طريقة عمل أكلات جديدة لرمضان
يأتي رمضان وتأتي الزيارات معه ، مما يربك ربات البيوت في شهر رمضان عن الوجبات التي يمكنهن تحضيرها لأسرهن ، وما هي الأطباق التي يمكنهن تحضيرها دون قضاء وقت طويل في ذلك ، وفي هذا المقال ، كيفية صنع أطباق جديدة. لرمضان.
كيف تصنع أطباق جديدة لرمضان
لفائف الخس باللحم
المكونات
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون أو زيت نباتي.
- كيلو لحم مفروم خشن.
- قطعة زنجبيل طولها سنتمتر ونصف مقشرة ومفرومة ناعماً.
- 3 حبات بصل صغيرة مفرومة ناعماً.
- 7 فصوص ثوم مهروس.
- 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا.
- 1 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر حسب الرغبة
- نصف كوب من صلصة الهويسين أو أي نوع من صلصة الباربيكيو.
- نصف ملعقة صغيرة ملح خشن.
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
- رأس صغير من الخس ، مقطع ومضمض.
- نصف كوب فستق مفروم خشن.
كيف تستعد
- سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة ، أضيفي اللحم المفروم واطهي لمدة عشر دقائق.
- يُضاف الزنجبيل والبصل والثوم وصلصة الصويا ورقائق الفلفل الأحمر.
- نترك المزيج على النار لمدة 7 دقائق ، ثم نضيف الملح والفلفل الأسود ، ثم نرفع المقلاة عن النار.
- للتقديم ، ضعي ملعقة كبيرة في ورقة خس وقدميها على الفور.
تورتيلا روبيان
المكونات
- 3 قطع خبز تورتيلا كبير.
- 2 كوب أوراق سبانخ.
- 2 جزر مبشور.
- 12 جمبري كبير ، منظف ومقطّع. نصف بصلة مفرومة ناعماً.
- نصف بصلة مقطعة إلى شرائح رفيعة.
- نصف حبة فلفل أحمر ، مقطعة إلى شرائح.
- 2 كوب جبن مونتيري جاك أو أي نوع من جبن الشيدر. نصف ملعقة صغيرة ملح.
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
كيف تستعد
- سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على الشواية على نار متوسطة.
- نضيف شرائح البصل والفلفل الأحمر الحلو والجزر فوق الشواية ونتركها لمدة خمس دقائق حتى تصبح ذهبية اللون.
- نضيف الجمبري ونشوي حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي الفاتح ، ويتبل بالملح والفلفل الأسود ، ثم نرفع جميع المكونات عن الشواية.
- سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
- نحضر التورتيلا عن طريق وضع نصف كمية الجبن ونصف كمية السبانخ في كل قطعة من التورتيلا ، ثم نضيف الجمبري والخضروات المشوية إلى كل قطعة.
- تُطوى التورتيلا من المنتصف وتُقلى في المقلاة حتى يتحول لونها إلى البني على الجانبين.
- نقطع الخبز ونقدم تورتيلا الروبيان على الفور.
شوربة البروكلي بالشوفان
المكونات
- 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
- 3 أكواب من البصل المفروم.
- نصف كوب من الكرفس مقطع إلى مكعبات.
- ملعقة صغيرة ملح.
- 7 فصوص ثوم مهروس.
- 3 أونصات من البروكلي ، مغسول ومقطّع.
- 5 أكواب من مرق الخضار.
- كوب شوفان.
- 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- نصف ملعقة شاي من الفلفل الأسود المطحون.
كيف تستعد
- نسكب الزيت في قدر على الموقد ثم نضيف البصل والكرفس والثوم والملح ونخلط جيداً.
- يُغطى القدر ويُطهى البصل والكرفس على نار متوسطة لمدة عشر دقائق ، حتى ينضج الكرفس.
- أضيفي 5 أكواب من مرق الخضار ، ثم أضيفي قطع البروكلي.
- أغلق القدر واترك الخليط يغلي لمدة خمس دقائق.
- نضيف الشوفان ونترك المزيج يغلي لمدة عشر دقائق إضافية مع التحريك حتى لا يتكتل.
- ارفعي القدر عن النار عندما ينضج البروكلي ويصبح الحساء سميكًا. يضاف عصير الليمون والفلفل الأسود ويقلب الحساء. يُمزج الحساء بالخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً ثم يُقدّم.