هل تعاني من الاكتئاب وزارة الصحة رابط الاختبار
الآن يمكنك معرفة ذلك هل تعاني من اكتئاب وزارة الصحة من خلال الاختبار الذي توفره الوزارة على موقعها الرسمي ، وفي هذا المقال على موقع الحياه ويكي ، سنرجع إلى رابط الاختبار ، وسنشرح أشهر علامات وأعراض الاختبار ، وكيف يمكنك التعامل معها. يعتبر الاكتئاب من أصعب الأمراض العقلية التي يمكن أن يعاني منها الإنسان في حياته. ويتطلب العلاج جهدًا كبيرًا ، ويجب أن يتلقى المريض العلاج المناسب ، وأن يستعين بالمختصين حتى لا تتفاقم حالته.
المحتويات
هل تعاني من اكتئاب وزارة الصحة
- في الماضي لم يكن المجتمع العربي يولي اهتمامًا كبيرًا للأمراض النفسية ، بل تجاهل هذه الأمراض تمامًا ، ونفى إمكانية إصابة أي شخص بهذا المرض.
- لكنها تغيرت كثيرًا في الوقت الحاضر ، وهناك اهتمام كبير بالصحة العقلية ، لأنها تؤثر بشكل كبير على الصحة الجسدية والعقلية أيضًا.
- انتشر الوعي بالأمراض النفسية في كل دول العالم العربي ، ومن أصعب الأمراض النفسية وانتشارها في العالم الاكتئاب.
- يعتبر الاكتئاب من أشد الاضطرابات النفسية حدة ، وهو أن يكون الشخص في فقاعة دائمة من الحزن والألم.
- الشخص المصاب بالاكتئاب يفقد شغفه بكل ما يحيط به ، ولا يجد أي متعة في كل ما يمر به.
- وقد أولت وزارة الصحة السعودية اهتمامًا كبيرًا بهذا المرض ، فرفعت الوعي به.
- وأطلقت حملة هل تعاني من اكتئاب وزارة الصحة ؟.
- لذلك أعلنت عن اختبار لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الاكتئاب أم لا ، كما أنه يقيس درجة الاكتئاب ، وهذا الاختبار يجعلك تعرف حالتك النفسية.
- إلا أن الوزارة أوضحت أن هذا الاختبار لا يقدم نتيجة واضحة ودقيقة ، ولا يمكن الاعتماد عليه بشكل كامل ، وإذا كنت ترغب في الحصول على تشخيص دقيق ، في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب المختص على الفور.
- وتقيس أسئلة هذا الاختبار الحالة النفسية للإنسان في الأسبوعين الماضيين.
- لكل سؤال أربعة خيارات: أبدًا ، وقليل ، وأحيانًا ، وغالبًا.
- وعندما تجيب على السؤال تحصل على درجة ، ويتم جمع الدرجات في النهاية للتعرف على طبيعة الحالة النفسية للشخص الذي يقوم بالتسجيل.
- أثناء إجابتك ، إذا اخترت ألا تحصل على نقاط ، وإذا اخترت القليل ستحصل على نقطة واحدة ، وإذا اخترت أحيانًا تحصل على نقطتين ، وإذا اخترت في الغالب ستحصل على ثلاث نقاط.
رابط اختبار الاكتئاب – وزارة الصحة
- اختبار الاكتئاب الذي توفره وزارة الصحة السعودية متاح الآن مجانًا تمامًا عبر الموقع الرسمي للوزارة.
- إنه متاح للجميع وليس له رسوم.
- يمكنك الآن دخول هذا الاختبار عن طريق هذا الرابط.
- أجب عن الأسئلة التي تظهر أمامك ، واجعل إجاباتك دقيقة قدر الإمكان.
- ستعبر هذه الإجابات عن حالتك المزاجية في الأسبوعين الماضيين ، اختر من بين الإجابات التالية: أبدًا ، قليلًا ، أحيانًا ، كثيرًا.
- ومن بين الاسئلة هل تعاني من الاكتئاب وزارة الصحة:
- هل تشعر أنك لم تعد لديك الرغبة في القيام بأي من الأشياء التي اعتدت القيام بها في الظروف العادية؟
- هل ينتابك شعور بالحزن الشديد والضيق ولم تعد قادرًا على الشعور بالبهجة والسعادة؟
- هل تعاني من مشاكل في النوم ، مثل الأرق الشديد وصعوبة النوم ، أو هل نمت لفترات أطول مما اعتدت عليه؟.
- هل تفتقر دائمًا إلى الطاقة والقدرة على الإنجاز وتشعر بالكسل الشديد؟
- هل تغيرت نظرتك للطعام ، مثل تناول كميات كبيرة من الطعام ، أو عدم رغبتك في تناول الطعام على الإطلاق؟
- هل تجلد نفسك دائمًا وتشعر بالندم وتشعر أنك خذلت من حولك؟
- هل تجد صعوبة في تركيز انتباهك الكامل على شيء معين؟
- هل أصبحت حركتك في التعامل والتفاعل مع الآخرين بطيئة بشكل غير عادي ، أو سريعة بشكل غير عادي ، ويلاحظها الآخرون؟
- هل تشعر أحيانًا أنه لا معنى للحياة ولا للعيش؟
نتائج اختبار الاكتئاب
- يتم حساب درجة الإجابة لكل سؤال من أسئلة الاختبار ، وفي النهاية يتم جمع الدرجات لمعرفة حالتك النفسية.
- سواء كنت تعاني من الاكتئاب أم لا ، وإذا كنت تعاني منه ، فإلى أي مدى تعاني منه.
- إذا كانت نتائج الفحص تشير إلى أنك تعاني من الاكتئاب ، فإن وزارة الصحة تنصحك بالتوجه إلى أخصائي ، لتلقي العلاج المناسب.
- يمكن للطبيب النفسي أن يريحك من الشعور المؤلم الذي يرافقك طوال اليوم ، ويمكن أن يساعدك في تجاوز لحظاتك الصعبة.
- هل تعاني من الاكتئاب؟ وزارة الصحة؟ بالإضافة إلى اختبار قياس الاكتئاب ، أوضحت وزارة الصحة بعض الأعراض الشهيرة التي يعاني منها مريض الاكتئاب.
- إذا ظهرت لديك هذه الأعراض ، فهذا يعني أنك بحاجة إلى طلب المساعدة في أسرع وقت ممكن.
- تختلف الأعراض حسب طبيعة المريض ، ودرجة مرضه ، كما تتأثر أيضًا بعمره وتاريخه الطبي.
- من أكثر أعراض الاكتئاب شيوعًا ضعف الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام لساعات طويلة من اليوم.
- في أوقات أخرى ، يشعر الشخص برغبة غامرة في تناول كميات كبيرة من الطعام ، أكثر مما يحتاج.
- كما يشعر أن جسده دائمًا ثقيل جدًا ، وفقد مرونته ، ولم يعد قادرًا على التحرك بحرية وطلاقة كالمعتاد ، وآلام جسده هي آلام غير مبررة ، وليس لها سبب علمي وطبي معروف.
- غالبًا ما يعاني الشخص المكتئب من حزن غير مبرر ويمكنه البكاء دون سبب في أي مكان.
- بالإضافة إلى مشاكل النوم الكبيرة ، فإن فترة النوم هي أصعب فترة بالنسبة لمريض الاكتئاب.
- بما أن المريض لا يريد أن يعتني بنفسه إطلاقاً ، كما أنه لا يريد أن يعتني بمن حوله ، فإنه يتهرب من المسؤولية بشكل كبير.
- الشعور المستمر بالضيق والحزن والكآبة ، والشعور بالقلق المبالغ فيه ، ويعاني الشخص من الإفراط في التفكير ، مما يجعله يفتقر إلى الشعور بالطمأنينة والسعادة.
- في بعض الحالات المتأخرة ، قد يقرر الشخص إيذاء نفسه ، وقد يؤدي ذلك إلى الانتحار.
- هناك تباين كبير في الأعراض حسب درجة مرض الشخص ، والوحيد القادر على تقديم تشخيص دقيق للحالة هو الطبيب النفسي المختص الذي يقدم له العلاج الأنسب لحالته.
علاج مريض الاكتئاب
- اختبار هل تعاني من الاكتئاب تعتبر وزارة الصحة من الطرق التي يمكن أن تساعد في عملية التشخيص.
- التشخيص الدقيق هو الخطوة الأولى في علاج مريض الاكتئاب.
- ويصل الطبيب المختص إلى التشخيص بإجراء فحص سريري للمريض ، عندما يزور المريض الطبيب ويتحدث معه.
- ويحتاج بعض المرضى في بعض الأحيان إلى الخضوع لبعض الفحوصات المخبرية التي تساعد الطبيب على معرفة الحالة النفسية والطبية للمريض.
- تساعد هذه التحليلات بشكل كبير في تحديد حالة المريض بدقة.
- تساعد المقاييس والاختبارات النفسية أيضًا في تحديد حالة المريض.
- في بعض الحالات ، في عملية العلاج ، تحتاج إلى تناول بعض الأدوية التي تعمل على موازنة كيمياء الدماغ.
- هناك حالات أخرى ترضى بالجلسات النفسية ، وهناك حالات تحتاج لعمل الأمرين.
- ويجب على الطبيب أن يراعي ما إذا كان المريض يمر بأحد الأمور الصعبة والمقلقة التي تؤثر سلبًا على استقراره النفسي.
- على سبيل المثال ، يمر بضائقة مالية صعبة ، أو مشاكل عائلية خطيرة ، أو يعاني من مشاكل مهنية أو أكاديمية.
- أو أنه كان يعاني من وفاة شخص مقرب منه ، وقد لاحظ بعض المتخصصين أن الاكتئاب يمكن أن يكون مرضًا وراثيًا إلى حد كبير.
- يزداد خطر الإصابة بهذا المرض إذا كان المريض مصابًا بأورام أو مرض في القلب.
- هناك بعض الأدوية التي تعالج هذه الأمراض ، والتي تزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب.
- لا توجد تعليمات ونصائح طبية يمكن الالتزام بها للوقاية من الإصابة بهذا المرض ، فالجميع يتعرض له ، وهذا المرض يؤثر على كيمياء الدماغ بشكل كبير.
- كما أنه يؤثر على سلوك الإنسان وطبيعته.
- لكن يمكنك تقليل احتمالية الإصابة بهذا المرض ، من خلال البقاء دائمًا في مجتمع صحي خالٍ من التشوهات والأفكار الشاذة والمتطرفين.
- وعليك الابتعاد عن الكحول وكل ما يخطر على بالك مما يجعلك دائما في حالة حزن وعدم رضى.
- من الضروري تجنب العزلة الاجتماعية ، والانخراط في المجتمع بكل الوسائل الممكنة.
- وإذا كنت تمر بأزمة ، فلا بأس إذا طلبت المساعدة ، سواء كانت مساعدة نفسية ، أو مساعدة في الجهد.
- الاكتئاب ليس وصمة عار ، إنه مرض يمكن أن يصيب أي شخص ، وعليك السيطرة عليه وعلاجه قبل أن تسوء حالتك.
لذلك أوضحنا لك كيف يمكنك التعرف هل تعاني من اكتئاب وزارة الصحة اختبار الاكتئاب الذي أعلنت عنه الوزارة قد أثبت فعاليته ويمكنك الآن قراءة كل جديد من موقع الحياه ويكي.
يمكنك معرفة المزيد من خلال:
- مراحل الشفاء من الاكتئاب .. فترة التحسن من الاكتئاب
- رابط اختبار الاكتئاب من أسئلة وأجوبة وزارة الصحة
- أهم علامات الاكتئاب الجسدية والنفسية وكيفية علاجها
- هل يمكن علاج الاكتئاب؟
