فوائد قشور الفاكهة والخضروات
‘) ؛ }
جلود الفاكهة والخضروات
تحتوي الفاكهة والخضروات على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان ، مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ؛ يتم تضمين بعضها في تحضير العلاجات الطبية ، أو الخلائط للعناية بالشعر والبشرة. وتجدر الإشارة إلى أن أهمية الفاكهة والخضروات لا تقتصر على الفاكهة فقط ؛ جلودهم أيضًا لها العديد من الفوائد التي سنتحدث عنها.
فوائد قشور الفاكهة
قشر البرتقال
- يقلل من ظهور التجاعيد والشيخوخة على الجلد.
- يحد من انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.
- يساعد على إزالة البقع الداكنة من الجلد عن طريق وضع نصف كوب من المنفحة وملعقتين كبيرتين من قشر البرتقال المطحون في وعاء ، ثم دهن المزيج على البشرة ، وتركه لمدة عشرين دقيقة ، ثم غسله بالماء.
- قم بتبييض أسنانك بتدليك أسنانك بالفينير لمدة خمس دقائق.
‘) ؛ }
قشر الرمان
- يساعد على إزالة حب الشباب والبثور من الجلد ، ويمكن استخدامه بوضع ربع كوب من قشر الرمان المطحون وملعقة كبيرة من ماء الورد في وعاء والخلط ، ثم وضع الخليط على الجلد ، وتركه لمدة عشرين الدقائق. ثم يغسل بالماء.
- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحون في كوب من الماء الدافئ وخلطه ، ثم شرب المزيج مرتين في اليوم.
- يعالج أمراض الجهاز الهضمي المختلفة مثل القيء والغثيان وما إلى ذلك. ويمكن استخدامه بإضافة ربع كوب من قشر الرمان المطحون وثلاثة لترات من الحليب السائل ونصف ملعقة صغيرة من الملح وملعقة كبيرة من الملح. نأخذ الأرض في وعاء ونخلطها ، ثم تناولي المزيج مرتين على الأقل في اليوم.
قشر التفاح
- ساعد في إزالة القشرة من فروة الرأس عن طريق غسل شعرك بجلد التفاح المنقوع.
- ينظم سكر الدم وبالتالي يمنع مرض السكري.
- يزيل التصبغات والبقع الداكنة من الجلد عن طريق تدليكه بجلد التفاح لمدة خمس دقائق يومياً.
- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
قشر الموز
- يزيل حب الشباب والبثور من الجلد ، ويمكن استخدامه عن طريق تدليك الجلد لمدة خمس دقائق يومياً.
- يزيل الأوساخ والغبار العالق على الحذاء ، ويمكن استخدامه عن طريق فرك الحذاء بالقشور لمدة عشر دقائق.
- تبييض الأسنان.
- يساعد على إزالة الأشواك العالقة في اليد عن طريق تدليك الأشواك لمدة خمس دقائق على الأقل.
فوائد قشور الخضار
قشر الثوم
- يزيل القشرة والفطريات من فروة الرأس ، ويمكن استخدامه بوضع حفنة من القشور في كوب من الماء الساخن والخلط ، وترك المزيج جانباً حتى يبرد قليلاً ، ثم غسل الشعر.
- تخفيف التهاب الحلق عن طريق شرب قشور الثوم المنقوعة مرتين في اليوم.
قشر الليمون
- يتخلص الجسم من السموم والبكتيريا ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المهروس في كوب من الماء الدافئ وخلطه ، ثم شرب المزيج مرتين في اليوم.
- يتحكم في مستوى الكوليسترول في الدم وبالتالي يمنع تصلب الشرايين.
- يحافظ على صحة البشرة ، وبالتالي يقيها من حب الشباب ، والأكزيما وغيرها ، وذلك بتدليكه بقشر الليمون مرتين في اليوم.
قشر الخيار
- تقليل الصداع والصداع عن طريق تدليك الرأس وتركه لمدة عشر دقائق.
- انزع النظارات تحت العين وضعها تحت العين واتركها لمدة عشرين دقيقة.
- يحافظ على صحة الجهاز العصبي ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من قشر الخيار في كوب من الحليب والخلط ، ثم شرب المزيج مرتين في اليوم.
قشر البصل
- تقليل الوزن الزائد ، إذابة الدهون المتراكمة في الجسم ، ضع حفنة من قشر البصل وكوبين من الماء على النار في قدر ، اترك الخليط لمدة خمس دقائق أو حتى يغلي تمامًا ، ثم قم بإزالته. على النار ، اتركها لتبرد ثم اشربها مرتين في اليوم.
- ضبط ضغط الجسم.
- يحافظ على صحة الكبد.
- يعالج الحساسية وخاصة التهاب الأنف التحسسي.
