فوائد الحلبة للجسم وأضرارها
فوائد الحلبة للجسم كثيرة ومتنوعة ، وهي تدخل في العديد من العلاجات للأمراض والآلام التي قد تصيب الإنسان في يومه ، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد الحلبة للجسم بمزيد من التفصيل .
الخاتم
تعتبر من أهم البقوليات لجسم الإنسان ، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والمتنوعة ، مثل الصوديوم ، والمغنيسيوم ، والفوسفور ، والبروتينات ، والزيوت الطيارة ، وله قدرة مذهلة في عملية شفاء العديد من الأمراض. ، كما تحدث العالم الإنجليزي كلابر عن ذلك “إذا وضعت جميع الأدوية في مقياس الميزان ، ووضعت الخاتم على الجانب الآخر لتأرجح الحلقة.” وسيتحدث هذا المقال عن فوائده العديدة للجسم ، وبعض أضراره ، وبعض الاستخدامات له.
- فوائد الحلبة
- يعالج اضطرابات الأكل والسمنة.
- يعمل على رفع الوزن حيث يعمل على فتح الشهية.
- تليين المعدة
- المساهمة في التخلص من الحموضة الناتجة عن مشاكل المعدة أو تناول بعض الأطعمة التي تسبب ذلك.
- تليين الحلق.
- يساهم في علاج كل من السعال والربو.
- يساعد على زيادة قوة فروة الرأس ويمنع تكسر الشعر وتساقطه.
- يعمل على حل مشاكل المغص واضطرابات الجهاز الهضمي.
- يعالج الإمساك ويقتل الديدان المعوية.
- الحلبة من أهم الأطعمة التي تشربها المرأة أثناء الرضاعة الطبيعية.
- يساهم في علاج الحروق والقروح سواء من الشمس أو النار.
- يقوي الجهاز الهضمي.
- يساهم في علاج عسر البول.
ضرر الحلبة
- يحظر استخدامه أو شربه من قبل الأطفال دون سن الثانية.
- لا ينصح باستعماله للمرأة الحامل خاصة في الأشهر الأخيرة لأنه قد يؤدي إلى حدوث نزيف.
- يمنع الأكل أو الشرب أو استعماله لمن يعانون من فقر الدم أو ما يعرف بفقر الدم. لأنه يمنع امتصاص الحديد.
- النهي عن الإفراط في شربه ، حيث يفضل الاعتدال في شربه. لأنه قد يسبب اضطرابات معوية وغثيان.
- خلطة الحلبة لعلاج قشرة الرأس
- انقعي قدرًا من بذور الحلبة طوال الليل في الماء واطحنيه حتى يصبح معجونًا خشنًا.
- ثم يوضع الخليط على الشعر ويترك لعدة ساعات.
- ثم يتم غسل الشعر بالشامبو المناسب.
- يفضل استخدام هذه الطريقة بانتظام للحصول على نتائج فعالة وجيدة للتخلص التام من قشرة الرأس.
الحلبة للتخلص من ندبات حب الشباب
- تُغلى كمية من بذورها في الماء لمدة خمسة عشر دقيقة تقريبًا وتترك لتبرد قليلاً.
- يتم ترشيح البذور ووضع الماء الساخن على الندبات باستخدام كرة قطنية بيضاء نظيفة.
- اتبعي هذه الطريقة لمدة أسبوع تقريبًا للحصول على نتائج فعالة واختفاء آثار الحبوب.
الحلبة للتخلص من آثار الحروق
- تنقع بذوره طوال الليل حتى تصبح عجينة مصنوعة منه.
- توضع العجينة وتوزع وتوزع على الحروق والعلامات حتى تجف تماماً.
- اغسل المنطقة المصابة بالماء واستخدم هذه الوصفة بشكل مستمر بشكل منتظم للحصول على نتائج فعالة ، وللتخلص من أي آثار حروق ناتجة عن الحريق أو الشمس.
