فوائد حبوب حمض الفوليك
‘) ؛ }
حافظ على صحة القلب
تساعد مكملات حمض الفوليك في الحفاظ على صحة القلب وتقليل أمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض مستويات الهوموسيستين ، والتي ترتبط المستويات العالية منها بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
علاج فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك
حبوب حمض الفوليك فعالة في علاج ومنع فقر الدم المرتبط بنقص حمض الفوليك. تحدث هذه الحالة نتيجة سوء التغذية أو سوء الامتصاص المرتبط بحالات صحية معينة مثل حساسية القمح (الداء البطني) أو إدمان الكحول أو الحمل أو بعض العلاجات الأخرى. يجب على الأشخاص المصابين بتمزق خلايا الدم الحمراء تناول أقراص حمض الفوليك للوقاية من فقر الدم.
‘) ؛ }
ضروري لنمو الجنين
تعتبر حبوب حمض الفوليك من أهم المكملات الغذائية التي يجب على المرأة الحامل التي ترغب في الحمل أن تتناولها لحماية الجنين من العيوب الخلقية في الأنبوب العصبي. التي تسبب تشوهات الجنين. مثل الشفة المشقوقة ، الحنك المشقوق ، السنسنة المشقوقة وغيرها من التشوهات.
فوائد أخرى
يقدم حمض الفوليك العديد من الفوائد الأخرى ، بما في ذلك ما يلي:
- تحسين حالة مرضى الكلى: معظم المصابين بأمراض الكلى لديهم مستويات عالية من الحمض الأميني الهموسيستين. ترتبط هذه الزيادة في مستوياته بأمراض القلب والسكتة الدماغية ، وتكمن أهمية حبوب حمض الفوليك في تقليل مستويات هذا الحمض الأميني لدى مرضى الكلى.
- الوقاية من التنكس البقعي المرتبط بالعمر: أو ما يسمى بالضمور البقعي المرتبط بالعمر ؛ أظهرت الأبحاث أن تناول حمض الفوليك مع فيتامينات أخرى مثل فيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض.
- خفض ضغط الدم: أظهرت بعض الأبحاث أن تناول حمض الفوليك لمدة 6 أسابيع ويوميًا مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم ، حيث يساعد على خفض مستويات الدم ، ولكن عند تناول حبوب حمض الفوليك مع أدوية ضغط الدم ، لا يبدو أنه يخفض ضغط الدم. . بدلا من مجرد تناول دواء لارتفاع ضغط الدم …
