فوائد الحلبة المتعددة في مختلف المجالات

الحلبة هي نوع من النباتات التي تنتمي إلى مجموعة البقوليات ، وتتميز الحلبة برائحتها القوية وطعمها المميز ، وتعتبر منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​وجنوب أوروبا المكان الرئيسي لبداية زراعة الحلبة ، ومن هناك انتشرت زراعتها في معظم دول العالم ، وكان قدماء المصريين من أوائل من استخدموا الحلبة في العلاج ، حيث وجد كتابات على ورق البردى لاستخدامات الحلبة ، وفي الوقت الحاضر تستخدم حبوب منع الحمل على نطاق واسع في عدة مناطق ، ويرجع ذلك إلى العديد من الفوائد التي نقدمها لك بعضًا منها.

فوائد الحلبة لصحة الجسم

• تحتوي بذور الحلبة على مواد مضادة للسرطان منها الديوسجينين الذي يحارب خلايا سرطان القولون والبنكرياس والبروستات.
• تساعد بذور الحلبة في تقليل معدل امتصاص الكوليسترول الضار في الجسم ، وذلك لاحتوائها على مادة سابونين الستيرويدية.
• تحتوي الحلبة على نسبة كبيرة من الألياف ، وهذا يجعلها علاجًا للإمساك الشديد.
• يمكن شرب الحلبة المسلوقة في أيام الدورة الشهرية ، وذلك لأنها تساعد بشكل كبير في تخفيف آلامها.
• تعتبر الحلبة فعالة جدا في زيادة الحليب الذي تجلبه الأم من ثدييها ، لأنها تعمل على تحفيز قنوات الحليب.
• يمكن استخدام مغلي الحلبة للتسمين لمن يعانون من النحافة المفرطة ، وذلك عن طريق شرب الحلبة المسلوقة يومياً على معدة فارغة.
• تعتبر بذور الحلبة مفيدة جدًا لمرضى السكر ، وذلك لأنها تحافظ على مستوى معتدل من السكر في الدم.
• تعتبر الحلبة من المكملات الغذائية الفعالة في زيادة الرغبة الجنسية لدى الذكور ، وكذلك في علاج ضعف الانتصاب بشكل كبير.
• تناول مغلي الحلبة يساعد بشكل كبير في علاج أمراض الجهاز التنفسي وخاصة السعال والأنفلونزا في الشتاء.
• تعتبر الحلبة فعالة جدا في تخفيف آلام المفاصل وذلك عن طريق وضع مسحوق الحلبة الذي يضاف إليه بعض الثوم المفروم.

فوائد الحلبة لصحة الشعر

• الحلبة المسلوقة فعالة جدا في القضاء على قشرة الرأس بشكل دائم ، وذلك بخلطها مع بعض الحليب ووضعها على الشعر مرتين في الأسبوع.
• مغلي الحلبة فعال للغاية في علاج الشعر الهش ، وترطيب الشعر الجاف ، وزيادة نمو الشعر القصير في فترة زمنية قصيرة.
• مغلي الحلبة فعال جدا في علاج مشكلة الصلع.

فوائد الحلبة لصحة الجلد

• يمكن عمل ماسك لتفتيح البشرة وتوحيد لونها من بذور الحلبة ، وذلك عن طريق طحنها وخلطها مع بعض الحليب ودهن الخليط على البشرة.
• تحتوي الحلبة على النياسين وفيتامين (ب 3) ، وكلاهما يعمل كمضاد طبيعي للشيخوخة وخطوط بيضاء تظهر في الجلد مع تقدم العمر.
• تلعب الحلقة دورًا رئيسيًا في تخليص البشرة الدهنية من الزيوت الزائدة والمواد الدهنية.
• يمكن استخدام الحلبة في القضاء على حب الشباب الذي يظهر على الجلد ، وذلك عن طريق خلط بعض بذور الحلبة المطحونة مع بعض العسل وتطبيق الخليط على الجلد.
• يمكن التخفيف من آلام الدمامل التي تظهر على الجلد ، وذلك بوضع بعضها عليه ثم تغطيته بالشاش.
• يمكن استخدام الحبل لتسمين الوجه النحيف وإعطائه نضارة.
• يمكن استخدام مسحوق الحلبة مع بعض ماء الورد في علاج الحروق.