عمل عصير النعناع وفوائد النعناع للأطفال والأم المرضع
نقدم لكم اليوم طريقة عمل عصير النعناع بالليمون الطازج ووصفات أخرى. النعناع من الأنواع العشبية ذات اللون الأخضر الداكن وله رائحة عطرة لطيفة. يُعرف النعناع بأنه المشروب المفضل لدي من قبل الكثيرين في جميع أنحاء العالم ، حيث أن مشروب النعناع مفيد في كثير من الحالات ، مثل المغص ، حيث يعمل على تهدئة الأعصاب والاسترخاء ، وقد استخدم الفراعنة النعناع في الوصفات الطبية لأنه يحتوي على الكثير من العناصر المفيدة للجسم.
طريقة عمل عصير النعناع المركز
مكونات
- كوب كبير من أوراق النعناع الخضراء الطازجة.
- كوب من السكر الأبيض الناعم أو العسل الأبيض للتحلية.
- كوب من الماء النقي.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
كيف تستعد
- نغسل أوراق النعناع جيداً بالماء ونجففها.
- تُقطع أوراق النعناع باستخدام مفرمة يدوية أو مضرب كهربائي.
- ضعي أوراق النعناع المفرومة في وعاء زجاجي ، غطيها واتركيها لبعض الوقت.
- نضع السكر والماء في قدر على النار مع التحريك حتى يذوب السكر.
- أضف عصير الليمون إلى الماء والسكر.
- اترك المحلول ليغلي لمدة 3 دقائق على النار.
- يُسكب محلول الغليان فوق النعناع المفروم.
- قم بتغطية المكونات بغطاء حتى لا تتطاير المنثول.
- انتظر حتى يبرد ثم قم بترشيحه من خلال الفلتر الخاص.
- صب العصير في قوالب مكعبات الثلج وضعه في الثلاجة لمدة 25 يومًا.
- عند الحاجة إلى عصير ، أخرج مكعب ثلج أو اثنين للاستخدام.
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع
مكونات
- نصف كوب من أوراق النعناع الخضراء الطازجة.
- كوب من عصير الليمون الطازج.
- 4 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض الناعم.
- 4 أكواب من الماء البارد.
- 6 مكعبات ثلج.
كيف تستعد
- نحضر الخلاط الكهربائي ونضع في الوعاء عصير الليمون والثلج والسكر.
- نمزج لمدة دقيقتين.
- أضف أوراق النعناع إلى الخليط.
- كرر عملية الخلط لمدة دقيقتين.
- نصف ضغط من خلال مصفاة خاصة أو قطعة من القماش.
- يُسكب العصير في أكواب التقديم ويُقدّم بارداً.
طريقة عمل عصير النعناع والليمون والزنجبيل
مكونات
- ربع كوب من أوراق النعناع الخضراء الطازجة.
- ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- ملعقة عسل أبيض للتحلية.
- كوبان من الماء البارد.
كيف تستعد
- نأخذ الخلاط الكهربائي ونضع أوراق النعناع والعسل والزنجبيل في الوعاء.
- نمزج لمدة دقيقة واحدة على سرعة عالية.
- أضف عصير الليمون والماء البارد إلى وعاء الخلط.
- امزج المكونات مرة أخرى لمدة دقيقة واحدة.
- صفي العصير من خلال مصفاة معدنية أو قطعة قماش.
- يُسكب العصير في أكواب التقديم مع مكعبات الثلج ويُقدّم بارداً
فوائد مغلي النعناع للرضع
تستخدم الأمهات مغلي النعناع للرضع لأنه يستخدم كمشروب لعلاج الإمساك عند الرضع أو لعلاج المغص أو لعلاج آلام البطن والانتفاخ. إنه ممتلئ وبالتالي لا يشرب ما يكفي من الحليب. من فوائد مشروب النعناع للأطفال أنه يساعد الطفل على الاسترخاء والنوم.
