طريقة تنشيط المبايض في سن اليأس
خلال هذه المقالة ، نتعرف على كيفية تنشيط المبايض في سن اليأستعتبر فترة انقطاع الطمث من أكثر الفترات إزعاجاً التي تعيشها المرأة ، حيث تمر المرأة بتغيرات جسدية كبيرة خلال هذه الفترة وتبدأ في فقدان خصوبتها وقدرتها على الحمل ، حيث ينخفض نشاط المبايض تدريجياً حتى يتوقف تماماً ، وتكاد تكون القدرة على الحمل منعدمة إلا في حالة اللجوء إلى عمليات تنشيط المبيض والتي تتم باستخدام بعض الأدوية التي تحفز الإباضة ، وفي السطور التالية نتعرف على طريقة تنشيط المبايض في سن اليأس وكذلك الأعشاب التي تساعد في تنشيط المبايض ، ونتحدث عن أعراض سن اليأس عند النساء. .
كيفية تنشيط المبايض في سن اليأس
قبل الحديث عن طريقة تنشيط المبايض في سن اليأس يجب ذكر المعلومات التالية:
- حتى الآن ، لا يمكن بأي شكل من الأشكال إعادة تنشيط المبايض بشكل طبيعي بعد انقطاع الطمث ، حيث أن توقف المبايض عن إنتاج البويضات يكاد يكون دائمًا ويصعب تغييره.
- في الآونة الأخيرة ظهرت دراسات وأجريت تجارب وأبحاث حول إمكانية تنشيط المبيض بعد انقطاع الطمث ، حيث وجد أنه حتى بعد انقطاع الطمث يحتفظ المبيض بعدد من البويضات لكنه غير نشط وغير نشط.
- بناءً على هذه الدراسات والأبحاث ، قد يكون من الممكن في المستقبل القريب تحفيز المبايض على إنتاج بويضات حتى بعد انقطاع الطمث ، وبالتالي زيادة فترة الخصوبة لدى النساء.
- في بداية سن اليأس أو قبله ، من الممكن تحفيز المبايض لإطالة فترة الخصوبة وتأخير سن اليأس ، مما قد يسمح بحدوث الحمل.
- قد تساعد بعض الأعشاب في تحفيز المبايض قبل انقطاع الطمث ، وقد يساعد ذلك في إطالة فترة الخصوبة للسماح بحدوث الحمل ، لكن الأدوية لا تزال أكثر فاعلية من الأعشاب لتأثيرها المباشر والمضمون ، على عكس الأعشاب.
- ويفضل في حالة الرغبة في تنشيط المبيض المتابعة المستمرة مع الطبيب المختص لوصف الأدوية المناسبة ومتابعة الحالة.
تنشيط المبايض في سن اليأس بالأعشاب
كما ذكرنا سابقاً فإن بعض الأعشاب قد تساعد في تنشيط عمل المبايض بدرجة معقولة في بداية سن اليأس وما قبل انقطاع الطمث ، ومن هذه الأعشاب ما يلي:
- عشبة نخيل مريم: تساعد عشبة نخيل مريم على تقليل فائض البرولاكتين في الجسم ، كما تساعد على تحفيز إفراز هرمون الاستروجين الذي يساعد على تنشيط عمل المبايض ويعزز عملية التبويض.
- مردقوش: يساعد البردقوش في علاج تكيس المبايض ، مما يعزز عملية التبويض ، حيث يساعد في تقليل مقاومة الأنسولين ، مما يساعد في علاج تكيس المبايض ، كما يُعرف بفوائده في تنظيم مستويات الهرمون بشكل يعزز الخصوبة.
- نبات القراص: تحتوي عشبة القراص على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين عملية التبويض من خلال تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم.
- الشمرة: يساعد الشمر على زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم مما يساعد على تنشيط المبايض وتنشيط التبويض إلى حد كبير.
- رمان: تعتبر فاكهة الرمان من الفواكه التي تساعد بشكل كبير على تنشيط المبيض وتعزيز التبويض. لذلك ينصح بتناول عصير الرمان في فترة انقطاع الطمث لما له من فوائد صحية متعددة ، خاصة فيما يتعلق بالحفاظ على الخصوبة.
- اليانسون: اليانسون من أشهر الأعشاب التي تساعد على تنظيم مستويات هرمون الاستروجين عند النساء ، مما يساعد على تنشيط المبايض وتنشيط التبويض للحفاظ على الخصوبة. ينصح بشرب كوب واحد من شاي اليانسون يومياً خلال ظهور أعراض سن اليأس.
- الجوز (عين الجمل): يحتوي الجوز أو الجوز على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد بشكل كبير في تعزيز الخصوبة عند النساء وكذلك الرجال ، وتساعد هذه العناصر أيضًا في الحفاظ على توازن مستويات الهرمونات في الجسم.
- حب رشاد: يساعد حب الرشاد بشكل فعال في الحفاظ على توازن الهرمونات في الجسم أثناء انقطاع الطمث ، حيث أنه يحفز إفراز هرمون الاستروجين الذي ينخفض بشكل كبير في بداية سن اليأس.
- حبات البركة: تساعد حبة البركة على تنظيم الهرمونات في الجسم ، مما ينظم عملية التبويض ، ويساعد على منع المشاكل التي تؤثر على الجهاز التناسلي للمرأة. يوصى دائمًا بتناول حبة البركة مع العسل الأبيض لتحقيق فوائد أكبر.
ما هي أعراض سن اليأس عند النساء؟
غالبًا ما يبدأ انقطاع الطمث عند النساء في أوائل أو منتصف الأربعينيات ، وقد تدخل بعض النساء سن اليأس في نهاية الأربعينيات في بعض الحالات النادرة. في جميع الحالات ، فإن بداية انقطاع الطمث تكون مصحوبة بمجموعة من الأعراض الواضحة والمتميزة التي تتنبأ باقتراب سن اليأس. خلال فترة قصوى تتراوح من عدة أشهر إلى عدة سنوات ، تكون أعراض سن اليأس كما يلي:
- اضطرابات الدورة الشهرية: تعتبر اضطرابات الدورة الشهرية (إذا لم تكن مرتبطة بحالة طبية) في أواخر الثلاثينيات أو أوائل الأربعينيات علامات على بداية انقطاع الطمث. إن طول الدورة الشهرية أو مدتها الأقصر من المعتاد ، أو التغيرات في كمية النزيف ، بالزيادة أو النقصان ، هي علامات واضحة على ظهور أعراض انقطاع الطمث.
- الهبات الساخنة: هو ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم لفترة قصيرة قد يستمر لعدة دقائق على الأكثر ، وقد يحدث بشكل متكرر على فترات قصيرة أو على فترات ، وكذلك قد يحدث في الجزء العلوي من الجسم أو الجسم كله.
- جفاف المهبل: مع اقتراب سن اليأس ، يزداد جفاف المهبل ، مما يزيد من فرص الإصابة بالعدوى المتكررة ، ويزيد جفاف المهبل من الألم أثناء الجماع ، ويزداد جفاف المهبل بمرور الوقت ويصل إلى أقصى مستوياته عند سن اليأس.
- تغييرات الثدي يبدأ الثدي في التغير في بداية سن اليأس من حيث الحجم والشكل. وقد تصبح أكثر حساسية خلال هذه الفترة مسببة بعض الألم. قد تظهر بعض النتوءات على الثدي والتي تمتلئ أحيانًا بالسوائل.
- آثار الاضطرابات الهرمونية: يؤدي اضطراب مستويات الهرمون في سن اليأس إلى ظهور بعض الأعراض والتأثيرات ، وهي كالتالي:
- اضطرابات المزاج بسبب تأثير الهرمونات على الدماغ وسوء الحالة النفسية بسبب التغيرات الجسدية التي تمر بها المرأة.
- زيادة الوزن ، حيث تؤدي الاضطرابات الهرمونية إلى تراكم الدهون في مناطق منفصلة من الجسم.
- مشاكل في الذاكرة وضعف التركيز.
- تساقط الشعر أكثر من المعتاد.
- تغيرات الجلد.
- الإصابة بالصداع المتكرر.
هل يمكن للمرأة بعد سن اليأس أن تحمل؟
- نعم ، يمكن للمرأة أن تحمل في سن اليأس ، حيث تم تسجيل حالات حمل وولادات فوق سن الخمسين.
- مع انقطاع الطمث ، لا يتوقف عمل المبايض عن العمل ، لكنهما يعملان بشكل عشوائي أو بجهد أقل ، حيث يمكن أحيانًا إطلاق البويضات بعد توقف الدورة الشهرية.
- حالات الحمل بعد انقطاع الطمث نادرة جدًا وأقل احتمالًا بسبب ضعف الخصوبة وقلة الإباضة ، ولكنها ليست مستحيلة.
- في حالة الرغبة في الحمل في سن متأخرة يفضل المتابعة مع طبيب مختص لوصف الأدوية المناسبة لتحفيز عملية التبويض وكذلك المتابعة المستمرة طوال فترة الحمل مثل الحمل في سن متأخرة أكثر صعوبة في الاستمرار وتتطلب متابعة مستمرة ورعاية أكبر.
هنا ينتهي المقال كيفية تنشيط المبايض في سن اليأسخلال هذا المقال ، تعرفنا على طريقة تنشيط المبايض في سن اليأس ، وتعرفنا أيضًا على الأعشاب التي تساعد على تنشيط المبايض ، وكذلك شرحنا أعراض سن اليأس وأجبنا على سؤال بخصوص احتمالية حدوث الحمل في سن اليأس ، نحن قدم لك مقال عن كيفية تنشيط المبايض في سن اليأس من خلال مخزن المعلومات.
