طريقة عمل عصير الجريب فروت بطرق كثيرة ولذيذة وصحية وفوائده للجسم

نقدم لكم اليوم طريقة عمل عصير الجريب فروت. الجريب فروت فاكهة هجينة بين البرتقال الهندي والبرتقال. سميت هذه الفاكهة بهذا الاسم لأنها تنمو في شكل مجموعات مثل الجريب فروت والجريب فروت. لون الجريب فروت بين الأحمر والوردي وطعم الجريب فروت بين الحلو والمر. شجرة الجريب فروت شجرة دائمة الخضرة ، والجريب فروت لها قشر خارجي أكثر سمكًا من قشر البرتقال. على الرغم من مذاق الجريب فروت بين الحلو والمر ، إلا أنه يتمتع بفوائد صحية هائلة ، حيث يحافظ الجريب فروت على صحة ونضارة البشرة ويساعد على تقليل الوزن. من خلال موقعنا المميز حياه ويكي نقدم لكم طريقة عصير الجريب فروت.

طريقة عمل عصير الجريب فروت

مكونات

• ثمرة ليمون.
• قطعتان من الجريب فروت.
• 150 جرام من السكر الأبيض الناعم.
• كمية الماء حسب الحاجة.
• مكعبات ثلج.

طريقة عمل عصير الجريب فروت

1. نقوم بعصر كل من الجريب فروت والليمون.
2. نضع السكر في كأس طويل مع مكعبات الثلج مع التحريك والتقليب حتى يذوب السكر.
3. اخلطي الجريب فروت وعصير الليمون مع السكر ومكعبات الثلج في وعاء أو زجاجة.
4. أضف كمية الماء حسب الحاجة إلى الوعاء وقلّب جيدًا.
5. يُسكب العصير في أكواب التقديم ويُقدّم بارداً.

طريقة عمل عصير الجريب فروت بالجزر والتفاح

مكونات

• جريب فروت متوسط ​​الحجم.
• تفاح أحمر أو أخضر حسب الرغبة.
• 3 جزر طازج متوسط ​​الحجم.

طريقة عمل عصير الجريب فروت والجزر

1. نقشر الجريب فروت ونقطع التفاح إلى قطع صغيرة.
2. ضعي الجريب فروت والتفاح في العصارة.
3. نقوم بعملية الضغط مع إضافة الجزر.
4. يُسكب العصير في وعاء ويقلب جيدًا قبل صبه في الكوب لتقديمه وتقديمه باردًا أو مع مكعبات الثلج.

طريقة عمل عصير الجريب فروت بالزنجبيل

مكونات

• حبة جريب فروت متوسطة الحجم.
• حبة برتقالة متوسطة الحجم.
• اثنين من الجزر.
• شريحة صغيرة من شرائح الزنجبيل.

طريقة عصير الجريب فروت

1. نقشر الجريب فروت والبرتقال.
2. ضعي الجريب فروت والبرتقال مع باقي المكونات في العصارة.
3. يُسكب العصير في أكواب التقديم ويُقدّم بارداً مع مكعبات الثلج أو حسب الرغبة.

كيفية عمل مخفوق الحليب بالفاكهة

مكونات

• كوب من عصير الجريب فروت الطازج.
• كوب من عصير البرتقال الطازج.
• ملعقة صغيرة فانيليا.
• ملعقة من السكر الأبيض الناعم.
• كوب حليب سائل.

كيف تستعد

1. ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي.
2. نقوم بعملية الخلط لمدة 3 دقائق.
3. يُسكب العصير في أكواب التقديم ويُقدّم بارداً أو مع مكعبات الثلج.

فوائد صنع عصير الجريب فروت على معدة فارغة

يعتبر عصير الجريب فروت من العصائر المهمة التي تعمل على التخلص من حموضة المعدة ، ويعمل عصير الجريب فروت على التخلص من البلاك في الشرايين لاحتوائه على البكتين ، وبالتالي فإن عصير الجريب فروت على الريق مفيد جدًا في علاج تصلب الشرايين ، طريقة عمل عصير الجريب فروت يحتوي على بيوفلافونويدس التي تعمل وتحد من انتشار الخلايا السرطانية وخاصة عند النساء في منطقة الثدي.