ما هو الغثيان ؟ اسباب الغثيان .. الأعراض .. كيف امنع الغثيان في المنزل ؟

ما هو الغثيان؟

غثيان هو اضطراب في المعدة ، يحدث غثيان في كثير من الأحيان قبل القيء ، حيث أن القيء هو إفراز قسري أو لا إرادي ، ويسمى أيضًا (القيء) لمحتويات المعدة عن طريق الفم ، لذلك خلال السطور التالية ، سنتمكن من معرفة ما هي أسباب الغثيان؟ ما هي أعراض الغثيان؟ لمعرفة أهم المعلومات حول غثيان أكمل قراءة هذا الموضوع.

أسباب الغثيان

غثيان أو أن القيء ليس مرضا ولكنه من أعراض كثير من الحالات ، إلا أن معظم الناس حول العالم قد يعانون منه. غثيان يمكن أن يؤثر على جميع الفئات العمرية ، من رجال أو النساء و الأطفال تشمل النقاط البارزة أسباب الغثيان ما يلي:

• دوار الحركة
• المراحل المبكرة من الحمل (قد تحدث الغثيان عند النساء ناقلات بنسبة تصل إلى 90٪).
• القيء الناجم عن الأدوية.
• ألم حاد.
• الإجهاد العاطفي (مثل الخوف).
• أمراض المرارة .
• تسمم غذائي
• عدوى مثل (انفلونزا المعدة).
• الإفراط في الأكل.
• رد فعل بعض الروائح.
• نوبة قلبية .
• ارتجاج أو إصابة في الدماغ.
• ورم في المخ.
• القرحة (مثل قرحة المعدة).
• بعض أنواع السرطان.
• الشره المرضي أو غيره من الأمراض العقلية.
• إفراز بطيء في المعدة (حالة يمكن رؤيتها عند مرضى السكري).
• ابتلع الصوت.
• شرب الكحول أو تناول كميات كبيرة من الكحول.
• انسداد معوي.
• التهاب الزائدة الدودية .

أعراض الغثيان

من المعروف أن غثيان ويقتصر بحد ذاته كأحد أعراض بعض الأمراض أو بعض الحالات ، ولكن عند الإصابة به بالغثيان وقد يسبب لك العديد من الأعراض الأخرى المرتبطة به ، من أبرزها أعراض الغثيان ما يلي:

• صداع .
• حُمى .
• إسهال .
• غازات
• القيء.
• دوار.
• الشعور بالدوار
• وجع بطن .
• شعور عام بالغثيان .

بالإضافة إلى أنه قد يصاحب غثيان العديد من الأعراض الأخرى التي تستدعي زيارة الأخصائي ، تشمل الأعراض الخطيرة للغثيان ما يلي: ما يلي :

• وجود دم في القيء (عادة ما يكون أحمر أو بني فاتح).
• صداع شديد أو تصلب في الرقبة.
• الكسل.
• ارتباك.
• انخفاض اليقظة.
• ألم شديد في البطن.
• إسهال؛
• معدل التنفس
• سرعة دقات القلب.

الوقاية من الغثيان في المنزل

الناس مع غثيان يسألون عنه كيفية منع الغثيان في المنزل ، لذلك سنجيب في فقرتنا التالية على هذا السؤال الذي يتضمن أبرز الطرق المنزلية لمنع الغثيان ما يلي :

• تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
• كل ببطء.
• تجنب الأطعمة التي يصعب على المعدة هضمها.
• تناول الأطعمة الباردة ، لأن تناول الأطعمة الساخنة أو الدافئة قد يؤدي إلى ذلك غثيان .
• خذ قسطا من الراحة بعد الأكل.
• ابقي رأسك مرفوعا.
• شرب السوائل بين الوجبات وليس أثناء الوجبات.
• حاول أن تأكل عندما تشعر بأنك أقل غثيان .

منع القيء عند الشعور بالمرض

يتساءل الكثير من الناس عن كيف أمنع التقيؤ عندما أبدأ بالشعور بالغثيان؟ عندما كنت تشعر بالغثيان يمكنك منع القيء عن طريق:

• اشرب كميات قليلة من السوائل الصافية والمحلاة: مثل (المشروبات الغازية أو عصائر الفاكهة * ولكن باستثناء عصائر البرتقال والعنب * لأنها عالية الحموضة).
• خذ قسطا من الراحة : أما عن طريقة الجلوس أو وضعية الاستلقاء المدعومة ، لأن النشاط قد يؤدي إلى تفاقم الغثيان مما يؤدي إلى القيء.