ما هي اعراض نقص الحديد في جسم الانسان؟
‘) ؛ }
أعراض نقص الحديد في جسم الإنسان
يعتبر نقص الحديد مشكلة صحية شائعة ، وهناك بعض الفئات التي تزداد فيها مخاطر نقص الحديد ، مثل: النساء أثناء الحيض ، والنساء الحوامل والمرضعات ، والأطفال ، والرضع ، والمراهقين ، والرياضيين ، ويجب التأكيد عليها. أنه عند نقص مستويات الحديد دون استبداله ، يتم سحب الحديد من احتياطياته في الجسم ، مما يؤدي إلى نضوب الاحتياطي ، مما يتسبب في فقر الدم أو فقر الدم بسبب نقص الحديد ، وقد تختلف أعراض نقص الحديد من شخص لآخر. اعتمادًا على شدة النقص والصحة العامة للمريض ، قد لا يشعر الشخص بأي أعراض ملحوظة إذا كان يعاني من نقص خفيف أو متوسط في الحديد.
تشمل أعراض نقص الحديد ما يلي:
- الشعور بالتعب والتعب بشكل غير عادي: التعب هو أحد أكثر أعراض نقص الحديد شيوعًا. حيث يدخل في تكوين بروتين الهيموجلوبين (الهيموجلوبين) الضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم ، ويرتبط نقصه بانخفاض مستوى نقل جزيئات الأكسجين في العضلات. . والأنسجة ، مما يؤثر على مستويات الطاقة في الجسم ، ويشعر المريض بالضعف والعجز. وتجدر الإشارة إلى أن الشعور بالتعب والتعب يمكن أن يكون من أعراض كثير من الحالات ، وإذا لم يزول التعب حتى بعد الراحة فيجب فحص مستويات الحديد في الدم.
- الصداع والدوخة: هناك العديد من الحالات التي تسبب الصداع ، ولكن الصداع المتكرر والمستمر يمكن أن يعكس نقص مستويات الحديد في الجسم ، نتيجة عدم كفاية كمية الأكسجين التي تصل إلى الدماغ ، مما يؤدي إلى زيادة ضخ الدم من القلب إلى الأوعية الدموية. وذلك. يجهد الجسم ويسبب الصداع والدوخة.
- بشرة شاحبة وجافة: يعطي الهيموغلوبين خلايا الدم الحمراء لونها الأحمر ، لذلك عندما يحدث نقص الحديد ، يصبح الجلد شاحبًا ويفقد الجلد لونه الوردي الصحي. يمكن ملاحظة نقص الحديد عن طريق شد الجفن السفلي لأسفل وتكون الطبقة الداخلية حمراء ، وإذا كان لونها وردي باهت أو أصفر فقد يشير ذلك إلى وجود نقص ، وتجدر الإشارة إلى أن الأطباء غالبًا ما يبحثون عن هذه العلامات أولاً معرفة ما إذا كان هناك نقص في الحديد ولكن النتيجة الدقيقة تحتاج إلى فحص معملي.
‘) ؛ }
- يمكن أن يتسبب نقص الحديد أيضًا في جفاف الجلد ، نتيجة توجيه الأكسجين المتاح إلى وظائف الجسم الأكثر أهمية من الجلد ، مثل: الأعضاء والأنسجة.
- أظافر هشة أو هشة وتغيير شكلها: الأظافر المكسورة من أقل أعراض نقص الحديد شيوعًا ، حيث تصبح الأظافر هشة وسهلة الكسر ، ويتغير شكل الأظافر في الحالات المتقدمة والشديدة من نقص الحديد لتصبح مقعرة ، وتسمى هذه الحالة koiloníquia.
- تقرح وانتفاخ اللسان والفم: تغييرات اللغة ، مثل ؛ قد يشير التقرح والتورم إلى نقص الحديد ، وكذلك احتمالية حدوث تشققات على جانبي الفم أيضًا.
- متلازمة تململ الساق: متلازمة تململ الساقين: قد يصاب بعض الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد بهذه المتلازمة ، والتي تسبب رغبة شديدة في تحريك أرجلهم ، وهي مزعجة للغاية بحيث يصعب على الشخص النوم.
- ضيق في التنفس: من الأعراض الشائعة لنقص الحديد ، ويرجع ذلك إلى زيادة معدل التنفس ، كمحاولة من الجسم للحصول على المزيد من الأكسجين ليتم نقله إلى الأنسجة المختلفة ، وإذا كان هناك شعور بعدم القدرة على ذلك. تنفس أثناء الأنشطة اليومية التي لا تكون عادة متعبة ، يجب فحص مستويات الحديد للتأكد من وجود نقص أم لا.
- خفقان القلب: خفقان القلب هو الإحساس بعدم انتظام ضربات القلب ، وينتج عن تغير في معدل ضربات القلب أو زيادة في قوة انقباض عضلة القلب ، وهذا الإحساس مزعج لكثير من الناس ، ولكن في بعض الحالات النادرة يمكن اعتباره دليلاً من هذا. وجود مشكلة قلبية خطيرة ، وقد تكون ناجمة عن نقص الحديد أو الإجهاد أو ممارسة الرياضة أو تناول بعض الأدوية ، وغالبًا ما يكون الإحساس بهذا الخفقان مزعجًا.
- أعراض أخرى:هناك أعراض أخرى لنقص الحديد ، مثل: الشعور بالقلق ، والبرد في الأطراف واليدين والقدمين ، وقد يؤدي نقصك إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى ، أو الرغبة في تناول أشياء غير صالحة للأكل.
أعراض نقص الحديد عند النساء الحوامل
تحتاج المرأة الحامل إلى كميات أكبر من الحديد مقارنة بالمرأة غير الحامل ، وذلك بسبب زيادة حجم الدم لإمداد الجنين بكمية الأكسجين التي يحتاجها للنمو السليم ، وفي غياب احتياطيات الحديد الكافية لها. يمكن أن تتطور. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، أو ما يسمى بفقر الدم ، وأعراضه التي قد تتشابه مع أعراض نقص الحديد بشكل عام ، مثل: الشعور بالتعب أو التعب ، والضعف ، وشحوب لون الجلد ، وألم في الصدر ، وبرودة في الأطراف ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لديهم الرغبة في تناول أطعمة غريبة أو حتى تناول مصادر غير غذائية ، وتسمى هذه الظاهرة بيكا ، مثل: أكل الثلج والطين والطباشير والورق ، ويمكن أن تؤثر هذه الأعراض أيضًا على الأشخاص الذين يختلفون عنهم. النساء الحوامل. النساء ، كما ذكرنا سابقًا.
العلاقة بين نقص الحديد والاكتئاب
قد يكون الاكتئاب ، أو ما يسمى أيضًا بالاضطراب الاكتئابي الكبير ، وأسماء أخرى ، من علامات نقص الحديد ، وهو الشعور بالحزن لأسابيع أو شهور متتالية وليس لبضعة أيام فقط ، والاكتئاب وحده يصاحبه اليأس. وقلة الطاقة وقلة المتعة في أداء المهام التي كانت تسعد الشخص سابقاً ، ونشرت دراسة أولية في مجلة كلية الأطباء والجراحين عام 2018 ، وأجريت على 200 شخص نصفهم كانوا تم تشخيصه. الاكتئاب ، وأشار إلى أن الإصابة بفقر الدم كانت أعلى لدى المصابين بالاكتئاب بنسبة 73٪ مقارنة بمن لم يصابوا به ، كما أن شدة الأعراض تزداد مع زيادة درجة نقص الحديد لدى هؤلاء الأشخاص.
العلاقة بين نقص الحديد وتساقط الشعر
العلاقة بين تساقط الشعر وانخفاض احتياطيات الحديد غير مؤكدة بالنسبة للأطباء. وتجدر الإشارة إلى أن الحديد عنصر أساسي في إنزيم أساسي يسمى اختزال الريبونوكليوتيد. ما يساعد الخلايا وبصيلات الشعر على النمو قد يكون حساسًا لانخفاض مستويات الحديد وقد لا ينتج خلايا جديدة بشكل فعال عند نقصها ، وفقًا لمراجعة نُشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية 2006.
هناك تناقض في النتائج كما يتضح من مجموعة الدراسة هذه والتي أجريت في الغالب على النساء ، حيث أشارت بعض هذه الدراسات إلى إمكانية وجود علاقة بين نقص الحديد وبعض الأمراض التي تؤدي إلى تساقط الشعر. ؛ الثعلبة البقعية ، الثعلبة الأندروجينية ، تساقط الشعر الكربي وغيرها من الحالات ، بينما لم يشر البعض الآخر إلى وجود ارتباط بين نقص الحديد وتساقط الشعر ، لا توجد أدلة كافية على ضرورة تناول مكملات الحديد للمرضى الذين يعانون من تساقط الشعر ونقص الحديد في حالة عدم وجود فقر الدم . الدم ، أو مستوى الحديد الذي يجب فحصه لدى الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر.
علاقة نقص الحديد بالدورة الشهرية
تقول خدمة الصحة الوطنية ، والمختصرة باسم NHS ، إن النساء المصابات بغزارة الطمث (غزارة الطمث) قد يكونن أكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد ، ويمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى مجموعة من …
