علاج جفاف العين الشديد
في هذه المقالة سوف نتعرف على علاج جفاف العين الشديد ، جفاف العين من الحالات المزعجة التي تؤثر على قدرة الشخص على أداء مهام يومه ، ويمكن أن يحدث جفاف العين لأسباب عديدة وقد يتسبب في استمرارها لفترة طويلة دون علاج ومشاكل ومضاعفات خطيرة. العين ، كما نقدم بعض النصائح للوقاية من جفاف العين ، نقدم لكم هذه المقالة من خلال مخزن المعلومات.
علاج جفاف العين الشديد
يمكن علاج جفاف العين بعدة طرق وخطوات ونصائح مختلفة. تساعد الطرق التالية في علاج جفاف العين:
استخدام قطرات للعين
- الدموع الاصطناعية متوفرة في الصيدليات ، وهي عبارة عن قطرات للعين من نفس تركيبة الدموع التي تُصرف بدون وصفة طبية ولا تسبب ضررًا.
- تساعد الدموع الاصطناعية على ترطيب العين وتخليصها من الجفاف ، حيث تؤدي وظيفة الدموع الطبيعية في ترطيب العين.
- في حال وصف الطبيب أي قطرة للعين لعلاج حالة طبية ، يجب استخدامها في الأوقات وفي الجرعات التي يحددها الطبيب.
إضافة الأحماض الدهنية إلى النظام الغذائي
- يساعد الحصول على كميات كافية من أحماض أوميغا 3 الدهنية من خلال الطعام على زيادة ترطيب العين ومنع الجفاف.
- تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية في تقليل التهاب العين ، مما يسمح بإنتاج المزيد من الدموع لترطيب العين.
- توجد أحماض أوميغا 3 الدهنية في الأطعمة التالية:
- سمك تونة ، سلمون و سردين.
- زيت بذور الكتان وبذور الكتان.
- زيت النخيل.
- زيت الصويا.
- بذور الشيا
- الجمل أو الجوز.
تغير البيئة
- العوامل البيئية هي السبب الأكثر شيوعًا لجفاف العين ، حيث تسبب الرياح العاتية جفاف العين.
- يجب تجنب الدخان والعوامل التي تسبب جفاف العين قدر الإمكان.
- يساعد البقاء بالداخل في الأيام العاصفة والرياح على منع جفاف العينين ، وإذا كان من الضروري الخروج ، فيجب ارتداء نظارات واقية وواقية للعينين.
- يساعد استخدام أجهزة الترطيب بالبخار على ترطيب البيئة في المنزل مما يقلل من جفاف العين.
أعراض جفاف العين الشديد
يصاحب جفاف العين الشديد بعض الأعراض التي تظهر كالتالي:
- إحساس بالوخز في العين.
- عيون حمراء وألم.
- إحساس بالحرقان المستمر في العين.
- حكة مستمرة في العين.
- صعوبة وضع العدسات اللاصقة.
- رؤية ضبابية
- ظهور إفرازات حول العينين.
- تتعب العيون عند تعرضها للهاتف أو شاشة الكمبيوتر.
أسباب جفاف العين الشديد
يحدث جفاف العين لعدد من الأسباب ، حيث قد تتحد عدة عوامل لتسبب جفاف العين ، ومن أسباب جفاف العين ما يلي:
- انخفاض حساسية القرنية: تحتوي القرنية على ألياف عصبية حسية مسؤولة عن نقل الإشارات الحسية إلى المخ ، مما يعزز دور الغدد الدمعية والجفون. يؤدي انخفاض حساسية القرنية إلى انخفاض إفراز الدموع مما يؤدي إلى جفاف العين.
- تلف مكونات الدموع: تتكون الدموع من الماء والدهون وطبقة من البروتينات المرتبطة بوحدات السكر ، وهي خلايا في الملتحمة تساعد على التماسك بين الدموع وسطح العين وتسبب الجفاف ، بينما تمنع الدهون تبخر الدموع. تقليل الجفاف.
- قلة الوميض: يساعد الرمش في الحفاظ على رطوبة العين ، كما أن قلة الرمش تؤدي إلى تبخر الدموع مما يؤدي إلى جفاف العين.
- فتحة الجفن على مصراعيها: يؤدي اتساع فتح الجفون وعدم إغلاقها بشكل صحيح إلى تبخر الدموع مما يسبب الجفاف ، وقد يحدث هذا بسبب شلل العصب الوجهي المسؤول عن إغلاق الجفون ، أو فرط نشاط الغدة الدرقية مما يؤدي إلى بروز العينين.
- التغيرات الهرمونية: غالبًا ما يحدث جفاف العين عند النساء أثناء انقطاع الطمث ، حيث تؤثر التغيرات في مستويات هرموني الأستروجين والبروجسترون على الغدد الدهنية في الجفون ، مما يتسبب في جفاف العين.
- استخدام العدسات اللاصقة: قد يؤدي استخدام العدسات اللاصقة على المدى الطويل إلى تقليل توصيل الأكسجين والدموع إلى القرنية ، كما تقلل العدسات اللاصقة من حساسية القرنية ، مما يتسبب في جفاف العين.
- بعض أنواع الأدوية: يمكن أن تسبب بعض أنواع الأدوية جفاف العين ، بما في ذلك مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب ومدرات البول والمنومات وحبوب منع الحمل ومسكنات الألم.
- الحالات المرضية: يمكن أن تسبب بعض الحالات مثل مرض السكري واضطرابات الغدة الدرقية والتهاب المفاصل الروماتويدي جفاف العين.
- الأجهزة الإلكترونية: يؤدي استخدام أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة لفترات طويلة إلى جفاف العين ، حيث يتسبب في إغماض عينيه أو تقليل رمش العينين كثيرًا ، مما يؤدي إلى تبخر الدموع والجفاف.
- التدخين: يمكن أن يسبب التدخين جفاف العين ويمكن أن يسبب حالات خطيرة مثل الضمور البقعي وإعتام عدسة العين والتهاب القزحية.
الآثار الجانبية لجفاف العين
قد يسبب جفاف العين بعض المضاعفات الخطيرة إذا استمر دون علاج. يمكن أن يسبب جفاف العين المضاعفات التالية:
- التهاب العين: عندما تجف العين ، تصبح أكثر عرضة للإصابة بأنواع مختلفة من الالتهابات ، حيث تساعد الدموع في حماية العين.
- التهاب القرنية الجرثومي: هذه حالة تصبح فيها القرنية متورمة وملتهبة ، مما يسبب احمرارًا وألمًا في العينين. قد يؤثر التهاب القرنية الجرثومي على الرؤية.
- قرحة القرنية: وهي عبارة عن قرحة تتشكل على القرنية وتحمي العين. قد تحدث تقرحات القرنية نتيجة إصابة العين ، لكن جفاف العين قد يكون عاملاً مساعداً ، وتراكم الأوساخ والغبار في العين يسبب تقرحات في حالة الجفاف ، حيث يفترض بالدموع أن تغسل العين من الأوساخ. والغبار الذي قد يسبب الضرر.
- اشتعال الملتحمة: يمكن أن تسبب العيون الجافة غير المعالجة التهاب الملتحمة. الملتحمة هي الطبقة الشفافة التي تغطي بياض العين والسطح الداخلي للجفون. تشمل أعراض التهاب الملتحمة احمرار العين والحساسية للضوء.
- عدم القدرة على ارتداء العدسات اللاصقة: تعتمد العدسات اللاصقة على إفراز العين للدموع حتى لا تسبب ألمًا للعين ، وفي حالات جفاف العين يمكن أن تؤدي العدسات اللاصقة إلى جفاف واحمرار العينين.
- صعوبة القراءة والقيادة يسبب جفاف العين المستمر ضبابية الرؤية إذا لم يتم علاجها ، مما يجعل أنشطة مثل القراءة أو قيادة السيارة أكثر صعوبة مما كانت عليه من قبل ، حيث يعتمد ذلك على وضوح الرؤية ، مما يقلل من جفاف العين باستمرار دون علاج.
- صداع الراس: لم يتوصل البحث بعد إلى حقيقة العلاقة بين الصداع وجفاف العين ، حيث لم يعرف بعد ما إذا كان جفاف العين يسبب الصداع أو الصداع المزمن يسبب جفاف العين ، لكن الدراسات أشارت إلى وجود علاقة وثيقة بين الحالتين.
كيفية منع جفاف العين
كما ذكرنا فإن جفاف العين له أضرار ومضاعفات جسيمة ، ولذلك يجب منع جفاف العين قدر الإمكان باتباع النصائح التالية:
- تجنب التعرض لشاشة الكمبيوتر والهاتف المحمول لساعات طويلة ، وخذ استراحة أثناء العمل ، حتى يمكن للعينين الراحة والحفاظ على الرطوبة.
- الابتعاد عن الأماكن جيدة التهوية قدر الإمكان ، حيث يتسبب الهواء في تلف الرطوبة في العين.
- ارتدِ نظارات واقية ومعدات واقية عند ركوب الدراجات حتى لا تتعرض العينان للهواء بشكل مباشر.
- تتسبب أجهزة التدفئة في فصل الشتاء في جفاف الهواء وتقليل رطوبته ، الأمر الذي يستلزم استخدام مرطب بخار للحفاظ على رطوبة المنزل بشكل يحافظ على رطوبة العين.
- يساعد استخدام الكمادات الدافئة على العين ثم غسلها بشامبو الأطفال على زيادة إنتاج الزيت من الغدد الدهنية في العين مما يساعد على تقليل تبخر الدموع ويحافظ على رطوبة العين.
- يجب تناول كميات كافية من أحماض أوميغا 3 الدهنية ، لأنها تساعد على إبقاء العين رطبة.
- يجب تجنب التدخين والمدخنين ، لأن التدخين يزيد من مخاطر جفاف العين ويسبب تهيج العين في حالة الجفاف.
هنا ينتهي المقال علاج جفاف العين الشديد ، شرحنا خلال المقال علاج جفاف العين الشديد ، حيث شرحنا أعراض جفاف العين وأسبابه وأضراره. كما قدمنا بعض النصائح للوقاية من جفاف العين ، حيث أن جفاف العين من الحالات المزعجة التي تؤثر على قدرة الإنسان على أداء مهام حياته اليومية. لذلك حاولنا من خلال هذا المقال تقديم بعض طرق العلاج ، قدمنا لكم هذا المقال من خلال مخزن المعلومات ، نتمنى أن نكون قد حققنا أكبر فائدة من خلاله.
