ما هو adhd
المحتويات
ما هو adhd
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو حالة مزمنة تؤثر على ملايين الأطفال وغالبًا ما تستمر حتى مرحلة البلوغ.
- يشمل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) مجموعة من المشاكل المستمرة ، مثل صعوبة الحفاظ على الانتباه وفرط النشاط والسلوك الاندفاعي.
- قد يعاني الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من تدني احترام الذات والعلاقات المضطربة وضعف الأداء في المدرسة أيضًا.
- تتناقص الأعراض أحيانًا مع تقدم العمر. ومع ذلك ، لا يتخلص بعض الأشخاص أبدًا من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن يمكنهم تعلم الاستراتيجيات لتحقيق النجاح.
- لن يعالج العلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكنه يمكن أن يساعد بشكل كبير في علاج الأعراض. يشمل العلاج عادةً الأدوية والتدخلات السلوكية. يمكن أن يحدث التشخيص والعلاج في وقت مبكر لأن هذا يساعد بشكل كبير.
أعراض ADHD
يساعد التشخيص المبكر في علاج الطفل من خلال العلاج النفسي والعلاج السلوكي ، بالإضافة إلى الأدوية التي تساعد على تحفيز الانتباه والتحكم في فرط النشاط والاندفاع ، ولكن من الضروري معرفة علامات وخصائص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وهي كالتالي
- يشمل اضطراب نقص الانتباه الغفلة والسلوك المفرط النشاط ، مع ظهور أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط قبل سن 12 عامًا
- يمكن ملاحظة الأعراض في وقت مبكر من عمر 3 سنوات عند بعض الأطفال. قد تكون أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط خفيفة أو معتدلة أو شديدة ، وقد تستمر حتى مرحلة البلوغ.
- يحدث اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في كثير من الأحيان عند الذكور أكثر من الإناث ، وقد تختلف السلوكيات بين الأولاد والبنات. على سبيل المثال ، قد يكون الأولاد أكثر نشاطًا ، وقد تكون الفتيات أكثر غموضًا.
أنواع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
هناك ثلاثة أنواع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وسنتعرف عليها بالتفصيل وطبيعة كل نوع
في الغالب غير مراقب
- يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من صعوبة كبيرة في التركيز وإكمال المهام واتباع التعليمات ، وقد ينسون تفاصيل روتينهم اليومي.
- يعتقد الخبراء أن العديد من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من هذا النوع قد لا يتلقون التشخيص المناسب لأنهم لا يميلون إلى السلوك التخريبي في الفصل. هذا النوع أكثر شيوعًا بين الفتيات.
شخص مفرط النشاط
- يُظهر الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب سلوكًا اندفاعيًا مفرط النشاط قد يشمل الملل ونفاد الصبر التام.
- يعاني الأشخاص المصابون بهذا النوع من الاضطراب من الحوادث والإصابات أكثر من غيرهم.
- على الرغم من أن عدم الانتباه ليس مصدر قلق في هذا النوع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، حتى الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الاضطراب قد يجدون صعوبة في التركيز على المهام.
نوع مختلط من النوعين السابقين
إنه النوع الأكثر شيوعًا من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، حيث يظهر على المريض أعراض فرط النشاط وعدم الانتباه في نفس الوقت.
أعراض ADHD للبالغين
- يرتبط الاضطراب بجينات خاصة بالعائلة ، وتشير الدراسات إلى أن الجينات قد تلعب دورًا في هذا الاضطراب.
- هناك بعض العوامل البيئية التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعدوى ، مثل التعرض للرصاص في مرحلة الطفولة.
- مشاكل أثناء التطور لأن مشاكل الجهاز العصبي المركزي في اللحظات الرئيسية للتطور قد تلعب دورًا.
- قد يزداد خطر الإصابة بالعدوى إذا كان قريب الشخص ، مثل الوالد أو الشقيق ، يعاني من اضطراب عقلي آخر أو إذا كانت الأم تستخدم السجائر أو الكحول أثناء الحمل.
- يعاني جميع الأشخاص من أعراض مشابهة لأعراض الاضطراب في مرحلة ما من حياتهم. إذا كان الشخص قد واجه صعوبات مؤخرًا أو في الماضي فقط ، فلم يعد يُعتبر مصابًا بالمرض.
اختبار ADHD
يتم إجراء الاختبار بناءً على معايير التشخيص من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية وأداة الفحص وتقرير منظمة الصحة العالمية
- يقيم هذا الاختبار علامات وأعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. غالبًا ما يتم تجاهل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين ، على الرغم من أنه يؤثر على ما يقرب من خمسة بالمائة من السكان البالغين.
- يمارس الشخص النشاط لمدة 3 دقائق تقريبًا أثناء الاختبار ، ثم يبدأ الاختبار.
- أثناء الفحص ، يكون الطفل عادة بمفرده لتجنب أي إلهاء ، ويجلس الشخص الذي يتم فحصه أمام الكمبيوتر ، ويظهر مربع أبيض في منتصف الشاشة ، ويومض مربع أسود أعلى أو أسفل المربع الأبيض. .
- يُطلب من الشخص الضغط على الزر في كل مرة يظهر فيها المربع الأسود في الأعلى.
- بعد الانتهاء من الفحص الأول ، يأخذ الشخص الذي يتم فحصه دواء ADHD بالجرعة الموصوفة من قبل المختص ، ثم ينتظر ساعة ونصف ويتم اختبار الإلهاء مرة أخرى لمدة 20 دقيقة إضافية.
طريقة علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
هناك خطة علاجية يجب اتباعها من أجل علاج الشخص المصاب. تتضمن خطة العلاج ما يلي:
- تناول الأدوية ، وتعلم المزيد عن المرض ، وتلقي الدعم من الأسرة ، وتعرف على المشكلات الأخرى التي يعانون منها ، مثل القلق أو اضطراب الوسواس القهري أو عدم القدرة على التعلم.
- العلاج السلوكي والمعرفي الذي يمكن أن يساعد في التدريب على احترام الذات والاسترخاء ، وإدارة الإجهاد ، والتي يمكن أن تقلل من مشاعر القلق والتوتر.
- التثقيف الأسري لمساعدة الأسرة والأشخاص المقربين من المريض على فهم الاضطراب بشكل أفضل واكتشاف طرق للحد من تأثيره على حياة الجميع.
- التدريب على الحياة ، والذي يساعد المريض على تحديد الأهداف ، وتعلم طرق جديدة في الحفاظ على النظام في العمل والمنزل.
- يجب أن يلتزم المريض بما يقوله الطبيب بخصوص تناول الأدوية.
- قم بإنهاء جميع المهام وقم بإنهائها ، وضبط منبهًا في حالة رغبتك في تذكر موعد أو نشاط.
- التخلص من الطاقات السلبية في حالة النشاط المفرط أو الانزعاج من خلال ممارسة الرياضة أو أي هواية أخرى.
- لا تخف من طلب المساعدة عندما تشعر بالحاجة إلى القيام بذلك.
العلاج النفسي للمرض ADHD للبالغين
الإرشاد النفسي يشمل الإرشاد النفسي العلاج النفسي ، والتثقيف حول فرط النشاط عند البالغين ، وتعلم مهارات جديدة تساعد المريض في حياته اليومية.
- العلاج السلوكي المعرفي ، يتم تعلم مهارات جديدة تساعد المريض على مواجهة تحديات الحياة اليومية ، وتحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية.
- المشاركة في مجموعات الدعم للمرضى مفرطي النشاط للقاء بعضهم البعض لتبادل المعلومات والخبرات والمهارات المختلفة لمواجهة تحديات الحياة.
- يمكن أن تساعد الاستشارة الزوجية الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتثقيفهم حول ما يمكنهم فعله للتعامل مع الإجهاد الناتج وتسهيل الحياة لمريض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- تساهم تقوية العلاقات الاجتماعية وتحسين التواصل الاجتماعي ومهارات حل المشكلات في تخفيف التوتر الناتج والحفاظ على العلاقات الاجتماعية.
العلاج الطبي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للبالغين
- تناول بعض الأدوية التي تساهم في علاج فرط النشاط عند البالغين مثل المنشطات ومنشطات الجهاز العصبي التي تعمل على توازن الأعصاب.
- قد تعمل بعض الأدوية الأخرى بشكل أبطأ من المنشطات ، لكن يتم استخدامها إذا كنت تعاني من حالة صحية تمنع استخدام المنشطات.
- أو في حالة الآثار الجانبية غير السارة ، تشمل هذه الأدوية مضادات الاكتئاب ، مثل البوبروبيون ، ومضادات ضغط الدم ، مثل الكلونيدين.
