مالذي يمكن ان يؤدي بالفعل الى تفاقم اعراض انقطاع الطمث

ما الذي يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تفاقم أعراض انقطاع الطمث؟ ؟ ما هي العوامل التي تؤدي إلى سن اليأس المبكر؟ يعتبر الحيض أو الدورة الشهرية مدعاة للقلق لدى الإناث من جميع الأعمار ، وتتعرض الأنثى للعديد من التغيرات الهرمونية ، بما في ذلك التفاقم الذي يحدث نتيجة لأعراض سن اليأس في سن معينة ، والتي نتعرف عليها من خلال الموقع الإلكتروني. خزانبالإضافة إلى معرفة أهم المعلومات الطبية المتعلقة بهذا الأمر والتي تشمل الأسباب وطرق العلاج ونصائح وإرشادات أخرى لانقطاع الطمث المبكر.

ما الذي يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تفاقم أعراض انقطاع الطمث؟

سن اليأس هي المرحلة التي تدل على توقف الدورة الشهرية عند الأنثى ، ويتم تشخيص الفرد وفقًا لذلك بعد مرور اثني عشر شهرًا دون بدء الدورة الشهرية ، ويتراوح العمر بين 40-50 سنة ؛ حيث يعتبر انقطاع الطمث من العمليات الطبيعية الحيوية ، مما يسبب العديد من الأعراض الواضحة على المرأة مثل انخفاض الطاقة وتدهور الصحة العقلية ، بالإضافة إلى اضطرابات النوم ، وغيرها من العوامل التي تؤثر على نمط الحياة اليومي ، وفي هذه الحالة اللجوء إلى العلاجات الهرمونية الطبية ، وفيما يلي نوضح ما الذي يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تفاقم أعراض انقطاع الطمث؟

• هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى تفاقم أعراض انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث. ومنها تناول كمية كبيرة من الكربوهيدرات والسكريات التي تؤثر على الجسم مع انقطاع الطمث بشكل دائم.
• لذلك فإن الطعام الضار هو العامل الرئيسي الأول الذي يؤثر على تفاقم الأعراض والعلامات الناتجة عن انقطاع الطمث.
• ويرجع ذلك إلى اعتماد هذه الأنواع على تأثير الأنسولين المتوفر مباشرة في الدورة الدموية ، والذي ينعكس تأثيره أيضًا على هرمون الحيض الذي له دور في انتظام الدورة الشهرية وإخراجها.
• وبالتالي ، فإن عدم التوازن الهرموني هو سبب سن اليأس عندما تصل المرأة إلى سن “سن اليأس”.

سن انقطاع الطمث وخمس سنوات ما قبله

• يشير انقطاع الطمث في سن معينة إلى غياب الحيض أو الحيض على مدار عام كامل ، مما يشير إلى بداية “سن اليأس”.
• هذا هو العمر الذي تختلف معدلاته بين البلدان ، ولكن متوسط ​​سن انقطاع الطمث عادة ما يكون واحدًا وخمسين عامًا.
• تشمل السنوات الخمس التي تسبق سن الخمسين مجموعة من العلامات والأعراض التي تظهر على جسم المرأة ونفسية.
• حيث أن سن اليأس هو مرحلة انتقالية من الفترة السابقة له والتي تسمى “ما قبل سن اليأس” أو “ما قبل سن اليأس”.
• تشمل فترة ما قبل انقطاع الطمث الأسابيع الأربعة التي تسبق الدورة الشهرية ، والتي تمر خلالها الأنثى بفترة انقطاع متتالية على مدار عام.
• يعود سبب بداية انقطاع الطمث لدى الأنثى إلى ولادتها بكمية كبيرة من البويضات التي يتم تخزينها في المبايض ، ويتم إطلاقها على مدار الأشهر.
• لكن في سن اليأس تتوقف عملية إطلاق البويضات ، وتعتبر من المراحل الطبيعية الناتجة عن الشيخوخة.
• وإذا كانت المرأة تعاني منه في فترات مبكرة ، فهذا مؤشر على تعرضها لانقطاع الطمث المبكر ، والذي تسببه عدة عوامل.

علامات فترة ضائعة

العلامات التي تظهر قبل سن اليأس تدل على بداية مرحلة ما قبل انقطاع الطمث ، وقد تستمر لأشهر أو سنوات ، وإذا ظهرت في الأنثى فهي إشارة مباشرة لانقطاع الطمث أو الدورة الشهرية مما يزيد من نسبة حدوثه. من النساء في سن الأربعين والخمسين ، تشمل أعراض سن اليأس أو اقتراب انقطاع الطمث ما يلي:

• ظهور اضطراب واضح في مواعيد الدورة الشهرية ، خاصة إذا تأخرت في الدورة الشهرية في بعض الأشهر ، وفاتك مبكرًا في أشهر أخرى.
• يعتبر الجفاف الشديد في منطقة المهبل والسمنة من علامات الاقتراب من سن اليأس.
• حدوث نزيف مهبلي غزير في الفترة القصيرة التي تسبق بداية الحيض.
• الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي التي يصعب علاجها ، بالإضافة إلى التعرق المفرط.
• الجلد الشاحب والجفاف الشديد والحمى هي علامات سن اليأس.

أسباب انقطاع الطمث المبكر

هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى سن اليأس المبكر عند النساء ، والتي تسبب العديد من الآثار السلبية. ومن أبرز أسباب انقطاع الطمث المبكر:

• إذا تعرضت منطقة حوض الأنثى لبعض أنواع الإشعاع الكيميائي.
• إذا كانت الغدة الدرقية مضطربة بشكل كبير عند المرأة ، فإنها تسبب اضطرابات الدورة الشهرية وانقطاعها.
• تتعرض المرأة لمجموعة من الأمراض والأزمات السلبية التي تتطلب استئصال أجزاء معينة من جهازها التناسلي ؛ مثل استئصال الرحم أو المبيض.
• يعتبر عدم الإنجاب أحد العوامل التي تؤثر بشكل مباشر على انقطاع الطمث في سن مبكرة. منذ أن ولدت أنثى ، فإنه يحفزها على الدورة الشهرية.

علاج انقطاع الطمث عند سن الخمسين

في سياق الإجابة ، ما الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض انقطاع الطمث؟ تتساءل الكثير من النساء عن طرق علاج هذه الحالة ، ومن ثم تجدر الإشارة إلى أن انقطاع الدورة الدموية لا يتطلب أي علاجات طبية ، وبالتالي تتبلور طرق العلاج حول محاولة تقليل المؤشرات المرضية ، والالتزام بالطرق الوقائية. أعراض الشيخوخة المزمنة ، وفيما يلي شرح لبعض الطرق الفعالة الإيجابية في علاج انقطاع الطمث عند بلوغ المرأة سن الخمسين:

العلاج الهرموني

• يعد العلاج بالإستروجين أحد الخيارات العلاجية الفعالة ، حيث يخفف من الهبات الساخنة ، وهي أحد الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث.
• ويتم ذلك حسب تعليمات الأخصائي الذي يوصي بجرعات البروجستين والأستروجين حسب الحالة الطبية والحالة الصحية لرحم المرأة.

أدوية هشاشة العظام

• يحمي النساء في مراحل حياتهن اللاحقة من الكسور أو أنواع الإصابات الأخرى المماثلة.
• بالإضافة إلى ذلك ، يصف الطبيب المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د الذي يساعد في تعزيز صحة العظام.

مضادات الاكتئاب

• تشمل الأدوية المضادة للاكتئاب منخفضة الجرعات مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ، والتي تقلل من ومضات الحرارة الناتجة عن انقطاع الطمث.
• طريقة العلاج هذه مناسبة للنساء غير المتوافقين مع العلاجات الهرمونية ، حيث أن أحد أعراض انقطاع الطمث هو اضطرابات المزاج.

الإستروجين المهبلي

• يستخدم الإستروجين مباشرة داخل المهبل من خلال عدة أنواع من العلاج. بما في ذلك الأقراص أو الكريمات أو الحلقات المهبلية.
• وهي من العلاجات التي تساهم في تخفيف أعراض جفاف المهبل ، والأعراض التي تصيب الجهاز البولي مما يزيد من انزعاج المرأة أثناء العلاقات الزوجية.

كلونيدين

• يأتي على شكل أقراص ، أو حبوب ، أو لصقات جلدية ، ويستخدم في حالات ارتفاع ضغط الدم.
• يظهر تأثيره في توفير الراحة والاسترخاء وتقليل ومضات الحرارة.

دواء جابابنتين

• يستخدم في طرق العلاج الفعالة لهجمات الأمراض ويظهر تأثيره في تقليل العديد من الأعراض.
• بما في ذلك تقليل معدل التعرض للحرارة التي تصيب النساء في سن اليأس من وقت لآخر ، خاصة في الليل.

نصائح للتعامل مع انقطاع الطمث المبكر

في سياق معرفة الإجابة على ما يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تفاقم أعراض سن اليأس؟ نناقش أهم النصائح التي يتم استخدامها للتعامل مع انقطاع الطمث المبكر عند الأنثى ، وهي كالتالي:

• يجب أن يبتعد الشخص تمامًا عن الطعام غير الصحي ؛ بما في ذلك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو الكربوهيدرات.
• على المرأة أن تحافظ على الوزن المناسب والمثالي لهذه المرحلة ، وتجنب العوامل المسببة للسمنة ، والتأكد من ممارسة التمارين بشكل مستمر.
• يجب على الطبيب المختص الابتعاد بشكل دائم عن العوامل النفسية السلبية ؛ والتي تشمل القلق والتوتر والسلبيات الأخرى.
• يجب على المرأة الإقلاع عن التدخين إذا كانت تقوم بهذا السلوك السلبي ، وكذلك ضرورة الابتعاد عن الكحول في جميع الأعمار.
• من الضروري أن تحصل النساء على قسط وافر من الراحة والاسترخاء ، لذلك يحاولن النوم لفترات جيدة كل يوم.