ما هو النوم القهري او الخدار؟ .. النوم القهري .. الأعراض .. الأسباب .. الوقاية من الخدار

ما هو التغفيق؟

حالة الخدار إنه اضطراب عصبي مزمن. فهو يؤثر على قدرة الدماغ على التحكم في دورات النوم ، وكذلك اليقظة. قد يشعر الأشخاص المصابون بالخدار بالراحة بعد الاستيقاظ ، ثم يشعرون بالنعاس الشديد طوال اليوم. يعاني العديد من المصابين بالخدار أيضًا من نوم غير منتظم ومتقطع ، والذي يمكن أن يشمل الاستيقاظ بشكل متكرر. يتكرر أثناء الليل.

قد يؤثر حالة الخدار يؤثر بشكل كبير على الأنشطة اليومية ، وقد ينام الناس دون قصد حتى لو كانوا في منتصف نشاط مثل: القيادة أو الأكل أو التحدث. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الأعراض الأخرى ، دعنا نتعرف عليها في الفقرة التالية.

أعراض الخدار

هناك العديد من الأعراض أو العلامات المحتملة للمرض حالة الخدارقد تكون الأعراض شديدة لدى بعض الأشخاص ، في حين أن البعض الآخر قد يكون خفيفًا أو مفاجئًا حالة الخدار مشكلة تستمر مدى الحياة ، وتشمل العلامات المحتملة ما يلي:

• ضعف العضلات المفاجئ أثناء الاستيقاظ ، مما قد يجعلك تعرج ، أو غير قادر على الحركة (محفز).
• صور حية تشبه الحلم ، أو الهلوسة.
• شلل كامل قبل النوم مباشرة أو بعد الاستيقاظ مباشرة (شلل النوم).
• حركة سريعة للعين ، سريعة خلال 15 دقيقة.
• النعاس المفرط أثناء النهار.
• الهلوسة.
• النوم المتقطع والأرق.

أسباب الخدار

من الممكن ان تكون من أجل الله هناك أسباب كثيرة ، بحيث يعاني جميع المصابين يرحمك الله يعاني جميع الذين يعانون من الجمدة تقريبًا من مستويات منخفضة من مادة هيبوكريتين الكيميائية التي تحدث بشكل طبيعي ، والتي تعزز اليقظة ، وتنظم النوم ، وحركة العين السريعة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عوامل تسبب النوم القهري. تشمل أبرز العوامل ما يلي:

• اضطرابات المناعة الذاتية.
• تاريخ العائلة
• إصابات الدماغ.

الوقاية من الخدار

لا توجد طريقة صحيحة للوقاية من العدوى يرحمك اللهلان حالة الخدار الاضطراب العصبي ، يستجيب للعلاج الطبي بنصيحة أحد المتخصصين ، ولكن هناك دراسات تظهر أن أخذ قيلولة قصيرة مجدولة بانتظام في وقت يشعر فيه الأشخاص بالنعاس ، يمكن أن يخفف من المضاعفات حالة الخدار.

أنواع الخدار

هناك نوعان رئيسيان من حالة الخدارومن أبرز أنواعه:

1. النوع الأول من التنميل: (يُسمى سابقًا الخدار مع الجمدة). يعتمد هذا التشخيص على الفرد الذي لديه مستويات منخفضة من هرمون الدماغ (هيبوكريتين) ، أو يُبلغ عن الجمدة ، والنعاس المفرط أثناء النهار.
2. النوع الثاني من الخدار: (كان يطلق عليه سابقا الخدار بدون الجمدة). يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من النعاس المفرط أثناء النهار ، لكنهم لا يعانون من ضعف العضلات الناجم عن العواطف ، وعادة ما يكون لديهم أعراض أقل حدة ، ومستويات طبيعية من هرمون الدماغ هيبوكريتين.

تشخيص الخدار

الفحص السريري والتاريخ الطبي التفصيلي ضروريان لتشخيص التغفيق ، أو حالة الخدار ومع ذلك فمن الممكن أن يقوم الطبيب بإجراء فحوصات أخرى لك لمعرفة أسبابها ونوعها حالة الخدار الذي أصبت به ، فاتبع الأسطر التالية:

• تخطيط النوم (PSG ، أو تخطيط النوم).
• اختبار وقت النوم المتعدد (MSLT).