فوائد ثمار المعلم
‘) ؛ }
فوائد ثمار المعلم
المحتوى الغذائي
تحتوي ثمار جورو على 2٪ من مركب الكاتشين ، بالإضافة إلى احتوائها على الألياف ، كما أنها تحتوي على مستويات عالية من المعادن مثل: المغنيسيوم ، البوتاسيوم ، الصوديوم ، الفوسفور ، المركبات القلوية بنسبة 2.22٪ ، التانينات بنسبة 6 و 46٪ ، والصابونين. 8.06٪.
فوائد ثمار المعلم حسب درجة الفاعلية
فيما يلي الفوائد المحتملة لبندق اللثة بشكل عام:
لا توجد أدلة كافية على فعاليتها
‘) ؛ }
- فقدان الوزن: تشير نتائج الدراسة الأولية والمحدودة إلى أن جوز الكولا قد يكون له بعض خصائص فقدان الوزن ، مما أدى إلى اصطفاف الأمهات. قلل مستخلص الجوز من معدل زيادة الوزن بعد الولادة ، لكن هذه النتائج غير مؤكدة وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد ذلك.
- تقليل الإسهال: أظهرت دراسة نشرت في المجلة العالمية للبحوث الصيدلانية في عام 2019 أن مستخلص الإيثانول والكلوروفورم من نوع من جوز الكولا له تأثير مضاد للإسهال عند اختباره على الحيوانات ، مما يقلل من عدد البراز. عن طريق الحد من حركة الأمعاء وتناول السوائل ، من ناحية أخرى ، تحتوي جوز الكولا على مادة الكافيين ، وعندما تستهلك بكميات كبيرة يمكن أن تجعل الإسهال أسوأ.
- فوائد أخرى: يمكن أن يساعد Fruit Guru في تخفيف بعض الحالات الأخرى ، لكن لا يوجد دليل كافٍ على فعاليته في ذلك. تشمل هذه الشروط:
- كآبة.
- إنهاك
- متلازمة التعب المزمن.
- الزحار.
- فقدان الشهية العصبي.
- الصداع النصفي.
- الإرهاق الجسدي والعقلي.
دراسات أخرى عن فوائد ثمار الاكليل
- أشارت دراسة نشرت في مجلة علم السموم في عام 2009 إلى أن مستخلص جوز الكولا قد يكون كذلك له تأثير على خلايا سرطان البروستاتا طريقة تعتمد على مستقبلات الأندروجين ، حيث أنها مصدر للمركبات الكيميائية الطبيعية ، ولكن هذه النتائج غير مؤكدة ، وهناك حاجة لمزيد من الدراسات حول صمغ الجوز لمعرفة تأثيرها.
- وجدت دراسة نشرت في مجلة Current Research Journal of Biological Sciences في عام 2011 أن مستخلص فاكهة كورو السائل يحتوي على نشاط مضاد للجراثيميثبط نشاط العصيات الرقيقة ، المكورات العنقودية الذهبية ، الإشريكية القولونية ، الزائفة الزنجارية ، كليبسيلا الرئوية ، كليبسيلا الرئوية ، المبيضات البيضاء.
الأضرار التي لحقت الفاكهة المعلم
فيما يلي الاحتياطات والاحتياطات لاستخدام اللثة بشكل عام:
درجة سلامة معلم الفاكهة
تستهلك علكة البندق بكميات موجودة في الطعام غالبًا ما تكون آمنة بالنسبة لمعظم الناس ، فإن ملفربما آمنة استخدمها بكميات طبية لفترة قصيرة من الوقت ، لكن الكافيين الموجود في ذيل الجوز يمكن أن يسبب عددًا من الآثار الجانبية ، مثل: الأرق ، والعصبية ، والأرق ، واضطراب المعدة ، والقيء ، والغثيان ، وزيادة معدل التنفس وضربات القلب ، من بين الآخرين. ، أنا ربما ليس آمنا استخدامه بكميات كبيرة مع الأدوية ، أو لفترات طويلة من الزمن ، وعند تناوله بكميات كبيرة ، يمكن أن يسبب الصداع واضطرابات ضربات القلب وطنين الأذن والقلق والانفعالات ، بسبب محتواه من الكافيين ، ويجب أن تفكر. الإقلاع عن الكافيين فجأة يمكن أن يؤدي إلى الصداع والعصبية والتهيج والقلق والدوخة.
تؤكل مكسرات الكولا بكميات كبيرة جدا في كثير من الأحيان غير آمنلأنها تحتوي أيضًا على مادة الكافيين ، حيث إن تناول الكافيين بجرعات كبيرة جدًا يمكن أن يسبب الوفاة ، وتقدر هذه الجرعة بما بين 10 و 14 جرامًا من الكافيين ، أو ما يعادل 150 إلى 200 مجم لكل كيلوجرام من الوزن. يرتبط مضغ العلكة الجديدة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الفم وسرطان الجهاز الهضمي. تستهلك العلكة:
- الأطفال: تستهلك علكة البندق بكميات موجودة في الطعام غالبًا ما تكون آمنة حول صحة الأطفال.
- الحمل والرضاعة: تم العثور على جوز الكولا في الكميات الموجودة في الأطعمة أثناء الحمل والرضاعة ممكن الأمندعها تذهب ربما ليس آمنا تناول كميات كبيرة منه ، حيث أنه يزيد من كمية الكافيين لدى النساء الحوامل والمرضعات ، حيث يجب أن تستهلك المرأة أثناء الحمل والرضاعة أقل من 200 ملليجرام من الكافيين في اليوم ، ويمكن الحصول على هذه الكمية بشرب فنجانين من القهوة ، و قد يزداد تناولك أثناء الحمل ، وهناك احتمال كبير للإجهاض والولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة ، بينما أثناء الرضاعة ، يمكن أن يصل الكافيين إلى حليب الثدي ، وبالتالي يمكن أن يسبب اضطرابات في النوم والتهيج وزيادة حركة الأمعاء عند الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية. تنصح الأمهات بالاهتمام بتناول مكسرات الكولا.
موانع لاستخدام اكليلا من الفاكهة
يجب توخي الحذر عند استخدام العلكة في بعض الحالات ومنها ما يلي:
- اضطرابات القلق يمكن أن يؤدي الكافيين إلى تفاقم حالة الأشخاص المصابين باضطراب القلق.
- اضطرابات النزيف: يمكن أن يبطئ الكافيين الموجود في الجوز تخثر الدم ، مما يؤدي إلى تفاقم اضطرابات التخثر.
- مرض قلبي يمكن أن يسبب الكافيين الموجود في ذيل الجوز عدم انتظام ضربات القلب لدى بعض الأشخاص ، وفي حالة أمراض القلب يجب توخي الحذر عند تناول الجوز.
- مريض بالسكر: تشير بعض الدراسات إلى أن الكافيين قد يؤدي إلى تفاقم حالة مرضى السكر وقد يؤثر على استخدام الجسم للسكر ، ولكن لا توجد دراسات حتى الآن حول تأثير المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، لذلك ينصح مرضى السكر بتوخي الحذر عند استخدام العلكة.
- إسهال: يمكن أن يؤدي الكافيين مع الذيل إلى تفاقم الإسهال ، خاصة إذا تم استخدامه بكميات كبيرة.
- ماء ازرق: الجلوكوما الكافيين في حبة البندق يمكن أن يزيد من ضغط العين ، والذي يمكن أن يحدث في غضون 30 دقيقة ويستمر حتى 90 دقيقة.
- ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يزيد الكافيين الموجود في مكسرات الكولا من ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، ولكن لا يبدو أنه يؤثر على الأشخاص الذين يستهلكون الكولا أو غيرها من المنتجات التي تحتوي على الكافيين بانتظام.
- متلازمة القولون العصبي: كما ذكرنا سابقًا ، يمكن للكافيين الموجود في ذيل الجوز أن يجعل الإسهال أسوأ عند تناوله بكميات كبيرة ويمكن أن يجعل أعراض القولون العصبي أسوأ.
- هشاشة العظام: الكافيين من جوز الكولا يمكن أن يزيد من كمية الكالسيوم التي تفرز من الجسم عن طريق البول ، وينصح الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام أو انخفاض كثافة العظام بتقليل كمية الكافيين إلى أقل من 300000. نقرأ يوميا. وهو ما يعادل فنجانين أو ثلاثة من القهوة ، ويفضل الحصول على كمية أكبر من الكالسيوم لتعويض الكمية التي يفقدها الجسم ، ويجب على المرأة …
