كيف أفرق بين ألم أحتقان الثدي وألم الضلوع
في هذا المقال نقدم لكم بعض الأسئلة التي قد تراود بعض النساء في أذهانهن بمجرد أن يشعرن بألم في صدرهن ، فتتساءل عنها. كيف أفرق بين احتقان الثدي وألم الضلع؟ ولأن الأمر قد يحير عند البعض منهم ، خاصة في فترة الرضاعة ، فإن بعضهم في حيرة بين هل هو ألم بالثدي أو ألم في الضلوع ، فنقدم لك من خلال حياه ويكي الفرق بينهما.
المحتويات
كيف أفرق بين احتقان الثدي وألم الضلع؟
- ينتج ألم احتقان الثدي من الغدد الثديية وامتلائها بالحليب أثناء فترة الرضاعة ، وبالتالي الشعور بالألم فيها.
- تشير هذه الحالة إلى وجود كمية من الحليب داخل الثدي أكثر مما يستخدمه الطفل ، وقد يجعل الثدي منتفخًا وصلبًا ، وقد تشعرين بسخونة أو نتوء يخرج من ثدييك.
- قد يتسبب احتقان الثدي في ارتفاع درجة حرارتك من 37.5 إلى 38.3 درجة.
- أما آلام الضلع فهي تحدث في الظروف العادية وليس بسبب الرضاعة. بل إن أسبابه واضحة لأنها تحدث نتيجة ممارسة الرياضة ، أو التعرض لحادث ، على سبيل المثال ، حادث مروري.
- قد يكون الألم في القفص الصدري حادًا وقد يكون خفيفًا في بعض الأحيان ، ويمكن أن يكون في الصدر أو تحته ، أو فوق السرة على كلا الجانبين.
- قد يحدث ألم الضلع نتيجة التعرض للبرد أو البرد ، خاصة بعد الاستحمام بالماء الساخن والتعرض للهواء البارد في الشتاء.
- يشعر المريض بألم في الضلوع عند الاستنشاق والزفير ، أو مع حركة الضلوع في شكل عالمي.
أسباب احتقان الثدي
- يمكن أن تسبب البكتيريا في فم الطفل أو على سطح جلد الثدي انسدادًا في قناة الحليب والتهاب الثدي.
- كما أن عدم إفراغ الحليب أولاً ، واستهلاك الرضيع لكميات كبيرة منه ، يساعد على نمو هذه البكتيريا ، فهي بيئة خصبة لنموها.
- إذا كان طفلك يعاني من فقدان الشهية الذي يجبره على الامتناع عن الرضاعة الطبيعية ، فأنت في خطر الإصابة بالتهاب الضرع والشعور بألم فيه.
- تساعد الرضاعة الطبيعية المنتظمة في علاج احتقان الثدي.
- التوقف المفاجئ عن الرضاعة الطبيعية هو أحد العوامل التي تؤدي إلى الشعور بالعدوى في الثدي.
- إن أول مرة يأتي فيها الحليب إلى الثدي بعد الولادة مباشرة هي أيضًا أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الشعور بالاحتقان فيه.
- يأتي الحليب إلى الثدي بعد يومين أو خمسة أيام من تاريخ الولادة ، وقد كشفت تجارب بعض النساء أنها من أشد الأوقات التي شعرن فيها بألم في الثدي.
الأعراض الشائعة لاحتقان الثدي
من بين الأعراض التي تشعر بها المرأة عند إصابتها باحتقان الثدي ما يلي:
- انتفاخ غير طبيعي بالثدي مصحوب بألم شديد. إذا كنت تعانين من احتقان شديد بالثدي ، فسيكون منتفخًا وقاسًا ، وستشعرين بوجود ورم فيهما بمجرد لمسهما.
- ستلاحظين تغيرًا في الحلمتين أيضًا ، حيث ستصبحان مسطحة وقشرية ، بالإضافة إلى وجود اسمرار حولهما.
- كما أن أعراض احتقان الثدي تجعل طفلك يشعر بعدم الراحة ، حيث يصعب عليه حمله.
- يتسبب احتقان الثدي في ارتفاع درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية ، بالإضافة إلى تورم الغدد الليمفاوية في منطقة الإبط.
علاج احتقان الثدي
- لا يوجد علاج مباشر حتى الآن يعالج احتقان الثدي ، ولكن هناك بعض العادات التي تقلل احتقان الثدي وتعالج كل عرض على حدة.
- إذا كان الطفل يرضع ثماني مرات في اليوم ، فهذا سيقلل من الشعور بالاحتقان ، حتى لو كان طفلك نائماً ، يجب إيقاظه لإرضاعه كل 3 ساعات ، لأن ذلك سيساعد بشكل كبير في إفراغ الحليب الموجود.
- تعمل مضخات الحليب على تفريغ الحليب الزائد في الثدي وهو عبارة عن جهاز ميكانيكي تضعه المرأة على حلمات الثدي لاستخراج الحليب ويساعده كثيرًا في علاج احتقان الثدي الناجم عن احتباس الحليب.
- خذ حمامًا بالماء الدافئ ، لأنه يساعد كثيرًا على تقليل الازدحام.
- تناول المسكنات التي تقلل الحمى ، أو المضادة للالتهابات ، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها حتى يجف الحليب.
- تحضير كمادات الماء البارد للثدي باستخدام أكياس الثلج وضعيها على الثدي لمدة 20 دقيقة على الأقل.
- ارتدي حمالات صدر رقيقة مناسبة للرضاعة الطبيعية ، وتجنبي ارتداء حمالات الصدر التي تحتوي على الحديد أو التي تسبب الضيق.
- قومي بتدليك الثدي ، لأن ذلك يساعد كثيراً على التخلص من اللبن الزائد ، بالإضافة إلى مساعدة طفلك على الرضاعة الطبيعية بسهولة.
- هناك بعض التجارب التي تداولتها النساء فيما بينها حول استخدام أوراق الملفوف المجمدة من خلال وضعها على الثديين فقط وليس الحلمات لمدة عشرين دقيقة ، وكانت تلك التجربة فعالة للغاية في تخفيف أعراض احتقان الثدي ، بحسبهن ، وقد يرجع ذلك إلى احتواء الملفوف على مركبات الكبريت.
- يمكنك استخدام خل التفاح لعلاج تورم الثديين لأنه يحارب البكتيريا ويحتوي على مواد مضادة للالتهابات. يتم تحضيرها بوضع ملعقة منها في كوب ماء دافئ ، ثم تنقع كرة قطنية في الخليط لدهن منطقة الثدي بها ، وتترك لمدة ربع ساعة ثم تغسلها بماء فاتر. .
- بذور الحلبة هي أيضًا من الأعشاب المستخدمة في علاج احتقان الثدي بفضل مركب الفلافونويد الذي يعمل على تخفيف أعراض الاحتقان ، لذلك قد ينصح بعض الخبراء بضرورة شرب الحلبة مرتين يوميًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
- حاول قدر الإمكان أن تتجنب النوم على معدتك ، وخذ قسطًا كافيًا من الراحة والنوم.
- من الضروري تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C الذي يساعد في مكافحة التهابات الثدي ، بالإضافة إلى أنسجة الجلد التالفة ، ومن أهم الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C الضروري لكل امرأة مرضعة تعاني من احتقان الثدي. وهو الليمون والبرتقال والفراولة والبقدونس وزيت الخردل واللفت.
- من الضروري شرب كميات كبيرة من السوائل وبعض العصائر الطبيعية التي تحافظ على رطوبة الجسم ، وكذلك على تدفق الحليب وعدم وجود تكتل في الثدي.
- الحفاظ على نظافة الثدي لتجنب تفاقم العدوى البكتيرية ، وبالتالي المزيد من الاحتقان والألم ، والحاجة إلى ارتداء ملابس واسعة وخاصة حمالة الصدر المريحة التي تمنع الاحتكاك بالحلمات.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الزيوت والدهون المهدرجة لمنع إصابة أنسجة الثدي.
- حاولي التقليل من القهوة والكولا والموز والشوكولاتة للمساعدة في إصلاح أنسجة الثدي.
- التقليل من تناول الملح والصوديوم ، لأنه يؤدي إلى زيادة احتباس السوائل في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالاحتقان بالثدي.
أسباب آلام الضلع
- أحد الأسباب الرئيسية لألم الضلع هو وجود انسداد في العضلات.
- التهاب الغضروف الضلعي سبب شائع لألم الضلع.
- التهاب الجنبة ، المعروف أيضًا باسم التهاب الجنبة ، هو التهاب في البطانة التي تحيط بالصدر والرئتين.
- يعد السرطان أحد الأسباب التي تؤدي إلى ألم الضلوع ، حيث يزداد ألم الضلع بشدة عند الشهيق والزفير.
- يعد سرطان الرئة من أكثر أنواع السرطان شيوعًا ويسبب العديد من الوفيات بين الرجال والنساء.
- تسبب الإصابة بمتلازمة الألم العضلي الليفي ألمًا في الضلوع ، حيث يشعر المريض بألم طعن ، وقد يمتد إلى باقي الجسم.
- الانسداد الرئوي ، وهو مرض يسبب ألمًا مزعجًا في القفص الصدري نتيجة انسداد أحد الأوعية الدموية.
- يتم تشخيص ألم القفص الصدري بمساعدة الطبيب الذي سيصف العلاج المناسب للحالة.
هل يسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي ألمًا في الضلع؟
- قد يسبب الارتجاع المعدي المريئي ألمًا في الضلوع ، خاصةً تجاه القلب.
- قد يكون ألم الضلع الناتج عن أمراض العظام أو سرطان الرئة والألم الناتج عن ارتجاع المريء أمرًا صعبًا بالنسبة لبعض الأشخاص.
- يعاني مرضى الارتجاع المعدي المريئي من ألم شديد عند الاستنشاق والزفير.
- يتم علاج آلام الصدر في هذه الحالة بمثبطات البروتون.
- من الضروري استشارة الطبيب إذا كان الألم في الضلوع مصحوبًا بحرقة في المعدة.
وهنا وصلنا إلى خاتمة مقالتنا التي قدمناها لك كيف أفرق بين احتقان الثدي وألم الضلع؟ وعن أسباب احتقان الثدي وكيفية التعامل معه ، فقد تطرقنا أيضًا إلى أسباب الألم في الضلوع ، والتي تختلف تمامًا عن آلام الثدي ، كما أبرزنا مرض ارتجاع المريء الذي يعد من أبرز أسباب الإصابة بألم في الضلوع. الم وحرقان في الضلوع ويتطلب استشارة الطبيب على الفور حتى لا يسبب التكاثر.
يمكنك أيضًا معرفة المزيد حول هذه الموضوعات:
- أسباب وأعراض التهاب عضلات القفص الصدري وعلاجه ثبت
- أسباب وأعراض وعلاج التهاب الجنبة
