طريقة عمل فول قلابة لذيذ
طريقة عمل الزلابية اللذيذة نقدمها لكم من خلال موقع برونز. حيث تعتبر الفول من أكثر الأطعمة الشعبية التي يقبلها الكثير من الناس ، خاصة على الإفطار ، بالإضافة إلى العديد من الأطباق المميزة مثل السلطات ، وأطباق الحمضيات ، وهي من الأطباق المنتشرة على نطاق واسع في العديد من الدول العربية ، ومن خلال في هذه المقالة سنراجعكم الطريقة الصحيحة لعمل شبشب بالتفصيل ، لتنفيذه في المنزل ، لذا تابعونا للتعرف على هذه الطريقة.
كيفية صنع زلابية الفول
هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها تناول الفول المقلوب ، والتي تختلف باختلاف الدولة التي يتم تناولها فيها ، حيث يفضل البعض تناوله بالسمن ، ويفضل البعض الآخر مع الطماطم ، وطرق أخرى مختلفة لتناوله. :
1- فول القلابات بالسمن
يعتبر فول الكتان بالسمن من أنواع الأطباق التي يفضلها كثير من الناس ، لما له من مذاق طيب ولذيذ. الخطوات التالية:
المكونات اللازمة
- كوب من عصير الطماطم.
- ملعقة صغيرة كمون.
- ملعقة سمن.
- علبتين من الفول.
- ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
- واحدة من البصل المفروم.
- واحدة من الفلفل الحار.
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقة صغيرة ملح.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
كيف تستعد
- نحضر وعاء متوسط الحجم ونضيف إليه كمية من السمن ونتركه على النار حتى يذوب تماما.
- بعد ذلك تضاف كمية البصل المفروم وتترك المكونات على النار مع التحريك باستمرار حتى تكتسب اللون الذهبي.
- ثم نضيف كمية الثوم المفروم ، ونقلب المكونات جيداً حتى تتجانس تماماً ، وحتى يكتسب الثوم اللون الذهبي المفضل.
- نضيف كمية الفلفل الحار المفروم ، ويمكن استبدالها بالبرودة حسب الرغبة ، ثم يتم تقليب المكونات لبضع ثوان حتى تتجانس وتذبل ، ثم تضاف كمية الطماطم المفرومة.
- قلبي المكونات واتركيها على نار خفيفة لمدة خمس دقائق على الأقل حتى تكثف قوامها.
- تُحضر الحبوب ، ثم تُطحن ، ثم تُضاف إلى المكونات السابقة ، وتُحرَّك جيدًا على النار ، وتترك لبضع ثوان.
- أضف الملح والفلفل الأسود والكمون والليمون ، وحرك المكونات جيدًا مع بعضها البعض حتى تصبح متجانسة.
- تُضاف الفاصوليا إلى طبق التقديم وتُقدم ساخنة إلى جانب الخضار الطازجة والسلطات ، بعد إضافة القليل من السمن المذاب في الأعلى لمزيد من النكهة.
2- فاصوليا مع الطماطم
تعتبر هذه الطريقة من ألذ طرق صنع الفول والتي لها طعم رائع ومميز ، ويفضلها الكثير من الناس في العديد من دول الوطن العربي ، حيث يتم تحضيرها بنكهة الطماطم اللذيذة ، مما يضيف طعمًا رائعًا. ولون مميز ، ويتم تحضيره بالخطوات التالية:
المكونات اللازمة
- كوبان من الفول.
- واحدة من البصل المفروم.
- أربع طماطم.
- ملعقة صغيرة من صلصة الطماطم الجاهزة.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت.
- حبتان من الفلفل الحار الأخضر حسب الرغبة.
- ملعقة صغيرة ملح.
- نصف ملعقة صغيرة كزبرة جافة.
- نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ثلاث فصوص ثوم مهروس.
كيف تستعد
- نحضر مقلاة كبيرة ونضيف إليها الزيت ونتركها على النار لمدة دقيقتين على الأقل حتى تسخن.
- تضاف كمية البصل المفروم ، وتقلب باستمرار على النار ، حتى يتحول إلى لون ذهبي بسيط ، ثم تضاف كمية الثوم المفروم.
- قلبي المكونات باستمرار حتى تتحول إلى اللون الذهبي ، ثم أضيفي الطماطم المقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- يتم تقليب الطماطم باستمرار ، ويضاف الفلفل الأخضر عند الرغبة بعد تقطيعها إلى قطع صغيرة.
- اتركي المكونات على النار حتى تذبل ، ثم أضيفي الصلصة الجاهزة وقلبي بعضها مع بعض ، واتركيها على النار لحوالي خمس دقائق ، حتى تنضج الطماطم والفلفل الأخضر.
- ثم نضيف الملح والفلفل الأسود والكمون المطحون ونخلط جميع المكونات ثم نضيف كمية الفول مع التحريك.
- اتركي المكونات على النار حتى تغلي معًا لمدة دقيقتين على الأقل ، وبعد ذلك يتم إزالة الحبوب من النار.
- يتم تفريغ الفول مع الطماطم في طبق التقديم ، ويضاف القليل من الزيت وأعواد البقدونس للتزيين وتقدم ساخنة إلى جانب المقبلات والسلطة الخضراء اللذيذة.