طريقة عمل عصير الشمندر والنعناع
اكتشف فوائده القوية في عصير الشمندر ، عصير السنة الأولى من التغذية المدرسية. العصير هو أسرع طريقة للحصول على كمية مركزة من العناصر الغذائية في وقت قصير.
هل كنت تبحث عن شيء منعش ومرطب وذوق رائع؟ عصير الشمندر مع النعناع مثالي لفصل الصيف الحار
المكونات :
- 6 أغصان نعناع
- برتقالي متوسط
- شمندر كبير
- جزرة كبيرة
- قطعة صغيرة من الزنجبيل
معالجة:
قشر البرتقال واغسل باقي المكونات وضعها في عصارتك. صب كوب من الماء ثم اعصره.
