ما هو اسم رياضة القفز على المباني؟

‘) ؛ }

رياضة الباركور

تشتهر الباركور بعبور الحواجز في بيئة طبيعية أو من صنع الإنسان ، من خلال أداء حركات مختلفة تهدف إلى الانتقال من نقطة إلى أخرى بأسرع الطرق مثل الجري والقفز والقفز والتسلق وكذلك التدحرج. أو الدوران ، والحركات الأخرى ، بدون مساعدة المعدات ، أصبحت الرياضة شائعة من خلال مقاطع الفيديو عبر الإنترنت والإعلانات التلفزيونية والأفلام الوثائقية والأفلام.

يمكن تعريف الباركور أيضًا على أنه التعبير الإبداعي لممارسة الحركات البهلوانية مثل قفز الجدران والمباني والمسارات الضيقة وما إلى ذلك ، مما يسمح للشخص الذي يمارسها على نطاق واسع بتحريك إحداها. مدينة؛ للاستمتاع بسيناريوهات جديدة ومختلفة.

‘) ؛ }

أصل وتطور الباركور

ظهر باركور في أوائل القرن العشرين استجابة لحالة طوارئ بركانية حدثت في جزيرة مارتينيك الفرنسية. عندما نسق الضابط البحري الفرنسي المسمى جورج هيبرت عملية الإنقاذ لتلك الحادثة ، تفاجأ بالطريقة التي تعامل بها أهل الجزيرة مع الحادث ، والذي شمل تحركات الباركور ، كما شهدوا خلال رحلاتهم في إفريقيا أن كانت شعوب هذه المناطق كذلك. يتميزون بروحهم الرياضية العظيمة ، وأجسامهم المرنة والأنيقة والصلبة والصلبة ، دون أن يكون لديهم مدرب جمباز ، ولكن نتيجة اعتمادهم على الطبيعة فقط لتحقيق هذه الفوائد ، وهو ما دفع هيبرت إلى تطوير أسلوب التدريب. في الطبيعة. ، والتي تقوم على استخدام الجسم والبيئة لتحسين الصحة الجسدية وخلق أفراد أقوياء.

تتضمن طريقة التدريب الشاملة التي طورها هيبرت الحاجة إلى دمج العقل البشري بالجسم للتغلب على عقبات الجري والقفز والقفز والمشي والتسلق والانتقال من مكان إلى آخر عبر محطات مختلفة ؛ مثل تسلق الحبل ، والتأرجح ، والموازنة على عوارض خشبية وسلالم ، وغيرها من الأنشطة التي يتغلب فيها الطلاب على خوفهم وضعفهم الجسدي عن طريق التكرار.

نصائح الباركور

عندما ترغب في ممارسة الباركور ، يوصى بارتداء ملابس فضفاضة ، وأحذية رياضية مريحة ومناسبة ، بالإضافة إلى زجاجة ماء ، وبما أن الباركور ينطوي على بعض الحركات الخطيرة ؛ كيفية القفز من سطح إلى آخر ، تسلق الجدران ، التدحرج في الهواء ، من بين أشياء أخرى. يجب ضمان عنصر الأمان أثناء التمرين ؛ لذلك يمنع البدء في الجري بحرية ، والقفز فوق الأشياء التي تقف في طريق المبتدئ ، لأن هذا قد يعرض اللاعب للإصابة والضرر ، لكن يفضل أخذ الدروس لمعرفة تفاصيل ‘هذه الرياضة. ” قبل. ابتداءً من التدريب ، يمكن أن يكون التدريب جزءًا من فصل دراسي ، أو مع مدرب شخصي ، وتعتمد الطريقة المختارة على مستوى مهارة الطالب ، والجدية التي يتخذها لتعزيز مهاراته في هذه الرياضة. ممارسة الباركور تتضمن وجود مشارك بجانب اللاعب يدعى (traceur) ، ومهمته أن يرى العوائق أو العوائق والتخلص منها بأسرع وقت ممكن باستخدام الجسد فقط ، دون استخدام أي أداة أخرى. .