وصفات رمضان جديدة وسريعة التحضير
وصفات رمضانية جديدة ، تفضل ربة المنزل التنويع والتغيير في تحضير أطباق الطعام التي تعدها وتقدمها في رحلة العشاء ، خاصة في شهر رمضان المبارك ، حتى لا تتعب عائلتها من تناول الأطعمة التقليدية والمتكررة ، وهي كما تسعى لتوفير طعام صحي حتى تظل عائلتها قادرة على إكمال الصيام في اليوم التالي ، وفي هذا المقال سنتحدث عن وصفات رمضانية جديدة ، مثل وصفة الفاصوليا الخضراء ، ووصفة الأرز الصيني مع الخضار.
وصفات رمضانية جديدة
وصفة الفاصوليا الخضراء
المكونات
- كيلوغرام من الفاصوليا الخضراء.
- 2 بصل مفروم ناعما.
- نصف ملعقة كبيرة بهارات مشكلة.
- ملعقة كبيرة ملح.
- زيت نباتي أو زيت زيتون حسب الحاجة.
- 3 قطع بصل مقطع.
- مكونات سلق اللحم نصف كيلوجرام من لحم الضأن مقطع إلى مكعبات متوسطة.
- ملح للتذوق.
- فلفل أسود مطحون حسب الرغبة.
- ست أوراق من ورق الغار.
- الزنجبيل حسب الرغبة.
- رشة قرفة مطحونة.
- بصل مقطع.
- اخلطي البهارات حسب الرغبة.
- مقادير الأرز: أربعة أكواب أرز.
- نصف كوب شعيرية.
- ملعقتان كبيرتان من الملح.
- ملعقة كبيرة كركم.
- ملعقة كبيرة سمن نباتي.
- زيت نباتي حسب الحاجة.
كيف تستعد
- يُسلق اللحم في قدر من الماء يوضع على نار متوسطة ويُضاف الملح والبصل والفلفل الأسود ومسحوق القرفة والزنجبيل وورق الغار.
- غطي القدر جيداً واتركي المكونات تغلي لمدة 45 دقيقة حتى تنضج.
- اسلقي الطماطم كما هي في وعاء آخر على النار ، ثم صفيها واتركيها جانباً لتبرد.
- قشر الطماطم ثم افرمها ناعما مع البصل.
- سخني كمية قليلة من الزيت في قدر يوضع على الموقد ، أضيفي البصل وقلبي حتى يذبل.
- نضيف الفول والطماطم المفرومة مع التحريك باستمرار حتى تنضج المكونات.
- رشي الفلفل الأسود والملح والتوابل المختلطة واتركي المكونات تغلي حتى تنضج.
- يُرفع البصل وورق الغار من وعاء اللحم ، ثم يُسكب مزيج الفاصوليا فيه ، ويُترك المزيج يغلي لمدة 15 دقيقة حتى تتماسك المكونات.
- لتحضير الأرز: نذوب السمن النباتي في وعاء ونضيف الشعيرية ونقلب حتى يتحول لونها إلى اللون الذهبي.
- ينقع الأرز في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف جيداً ويصفى من الماء.
- نضيف الزيت والأرز في وعاء ، ونقلب المكونات مرة أخرى لمدة خمس دقائق ، ثم نغطيها بالماء الساخن ، ثم نضيف الكركم والملح.
- قلبي الخليط حتى تتداخل المكونات ، وبعد الغليان خففي حرارة النار وغطي القدر حتى ينضج الأرز.
- يُسكب الأرز في طبق التقديم ، ثم يُسكب الفاصوليا الخضراء في طبق التقديم العميق ، ويُقدم.
وصفة أرز بالخضار الصينية
المكونات
- كوبان من الأرز المصري مغسول ومنقوع في الماء.
- نصف كوب من الجزر المجمد والمذاب.
- نصف كوب من البازلاء المجمدة والمذابة.
- بصلة مفرومة ناعماً.
- نصف كوب بصل أخضر مفروم.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور.
- 4 فصوص ثوم مهروس.
- نصف كوب صلصة الصويا.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم.
- ملح للتذوق.
- ملعقة كبيرة زبدة.
كيف تستعد
- سخني الزبدة والزيت في قدر يوضع على نار متوسطة ، ضعي الزنجبيل والثوم وقلبي المكونات جيداً ، ثم أضيفي البصل والجزر ونصف كمية البصل الأخضر والبازلاء.
- يُسلق الأرز بالماء ويُترك حتى ينضج ثم يُسكب فوق الخضار.
- ضعي صلصة الصويا فوق المكونات وقلبي لمدة ثلاث دقائق حتى تصبح جميع المكونات متجانسة.
- نرفع القدر عن النار ونسكب الأرز الصيني بالخضار في طبق التقديم ونزين وجهه ببقية البصل الأخضر ونضيف أخيرا قطع الدجاج المقلي ونقدمه ساخنا.