كيفية إزالة الخطوط على أظافر اليدين؟

إزالة الخطوط الموجودة على أظافر الأصابع ، على الرغم من أنها تحدث عادةً نتيجة إصابة الأظافر أو نقص بعض المواد ، إلا أن الخطوط الموجودة على أظافر الأصابع يمكن أن تكون أيضًا علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة. سنخبرك في هذه المقالة بالمزيد عن خطوط الأظافر وكيف يمكنك إزالتها بشكل طبيعي.

إزالة الخطوط الموجودة على الأظافر

تريد جميع النساء أظافرًا صحية وجميلة لا تتكسر بسهولة. تكمن المشكلة في ظهور ندبات متكررة مثل الخطوط الموجودة على أظافر الأصابع. بصرف النظر عن المظهر الجيد ، فهو أيضًا علامة على نقص بعض المواد في الجسم.

أسباب ظهور خطوط على أظافر اليدين

يمكن أن تظهر خطوط بيضاء سميكة على أظافر الأصابع لعدة أسباب. الأكثر شيوعًا هي:

حمى خطيرة

على سبيل المثال ، علاج مرض خطير مثل الالتهاب الرئوي أو الحمى القرمزية. في هذه الحالات ، تظهر خطوط بيضاء في وقت واحد على عدة أظافر ، حيث يقاوم جسمك الأمراض ويبقى نمو الأظافر في الخلفية.

لا حاجة للعلاج لأن الخطوط البيضاء تختفي بعد الشفاء من المرض.

• تنمو الأظافر بمعدل 1 مم تقريبًا في الأسبوع ، لذلك يمكنك التقريب عندما يجهد جسمك من مكافحة الأمراض الخطيرة.

داء السكري

إذا كانت عائلتك تعاني من حالات مرض السكري ، ولاحظت علامات أخرى للمرض ، وظهور خطوط على الأظافر ، فقد تكون العلامات ناتجة عن هذا المرض. أول شيء عليك القيام به هو زيارة الطبيب الذي سيخصص لك الفحوصات اللازمة وإجراء التشخيص الصحيح. يتم علاج العديد من حالات مرض السكري من النوع 2 بشكل طبيعي بالمكملات الغذائية مثل ستيفيا والقرفة.

صدفية

يؤدي هذا المرض الجلدي إلى التهاب وتقشر الجلد ويمكن أن يصيب مناطق مختلفة من الجسم ، مثل أظافر اليدين ، فتظهر خطوط الأظافر.

يعاني الأشخاص المصابون بالصدفية من انزعاج شديد ، لأن الألم والحكة غالبًا ما تكون غير محتملة. من الناحية النظرية ، لا يوجد علاج مفتوح لمرض الصدفية ، لكن يلاحظ العديد من المرضى أن اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يخفف من حالتهم. نوصيك بتضمين الأطعمة الطازجة في قائمتك وتقليل تناول الأطعمة الغنية بالسكر المكرر والدهون الضارة.

اضطراب الدورة الدموية

إذا كنت تعاني من ضعف تدفق الدم وأعراض أخرى مثل الدوالي وتورم القدمين ، فقد يكون هذا هو سبب ظهور خطوط على أظافرك. لتحسين الدورة الدموية ، يجب أن تعيش أسلوب حياة نشطًا وأن تتناول طعامًا صحيًا جيدًا.

• لإزالة خطوط الأظافر ، زد من تناول الأطعمة الحمراء (الطماطم ، والفواكه الحمراء ، والفلفل الأحمر ، وما إلى ذلك).
• يمكنك الاستحمام مع تغيير درجة حرارة الماء (ساخن بارد) والتدليك بالزيوت الأساسية (إكليل الجبل ، السرو ، البابونج).

نقص الزنك

الزنك معدن يلعب دورًا مهمًا في عدد من العمليات في الجسم ؛ كما أنه ضروري لنمو أظافر قوية وصحية. يمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى ظهور بقع أو خطوط أفقية على أظافر الأصابع. إنه تحذير وإشارة إلى أنك بحاجة إلى زيادة استهلاكك للزنك. يمكنك إزالة الخطوط من أظافر الأصابع عن طريق تناول الزنك كمكمل أو عن طريق زيادة تناولك للأطعمة التالية:

• مسحوق الكاكاو
• بذور البطيخ المجفف
• لحمة
• الرخويات
• الفول السوداني
• حبوب السمسم
• القرع (وبذور اليقطين)
• زيت نقي