مكونات رمي الوزن
‘) ؛ }
مكونات رمي الوزن
خطوط رمي الوزن
تقع التسهيلات التالية ضمن خطوط تحرير الوزن على النحو التالي ؛ دائرة الانطلاق ، قفص الأمان ، توقف اللاعب ، إلقاء الوزن ، حيث يكون الهبوط في منطقة العشب في الملعب.
رمي وزن الدائرة وأبعاد الدائرة
هذا هو المكان الذي يكون فيه رافع الأثقال عندما يقوم بإلقاء الوزن إلى أقصى حد ممكن. يبلغ القطر الداخلي لدائرة الرمي حوالي 2.5 متر لرمي القرص ، و 2135 مترًا لرمي المطرقة مع زيادة أو نقصان حوالي 0.005 متر. .
لوحة التوقف
لوحة التوقف في دائرة رمي الوزن ومثبتة في مكانها ، يبلغ طول اللوحة حوالي 1.21 متر من الداخل مع اختلاف طفيف قدره 0.01 متر ، والعرض عند أعلى نقطة ضيقة هو 0.112 متر بفارق 0.002 متر واللوحة الارتفاع 0.10 م بزيادة أو نقصان 0.002 م ، لوحة التوقف مطلية باللون الأبيض ومصنوعة من الخشب أو مادة أخرى مناسبة على شكل قوس بحيث تتوافق الحافة الداخلية مع الحافة الداخلية للدائرة.
‘) ؛ }
منطقة رمي الوزن
يبلغ طول منطقة الهبوط 25 مترًا وتميل بزاوية تبلغ حوالي 34.92 درجة ، ويفصل بين خطوط القطاع 25 مترًا و 15 مترًا.
مزيد من المعلومات حول لعبة رمي الوزن
هي إحدى الرياضات التي تمارس في ألعاب القوى وضمن أنشطة الرمي الأربعة: رمي الأثقال ورمي القرص ورمي المطرقة ورمي الرمح ، حيث يتم رمي وزن كروي يزيد عن 10 كيلوغرامات أو وضعها على الكتف وإلقائها في مسافة معينة ، وفيما يلي معلومات مختلفة حول إلقاء ثقل اللعبة:
قواعد رمي الوزن
فيما يلي بعض قواعد وأنظمة رفع الأثقال:
- اللاعب لديه 60 ثانية لرمي الوزن.
- يجب على اللاعب وضع قطعة الرمي بالقرب من العنق والراحة على الكتف ، مع الاحتفاظ بها في هذا الوضع طوال الوقت حتى نهاية الرمي.
- يُسمح بلمس السطح الداخلي للوحة التوقف ، ولكن لا يمكن لمس أو انزلاق الجزء العلوي أو الخارجي من الدائرة أو لوحة التوقف.
- يجب على المتسابق الخروج من الدائرة من الخلف.
- عندما لا يتوقف اللاعب داخل الدائرة قبل بدء الحركة ، يحدث خطأ.
- عندما تقع التسديدة خارج حدود الملعب أو تلامس خط الميدان هنا ، يحسب الحكم خطأ ، أو عندما يترك اللاعب الدائرة قبل أن تسقط الكرة أو لا يترك الخصم الدائرة خلفه.
خصائص لاعب رمي الوزن
يجب أن يكون رافع الأثقال لائقًا بدنيًا وقويًا جسديًا ، وإليك المعلومات التالية التي يجب أن يمتلكها رافع الأثقال:
- يجب أن يكون لدى مطلق النار مقاومة.
- يجب أن يتمتع رافع الأثقال بقوة عضلية قوية لمساعدته على المنافسة.
- تمتع بتكوين جسم رياضي مناسب لهذه اللعبة ، بالإضافة إلى التحلي بالمرونة.
