مهارات كرة السلة الأساسية

‘) ؛ }

ما هي كرة السلة؟

كرة السلة هي رياضة جماعية تُلعب على ملعب مستطيل في صالة ألعاب رياضية مغلقة ، يتنافس فيها فريقان ، كل فريق يتكون من خمسة لاعبين ، يعمل كل فريق على تسجيل الأهداف في شبكة المرمى المنافس عن طريق رمي الكرة في شباكه. والتسجيل. الأهداف والنقاط الفائزة ، الفريق الفائز هو الذي يمكنه تسجيل المزيد من النقاط عند انتهاء المباراة.

مهارات كرة السلة الأساسية

كرة السلة هي لعبة سريعة الإيقاع وتتطلب العديد من المهارات الأساسية التي يجب أن يمتلكها اللاعب لأداء سريع وسلس. فيما يلي المهارات الأساسية الخمس لكرة السلة التي يجب أن يتمتع بها اللاعب:

‘) ؛ }

القدرة على المراوغة ورمي الكرة

تعتبر المساومة من أهم المهارات التي يجب أن يتمتع بها لاعبي كرة السلة ، حيث تتيح هذه المهارة للاعب التحرك صعودًا وهبوطًا في الملعب بسهولة ، ومناورة المدافعين ، وتسجيل الأهداف ، وتمديد أصابعك بشكل صحيح للتحكم في الكرة أكثر.

القدرة على تسجيل الأهداف

من أجل أن يسجل اللاعب نقاطًا في كرة السلة ، يجب عليه رمي الكرة بدقة ووضعها في الشبكة ، للقيام بذلك يتطلب القدرة على الاستيلاء على الكرة ورميها بشكل صحيح في الهواء باتجاه السلة وتجنب ضرب اللاعبين الآخرين. . من أجل أن يسجل لاعب كرة السلة الأهداف بمهارة كبيرة ، يجب عليه تسديد الكرة بدقة ، ويمد ذراعيه عالياً ، ويقفز على قدميه لرمي الكرة.

القدرة على الجري أو الجري بسرعة

يعد الجري من أهم المهارات في كرة السلة ، حيث يساعد الجري اللاعب على تجنب المدافعين والوصول إلى السلة بشكل أسرع ، بالإضافة إلى أنه يجب على اللاعب الركض بسرعة كبيرة ذهابًا وإيابًا بين الهجوم والدفاع.

القدرة على الخطوة

كرة السلة هي لعبة جماعية عليك أن تتفاعل فيها مع لاعبين آخرين للوصول إلى شبكة كرة السلة ، لذا فإن القدرة على التمرير من أهم المهارات الأساسية التي يمكن أن تساعد اللاعب وتجعله من أقوى لاعبي كرة السلة. اللاعبين.

القدرة على القفز

تعد القدرة على القفز مهارة أساسية أخرى تحدد مدى جودة لاعب كرة السلة ، لأن اللاعب يحتاج إلى القفز في العديد من مراحل اللعبة ، مثل القفز في مرحلة الهجوم أثناء رمي الكرة في بداية اللعبة. أيضًا أثناء تسديد الكرة ، وقد يحتاجها اللاعب أحيانًا أثناء محاولته الإمساك بالكرة أثناء مرورها بين لاعب وآخر.

أشهر لاعبي كرة السلة

وهذه أسماء نخبة متميزة من أشهر نجوم كرة السلة:

• ستار ستيفن كاري.
• سوبر ستار ليبرون جيمس.
• النجم مايكل جوردان.
• النجم كريم عبد الجبار.
• النجم شاكيل اونيل.
• ستار لاري بيرد.
• سوبر ستار ماجيك جونسون.