لماذا يعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم

لماذا يعتبر التمر أفضل غذاء لوجبة إفطار الصائم؟

الإجابة عن سؤال: (لماذا التمر خير طعام يفطر الصائم؟). “لاحتوائه على كمية كبيرة من السكريات التي يمكن أن تساعد الصائم على استعادة نشاطه الحيوي وطاقته. يعتبر التمر من الأطعمة الأساسية ، لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان ، والتي تظهر أهميتها بوضوح في وجبة الإفطار بعد الصيام ، وتمنح الجسم الطاقة والنشاط الحيوي.

فوائد التمر

• يفيد في حالات فقر الدم.
• يهدئ ويلين فول.
• يمنع ضرر السم والسحر. عن سعد بن أبي وقاص أن الرسول صلى الله عليه وسلم قال: (من أصبح سبع تمرات عجوة لم يضره في ذلك اليوم بالسم أو السحر).
• يقوي البصر ويغذي الشبكية.
• يقي الجسم بإذن الله تعالى – من أمراض السرطان.
• يقوي عضلات الأمعاء ، ويساعد في علاج حالات الإمساك.