يفيد الشاي مع النعناع في بعض حالات المغص والاسهال حيث يعتبر مشروب الشاي من أكثر المشروبات

الشاي بالنعناع مفيد في بعض حالات المغص والإسهال ، حيث يعتبر الشاي من أكثر المشروبات شيوعاً والتي يتخذها الكثير من الناس بطرق متنوعة ، والآن سنتعلم من خلال مقالتنا اليوم عن كل ما يتعلق بالشاي بالنعناع.

الشاي بالنعناع مفيد في بعض حالات المغص والإسهال ، حيث يعتبر الشاي من أكثر المشروبات شيوعاً

يسأل الكثير من الناس وخاصة المعرضين للمغص والإسهال أو حتى الأطفال عن أهم المشروبات التي يمكن أن تكون سببًا لعلاج هذه الأعراض ، لذلك نجيب على هذا السؤال من خلال الأسطر التالية:

• وبالفعل فإن الإجابة على هذا السؤال صحيحة مائة بالمائة ، حيث يمكن اعتباره مشروبًا من بين المشروبات التي يفضلها الكثيرون.
• يحبه لعدة أسباب ، منها النكهة المميزة والطعم ، فضلاً عن فوائده الصحية المتعددة.
• كما يعتبر الشاي من أهم الأعشاب التي يتم تناولها وهي ساخنة. يمكن غلي الماء ثم وضع الشاي عليه.
• يغلي بعض الماء والشاي معًا ، ويمكن إضافة بعض الإضافات إلى الشاي.
• يمكن إضافة النعناع للفتى والقرنفل وكذلك الليمون.
• كما يمكن إضافة الحليب والعسل إلى الشاي بشكل عام ويفضل شرب الشاي أثناء النهار أو فترات الصباح.
• يفضل عدم شرب الشاي في المساء لأنه قد يسبب الأرق ويفقد القدرة على النوم.
• لكن بشكل طبيعي وبشكل عام ، قد يحتوي الشاي على عناصر ومواد لها العديد من الفوائد الصحية.
• يقوي جهاز المناعة بسبب وجود مضادات الأكسدة.
• والجدير بالذكر أنه قد يساعد في خفض نسبة الكوليسترول ويساعد في الحفاظ على صحة القلب.

كيفية صنع شاي النعناع

فيما يتعلق بتحضير شاي النعناع ، هناك عدة طرق يمكن تنفيذها ، لذا سنوضح لك طريقة التحضير على النحو التالي:

• يسخن الماء إلى درجة الغليان بعد وضعه في إناء ورفعه على النار. يمكن أيضًا استخدام قدر كهربائي.
• تغسل أوراق النعناع جيداً ، وعليك أن تصب الماء في الكوب وتضع عليه كيس الشاي.
• هذا حتى يتم الحصول على اللون المائي المناسب ، ثم توضع كمية مناسبة من السكر وتضاف إليها أوراق النعناع.
• ثم يؤخذ المشروب ، وقد يلجأ البعض إلى رفع الخليط على النار مرة أخرى لضمان عملية مزج المكونات.

أنواع الشاي

لاشك أن الشاي له أنواع عديدة ومختلفة ولكل نوع من هذه الأنواع خصائصه ومميزاته التي سنقدمها لكم من خلال الأسطر التالية:

شاي ابيض

الشاي الأبيض من أهم وأفخم أنواع الشاي ويستخرج من براعم الشاي الأخضر. كما تتميز بمذاقها وطعمها اللذيذ. وهي من الأنواع النادرة لذا فهي تباع بأسعار مرتفعة ومكلفة. بمجرد نقعها وغليها ، نلاحظ محلول أصفر. للشاي الأبيض أربعة أنواع منها:

• شاي الإبرة الفضية: يتم استخراجه من براعم أوراق نبات الشاي.
• الشاي الأصفر: يُحفظ في أماكن جافة بعيدًا عن الضوء حتى يتخمر بشكل صحيح ، حتى يزداد اللون فيعطي لونًا أصفر داكنًا.
• هامش شاي الحياة: يتم استخلاص هذا النوع من الشاي من سياق وأوراق نبات الشاي.
• White Cross Tea: يتم استخراج الشاي المتقاطع من الأوراق والبراعم معًا من نبات الشاي.

شاي أخضر

• الشاي الأخضر ، بدون أنواع أخرى من الشاي ، يساعد في علاج العديد من الأمراض.
• يمنع السرطان ويخفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
• كما أنه يزيد من مستوى الكولسترول الجيد فيه بشكل كامل.
• يساهم الشاي الأخضر بشكل كبير في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
• كما أنه يسرع عملية التمثيل الغذائي ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
• الذي يعمل على تعاون الكبد لأداء عمله بشكل أنسب وأفضل.

الشاي الأحمر الأفريقي

• يسمى شاي المريمية أيضًا شاي المريمية. إنه نوع من الأعشاب ، وموطنه الأصلي جنوب إفريقيا.
• يصنع هذا الشاي عن طريق طحن أوراقه قبل تخميرها.
• لا يمر هذا النوع من الشاي بعملية أكسدة أو تخمير ، كما أنه يعطي نكهة أخف دون أنواع الشاي المختلفة.

الشاي الصيني الاسود

• هذا النوع يتأكسد جزئيًا ولا يتأكسد تمامًا مثل الشاي الأحمر.
• من بين الشاي الأخضر والشاي الأحمر.

شاي اعشاب

• شاي الأعشاب لا يصنع من أوراق الشاي مثل أنواع الشاي الأخرى.
• لكنها قد تتكون من أزهار وأعشاب وزهور وفواكه مجففة.
• يعطي مجموعة متنوعة من النكهات اللذيذة.

شاي أسود

• يتم إنتاج هذا الشاي عن طريق تجفيف أوراق الشاي الأخضر عند درجة حرارة أربعين درجة مئوية.
• وذلك لمدة ثلاث ساعات للتخلص من الرطوبة منها.
• ثم يتم وضعهم على آلات تكسر عصيهم وخلاياهم وتفريغ عصائرهم.

أنواع الشاي في السعودية

يوجد في المملكة العربية السعودية العديد من أنواع الشاي المختلفة التي سنتعرف عليها الآن:

أنواع الشاي الأخضر في السعودية

• شاي ايزوس بنكهة النعناع.
• شركة تويننجز للشاي.
• شاي صيني عالي الجودة من امتنان.
• شاي ليبتون.
• شاي احمد ت.
• شاي أخضر ملكي.
• شاي سيكيم.

أنواع الشاي الأحمر في السعودية

متابعة الشاي

• يعتبر هذا النوع من الشاي من أجود أنواع الشاي ، وهو ماركة عالمية تنتجها شركة Tateley البريطانية.
• تقع فروعها بين يوركشاير البريطانية وكندا ، وتطرح الشركة جميع منتجاتها في السوق.
• تقدم الشركة منتجاتها في أكثر من أربعين دولة ، وتتوفر منتجاتها بعدة نكهات مختلفة.
• وتتميز بطعم هذه المنتجات بأنها رائعة ولونها مميز ، وتوافرها في العديد من أسواق المملكة العربية السعودية يمكن ملاحظته بسهولة.

شاي يوركشاير

• يعتبر شاي يوركشاير من أشهر العلامات التجارية التي تباع في بريطانيا والمملكة العربية السعودية.
• تمكنت هذه الشركة من تحقيق نسبة عالية من المبيعات في الدول العربية خلال الفترة الأخيرة.
• يتميز هذا النوع بطعم مميز ورائحة جذابة.
• هو شاي بريطاني من إنتاج مجموعة Bettys & Taylors التي تأسست عام 1886 م.
• تعتبر هذه الشركة من بقايا وبقايا تجار القهوة والشاي الكلاسيكيين في بريطانيا.
• في عام 1977 بدأت الشركة في إنتاج أنواع أخرى من الشاي الأسود أبرزها الشاي الأحمر والأخضر.
• كما أضافت أصنافًا جديدة إلى منتجات الشركة مثل القهوة والمشروبات الساخنة التي يمكن تحضيرها ببساطة وبسرعة.
• تنتج الأنواع التالية:
  • يوركشاير شاي الماء العسر.
  • شاي يوركشاير الأحمر.
  • شاي يوركشاير قوي مناسب.
  • شاي يوركشاير الخالي من الكافيين.
  • شاي يوركشاير قوي مناسب.

أنواع أخرى

• شاي سيليس سيزو نينغز.
• شاي ليبتون.
• شاي دلما.
• شاي بيجلو.
• شاي Twinings.
• شاي هاري وأولاده.

هنا نصل إلى نهاية مقالتنا الشاي بالنعناع مفيد في بعض حالات المغص والإسهال ، حيث يعتبر الشاي من أكثر المشروبات شيوعاً مجلة كروس برونز.