ما هو رهاب النخاريب وما هي أسبابه

رهاب الثقوب أو ما يطبق على رهاب الثقوب من الأمراض التي حيرت العلماء ، الرهاب أو الرهاب هو نوع من الاضطرابات النفسية التي تصيب الإنسان كرد فعل له عندما يشعر بالخوف بدرجة مبالغ فيها تجاه شيء مثل حيوانات مختلفة أو ظلام وغير ذلك ، أو ظهور نفس المشاعر هذا الخوف تجاه موقف معين مثل التواجد في الأماكن المرتفعة أو الأماكن المغلقة وغيرها من المواقف ، لذلك من خلال موقع المتجر سنجيب على سؤال ما هو رهاب النخاريب وما أسبابه؟ ؟ ما هي أعراضه ومحفزاته من خلال الفقرات التالية.

ما هو رهاب النخاريب وما أسبابه؟

رهاب النخاريب هو الاشمئزاز وعدم الراحة والخوف من الثقوب الصغيرة والمغلقة. يبدأ الأشخاص الذين يرغبون في القيء بالنظر إلى أسطح الثقوب المكدسة بجانب بعضها البعض. من الممكن أن يشعر المريض بهذا الرهاب عند رؤية الفراولة على شكل ثقوب ، وتبدأ أعراض الرهاب بالظهور عليه.

• سُمي هذا المرض والخوف من الثقوب برهاب النخاريب في عام 2005.
• كلما كبرت مجموعة الثقوب القريبة من بعضها ، زاد الخوف والخوف.
• وفقًا لجمعية الطب النفسي الأمريكية ، لم يتم تضمين رهاب النخاريب في التشخيصات الرسمية للاضطرابات العقلية ، لذلك يعتبر الخبراء أن هذا المرض أقرب إلى مشاعر الخوف والرهاب.
• ومع ذلك ، فإنه يصنف على أنه نوع من الأمراض النفسية مثل الخوف ، وهو رهاب إذا استمرت أعراض الرهاب بشكل دائم بشكل يؤثر على الحياة.

مسببات رهاب النخاريب

لا يعرف الكثير من الناس عن هذا الرهاب ، لذلك يمكن أن يكون هناك العديد من المحفزات في الطبيعة في العالم ، ومن بين مسببات رهاب النخاريب ما يلي:

• رأس بذور اللوتس.
• ثمار الفراولة.
• رغوة الصابون الناتجة.
• فقاعات بأشكال مختلفة.
• الشكل الهندسي المتقارب لخلية النحل.
• عيون الحشرات.
• فتحات تهوية في قطعة الخبز.
• اسفنجة.
• فاكهة الشمام.
• كما يمكن أن تتمثل الرهاب في بعض الحيوانات سواء كانت حشرات أو برمائيات أو ثدييات ، وكل ما يحتوي على جلد مكسور أو فرو به ثقوب أو ما شابه ذلك.

أعراض رهاب النخاريب

تظهر الأعراض عادة بمجرد أن يرى الشخص شيئًا يحتوي على مجموعات من الثقوب الصغيرة مكدسة بجانب بعضها البعض ، وتبدأ مشاعر القلق والخوف والاشمئزاز بالظهور. تشمل الأعراض:

• الشعور بالغربة
• يبدأ الفرد أحيانًا بالصراخ ، مما يشير إلى مشاعر الخوف والتوجس.
• نوبات هلع متفرقة.
• شعور غير مريح.
• انزعاج بصري
• الإحساس بالرغبة في حك الجلد والشعوب أنه يبدأ بالنزيف.
• الرغبة في التقيؤ والشعور بالغثيان.
• سرعة دقات القلب.
• ارتعاش في الجسم وقشعريرة وصعوبة في التنفس.
• التعرق المفرط نتيجة الشعور بالخوف.
• يمكن للناس تجربة نوبات الهلع هذه عدة مرات في الأسبوع ، حتى في اليوم ، وأحيانًا لا يزول الخوف من الثقوب أبدًا.

عوامل الخطر لرهاب النخاريب

يصيب هذا الرهاب النساء بمعدل أعلى من الرجال ، وعادة ما يصاب بعض الأشخاص المصابين بهذا الرهاب ببعض الأمراض النفسية الأخرى ، وهي كالتالي:

• كآبةوهو مرض عقلي يشعر فيه الإنسان بالضيق والحزن والرغبة في الموت دون سبب ملموس لظهور الأمر.
• اضطراب القلق العاممن الطبيعي أن يشعر الشخص بالقلق من وقت لآخر وفقًا للمخاطر والضغوط المختلفة التي نواجهها في الحياة ، لكن القلق العام هو الشعور الدائم بالقلق على فترات متكررة لأسباب تافهة أو بدون سبب في المقام الأول. الطريقة التي تؤثر على الحياة الشخصية والعامة للفرد.
• اضطراب القلق الاجتماعيأو ما يسمى بالرهاب الاجتماعي ، على الرغم من التوتر حول لقاء الناس لأول مرة أو عند تقديم عرض ومواقف اجتماعية أخرى ، ولكن عندما يصبح الأمر متطرفًا للغاية بطريقة تؤثر على حياة الفرد ، فإنه يتحول إلى اضطراب نفسي.

تشخيص رهاب النخاريب

• يعتمد تشخيص هذا الرهاب على مجموعة متنوعة من الأسئلة التي يسألها الطبيب لمريضه.
• بالإضافة إلى معرفة التاريخ النفسي والاجتماعي والطبي للمريض.
• يمكن القول أن رهاب النخاريب لا يعتبر حالة مشخصة طبياً لأنه غير معترف به رسميًا من قبل جمعيات الصحة الطبية والعقلية.

طرق العلاج والتعامل مع رهاب النخاريب

هناك العديد من الطرق التي يتم من خلالها علاج رهاب النخاريب وعلاجه ، ومن بين هذه الطرق ما يلي:

• أفضل طريقة علاج معروفة لمواجهة أي نوع من أنواع الرهاب هو التعرض ، أي التعرض لما يخافه الشخص. وهو نوع معروف من العلاج النفسي يعتمد على التركيز على استجابة المريض للموقف أو ما يخيفه.
• النوع الآخر من العلاج هو العلاج المعرفي السلوكي ، وهو علاج يجمع بين التعرض والعديد من التقنيات الأخرى التي تساهم في السيطرة على قلق الفرد وأفكار المواجهة.
• يشمل العلاج العام للمرض الذهاب للطبيب النفسي ، بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية للحالة ، مثل: حاصرات بيتا ، المهدئات.
• يمكن اللجوء إلى استخدام تقنيات مختلفة تساهم في الشعور بالاسترخاء ، مثل التنفس العميق ، إلى اليوجا.
• ممارسة الرياضة والنشاط البدني باستمرار لتتمكن من مواجهة حالة الذعر التي تواجه المصاب.
• عند الشعور بالخوف والتوتر ، يجب اتباع استراتيجيات الاسترخاء والتنفس ببطء.
• يمكن أن يساهم الحصول على قسط كافٍ من الراحة أو اتباع نظام غذائي ثابت في السيطرة على الرهاب ومشاعر الذعر.
• من المهم أيضًا التواصل مع الأصدقاء والعائلة الذين يواجهون مواقف مع الرهاب ، والابتعاد عن الكافيين والمواد المماثلة الأخرى.
• واجه ما يخفيك.

من الآن فصاعدًا ، نعرف إجابة السؤال ما هو رهاب النخاريب وما أسبابه؟ بالإضافة إلى التعرف على الأعراض المصاحبة له ، وعوامل الخطر التي تزيد من التعرف عليه ، وكيفية التعامل مع المصاب بهذا النوع من الرهاب وعلاجه ، بعد معرفة أنه غير مصنف ضمن الأمراض النفسية المعروفة.

يمكنك العثور على المزيد من الموضوعات المتنوعة والمفيدة من خلال موقع المتجر هنا:

• أسباب الخوف والقلق بلا سبب
• العلاج بالأعشاب للرهاب الاجتماعي
• أسباب الرهاب الاجتماعي
• السرطان مرض معد ، صحيح أم خطأ

مصدر:

• 1.
• 2.