هل أفكار الوسواس القهري حقيقية

أشارت الدراسات التي أجريت على اضطراب الوسواس القهري إلى أنه ليس مشاكل نفسية أو عقلية ، بل يتعلق بالاضطرابات العصبية. هل الأفكار الوسواسية القهرية حقيقية؟ انتشرت مؤخرًا الأعراض النفسية لهذا المرض ، حيث اعتبر الأطباء في البداية أن المصابين به سيكونون من بين الحالات النادرة التي لا تتجاوز 2٪ ، لكن مؤخرًا ارتفعت النسب حتى تجاوزت 5٪ ، وهو في الواقع عدد كبير نسبيًا. القرية وطرق التعامل معها ومعالجتها من خلال حياه ويكي.

هل أفكار الوسواس القهري حقيقية؟

• في الواقع ، أحيانًا يكون هذا صحيحًا وبعضه خرافة.
• أعلم أن هناك اختلافات بين الهلوسة والوساوس ، فالهلوسة ناتجة عن حادث أو تمر بحالة نفسية بسبب المواقف والظروف المحيطة.
• يمكن أن تكون الهلوسة مثل سماع أصوات أو رؤية أشياء غير حقيقية ، وهذا يتطلب علاجًا فوريًا قبل أن تتفاقم الحالة ، لأنه في بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى الوفاة.
• يمكن أن يكون اضطراب الوسواس القهري مرتبطًا بالنظافة ، أو التركيز المفرط على أمور العمل ، أو بعض المشكلات التي نعطيها وزناً أكبر مما تريد.
• يمكن للإنسان أن يتوضأ ونتيجة لهوسه يمكنه أن يكرر الوضوء مرة أخرى لسبب لا يتطلب إعادة الوضوء أيضاً أثناء الصلاة. تجد أيضًا أنه يكرر الصلاة.
• يمكن أن يكون اضطراب الوسواس القهري بمثابة تخيل بعض الأحداث التي لم تحدث ، مثل تخيل أن شخصًا ما يخطط لمؤامرة ضدك أو أنك ستفشل في نتائج الاختبارات.
• الأفكار الهوسية تنبع من الشخص نفسه ، وأحيانًا يصفها الطبيب بأنها أفكار سخيفة ، أو أن يجدها الشخص يشكك في معتقداته الثابتة ، مثل المعتقدات الدينية.
• علاج اضطراب الوسواس القهري صعب ، حيث يتطلب الالتزام بالعلاج النفسي والطبي للتمكن من التغلب على الحالة.

تجارب مرضى الوسواس القهري

• أقدم لكم تجربتي مع اضطراب الوسواس القهري ، عندما تقرأ قد تعتقد أنها قصة أدبية أو ملفقة بسبب أحداثها التي قد يكون من المستحيل حدوثها ، لكن هذا ما حدث.
• في البداية كان يذهب إلى مدرستي كطالب ، لكن بعد بضعة أيام بدأت في دراسة علم الأحياء بعض المعلومات عن البكتيريا والفطريات والأمراض التي تنشأ من القذارة.
• جاءني شعور عندما رأيت الأرض مليئة بالغبار والأقراص ، مهما كانت نظيفة ، فهي ليست نظيفة تمامًا ، وكل ما كان في المدرسة يحتاج إلى التعقيم ، حتى الجو والأمراض التي تحملها.
• أدى هذا إلى ظهور اضطراب الوسواس القهري فيما يتعلق بالنظافة ، لذلك بدأت المشكلة في أنني قمت بتنظيف قرصي جيدًا باستخدام المعقمات ورش الهواء بمعطر.
• كنت في فترة راحة أقوم بتنظيف الفصل بأكمله ، ليس فقط في المدرسة ولكن أيضًا في المنزل.
• تطور الوضع إلى أنني كنت أتجنب تناول بعض أنواع الألبان ومشتقاتها لكونها تحتوي على بكتيريا رغم أن هذه البكتيريا مفيدة وليست ضارة.
• كنت أرتدي بدلة واقية وبمرور الوقت شعرت بالضعف وأصبح جهاز المناعة لدي ضعيفًا حتى تعرضت للعديد من الأمراض.
• رأت والدتي أنني بحاجة إلى أخصائي لإجراء علاج نفسي معي وفي نفس الوقت كنت أتابع العلاج الكيميائي بالعقاقير.
• في النهاية تعافيت تدريجياً وعادت صحتي إلى حالة جيدة وتعلمت ألا أترك الأفكار تتحكم بي لأنه من الضروري أن يكون الشخص الناضج هو الشخص الذي يتحكم في أفكاره.

أعراض اضطراب الوسواس القهري الشديد

• صرح الأطباء أن ظهور أعراض الوسواس القهري قبل سن العشرين ، وأن الوسواس القهري له العديد من السمات والأعراض.
• الأعراض الأولى هي بعض علامات الخوف من أشياء كثيرة ، مثل الهوس بالنظافة الشخصية والخوف من المرض.
• كذلك الخوف من الأخطاء والإيذاء لنفسك وللآخرين مع الإحراج والظهور بأفعال لا تريد أن يراها البعض.
• ثم ينتقل الأمر إلى القيام ببعض التصرفات كرهاً مثل تكرار الوضوء والصلاة ، والاستحمام بكثرة ، والخوف من مصافحة الآخرين ، والإمساك بمقبض الباب.
• تجد نفسك دائمًا تكرر التحقق من أشياء كثيرة أكثر من مرة ، مثل التأكد من إغلاق زنبرك الغاز في الموقد ، وكذلك الأضواء.
• تجد نفسك غير قادر على التحدث بشكل مريح مع الناس ، ولديك أفكار مزعجة ولا يمكنك النوم بسببها.
• تشعر أنك تريد القيام بالمهام المطلوبة منك أكثر من مرة لأنك تشعر أنك ترتكب أخطاء في كل مرة تقوم بها.
• تجد أنك دائمًا تحتفظ بالأشياء القديمة والعديمة الفائدة.
• من العوامل والآثار الخطيرة التي ستلاحظها أن حياتك ستصبح مليئة بالتوتر والأعباء الثقيلة.
• الإصابة بالعديد من الأمراض النفسية مثل الأحلام المزعجة واضطراب العلاقات الاجتماعية والأسرية.
• عدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة أو العمل ، والاكتئاب ، لدرجة التفكير في الانتحار.

أسباب اضطراب الوسواس القهري

• من الصعب تحديد السبب الرئيسي للوسواس القهري ، ومن الصعب تحديد أسباب العديد من الأمراض ، ولكن يمكن أن يكون السبب نتيجة لعدة عوامل.
• يمكن أن تكون الوراثة هي السبب ، ونحن نعلم ذلك من خلال ملاحظة أن أحد أفراد الأسرة كان لديه هواجس من قبل.
• في بعض الأحيان يكون السبب بيولوجيًا نتيجة اضطرابات في الناقلات العصبية في الدماغ ، ويمكن أن يؤدي ضعف كفاءة عمل هذه الناقلات العصبية إلى تغيير الحالة المزاجية إلى الأسوأ وخلق بعض الأوهام.
• يمكن أن يكون السبب أيضًا بعض العوامل النفسية الناتجة عن حركة المرور أو المشكلات النفسية أو القلق والاكتئاب وقلة النوم.
• كما أن الأسباب ناتجة عن تأثير العامل الاجتماعي والقيام ببعض الأعمال أو تجنب الاختلاط بسبب الخوف من الإصابة أو بسبب الانطواء السابق والخوف من الظهور بأي شكل من الأشكال السيئة.
• يمكنك التواصل مع وزارة الصحة للاستفسار عن جميع التعليمات الخاصة باضطراب الوسواس القهري أو أي شيء متعلق بالصحة من خلال الموقع الرسمي على الإنترنت من هنا.
• أو من خلال المتابعة على منصات التواصل الاجتماعي عبر FB، تويتر، يوتيوب وينكدين.
• يمكنك التواصل مع وزارة الصحة على الرقم 937 للمساعدة والاستعلام.

تخلص من الهوس

• قد يكون من الصعب تحقيق علاج كامل للوسواس القهري ، لكن النتائج أحيانًا تكون باتباع تعليمات الطبيب النفسي وتناول الأدوية المطلوبة التي تؤدي إلى الشفاء أو في أسوأ الحالات تقليل الأعراض.
• يتكون العلاج النفسي من علاج تحسين السلوك ، النفسي والديناميكي ، على غرار العلاج بالعقاقير.
• أفضل طريقة للعلاج هو السلوك النفسي لأنه علاج يدرب المريض على الإجراءات التي يجب اتباعها عند الشعور بالمشاكل.
• كما تهدف إلى تعليمه الإجراءات التي يجب القيام بها عند الشعور بالأعراض ، مثل الاستلقاء ، على سبيل المثال ، أو طريقة التأمل لإفراغ الأفكار في الدماغ.
• كما يجب على الشخص تناول الأدوية التي يصفها الطبيب لاستكمال العلاج كمثبطات امتصاص السيروتونين ، والتي تندرج ضمن قائمة علاج الاكتئاب لما لها من آثار جيدة على المريض.
• من أمثلة مضادات الاكتئاب التي تقلل الوسواس القهري سيتالوبرام وإسيتالوبرام وفلوكستين.
• هناك بعض النصائح التي يجب علي اتباعها للتعامل مع اضطراب الوسواس القهري ، ومنها أنه لا يجب الهروب من حقيقة أن لديك هذه المشكلة.
• اعلم أن العلاج ليس سوى مكمل لتقليل الأعراض وأن الموقف برمته يعتمد على قوة إرادتك الداخلية للشفاء.

هنا انتهينا من الحديث عن مقال بعنوان هل الأفكار الوسواسية القهرية حقيقية؟ وتحدثوا عن أعراض اضطراب الوسواس القهري وكيفية علاجه وتقليل آثاره على المريض ، مع سرد التجربة التي من شأنها أن تمنح الأمل للمصابين بالصبر لتجاوز هذه المحنة. من الضروري مراجعة الطبيب المختص عند الشعور بالمشاكل والأعراض.

يمكنك أيضًا قراءة المزيد من الموضوعات:

• الأعراض الجسدية لاضطراب الوسواس القهري وأسبابه وعلاجه
• ما هي أنواع اضطراب الوسواس القهري؟
• العلاج الدائم لاضطراب الوسواس القهري
• ما هو الوسواس القهري؟