص إن نبتة القديس ساعدته بشكل كبير في التخلص من الاكتئاب والتوتر ، حيث كان يعاني من نوبات الاكتئاب بشكل متكرر.
- يقول مراهق آخر إنه تعافى من اكتئابه تمامًا بعد أن استمر في تناول جرعة منتظمة من عشبة القديسين لمدة عشرة أسابيع.
- ويؤكد أن عشبة القديسين ساعدته في علاج الرهاب الاجتماعي وجعلته يتعامل مع الناس بشكل أفضل دون خوف أو خجل مفرط.
- كما يؤكد أن هذا كان له أثر كبير على حالته النفسية ، حيث بدأ يرى الحياة من حوله أفضل نتيجة التخلص من الاكتئاب.
- وأشار إلى أن تأثيره بدأ بالظهور بعد استخدامه لمدة شهر مرة واحدة في اليوم ، حيث بدأت حالته النفسية في التحسن وبدأت نوبات الاكتئاب تنخفض شدتها حتى اختفت تمامًا.
- ينصح هذا الشاب بتناول عشبة القديس مرتين في اليوم حيث يبدأ مرة واحدة في اليوم مما تسبب في ظهور مفعولها بعد شهر ويجب التنبه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل القيام بذلك حيث أن تحديد الجرعة هو حسب تقدير الطبيب حتى لا يسبب أي ضرر.
- تختلف الجرعة باختلاف الشخص حسب عدة عوامل مثل العمر والمناعة والوزن والحالة وغيرها. لذلك يجب على الشخص استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة له ولحالته. في حالة تأخر تأثيره أو عدم جدواه يتم مناقشة الأمر مع الطبيب لزيادة الجرعة ويجب على المريض عدم القيام بذلك من تلقاء نفسه.
خبراتك مع كبسولات سانت جون
يوجد في الصيدليات خلاصة عشبة القديس على شكل كبسولات ، وهي من الأدوية أو المكملات الغذائية التي قد يصفها الطبيب في حالات معينة ، ويجب عدم تناول هذه الكبسولات قبل استشارة الطبيب وتحديد الجرعة المناسبة. فيما يلي تجارب بعض الأشخاص وبعض الأبحاث حول كبسولات سانت جونز:
- تؤكد العديد من الأبحاث أن نبتة العرن المثقوب تساعد على الإقلاع عن التدخين وعلاج الإدمان ، حيث تخفف أعراض الانسحاب ، مما يساعد المريض على إكمال برنامج العلاج بسهولة أكبر ، ويتم ذلك بإشراف مختصين.
- كما أنه يساعد في علاج الاضطرابات الهرمونية حيث يساعد في تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم.
- أكد بعض الأشخاص الذين استخدموا كبسولات سانت جون أنها ساعدتهم كثيرًا في تخفيف الالتهاب وعلاج آلام العضلات والنقرس ، فضلاً عن المساعدة في علاج الحروق وإزالة آثارها.
- كما تكشف الأبحاث أن نبتة العرن المثقوب تحتوي على العديد من العناصر التي تعمل على مقاومة الفيروسات ، وهو ما أكده الأشخاص الذين استخدموا الكبسولات لفترة من الوقت ، حيث ساعدتهم في علاج الأمراض الفيروسية مثل الأنفلونزا.
- أكدت بعض النساء اللواتي استخدمن كبسولات سانت جون أيضًا أنها ساعدتهن على تقليل اضطرابات المزاج أثناء انقطاع الطمث وأعراض ما قبل الحيض.
الآثار الجانبية لنبتة العرن المثقوب
نبتة سانت جون ، أو قلب القديسين ، تعتبر عشبًا آمنًا إلى حد كبير ، ولكن الاستخدام المفرط أو المطول لها قد يسبب عدة مشاكل ، منها:
- زيادة الحساسية للضوء. يعاني بعض الأشخاص الذين تناولوا هذه العشبة لفترة طويلة من الحساسية تجاه الضوء ، حيث يتسبب الضوء في ألم شديد في العينين.
- صداع الراس. تحتوي عشب القديسين في تركيبته على عناصر كيميائية تحقق الفائدة المطلوبة ، وقد يؤدي تناولها لفترات طويلة أو بكميات كبيرة إلى تغيرات في كيمياء الدماغ ، مما قد يؤدي إلى حدوث صداع متكرر ، خاصة إذا توقفت عن تناوله أو تأخرت الجرعة عن تناوله. وقت طويل من المعتاد.
- يسبب القديسين أيضًا جفاف الفم ، والدوخة ، واضطراب المعدة إذا تم استخدامه لفترة طويلة أو بكميات كبيرة.
- لا ينصح باستخدام عشبة القديسين أثناء الحمل أو الإرضاع.
- لا توجد معلومات كافية لتأكيد أضرار استخدام Hollyhock موضعيًا حتى هذا الوقت.
- يؤثر نبات القديسين أيضًا على مستويات السكر في الدم ، ويؤدي تناوله لفترات طويلة أو بكميات كبيرة إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
- قد تؤثر عشبة القديسين أيضًا على ضغط الدم وتسبب ارتفاعه ، ولذلك لا ينصح بتناولها بكميات كبيرة أو لفترات طويلة ، حيث أن ارتفاع ضغط الدم من أسباب أمراض القلب والأوعية الدموية.
- أيضًا ، يمكن أن يتسبب الاستخدام المفرط لهوليهوك في حدوث طفح جلدي.
- يسبب الاستخدام المفرط لنبتة العرن المثقوب اضطرابات في المعدة والجهاز الهضمي ، مما يسبب مشاكل مثل الإمساك أو الإسهال.
- بناءً على الضرر السابق لا يجب استخدام عشبة القديسين قبل استشارة الطبيب حيث يحدد الطبيب الجرعة المناسبة للشخص حسب احتياجات الحالة وتحمل الجسم للمادة الفعالة والتي تختلف من شخص لآخر . ليس لديه اضرار.
تنويه: المعلومات الواردة في هذا المقال إرشادية ويجب استشارة الطبيب قبل تناول أي من الأعشاب أو الكبسولات المذكورة.
هنا ينتهي المقال متى يبدأ تأثير سانت جونز ، خلال المقالة ، قدمنا معلومات وتفاصيل حول فوائد ومضار نبتة سانت جون ، والتي تُعرف أيضًا باسم عشب القديس وعشب القلب. نأمل أن نكون قد قدمنا لك أكبر فائدة.
