طرق تنشيط التبويض بعد الإجهاض
عندما تسقط امرأة وتفقد حملها ، فإنها تسعى جاهدة للعثور على ذلك كيفية تنشيط التبويض بعد الإجهاض لا يخفى على أحد أن المرأة تحب أن تصبحي أماً ، ومحاولاتها لا تتوقف أبدًا عن إيجاد طرق ووسائل جديدة لتمكينها من تحقيق حلم الأمومة ، بغض النظر عن عدد السنوات التي فشلت فيها أو أخرت الإنجاب. من خلال حياه ويكي نقدم لكم بعض الطرق لتحفيز المبايض.
المحتويات
متى تبدأ التبويض بعد الإجهاض؟
هناك عدد من العلامات التي تدل على بدء التبويض الجديد بعد الإجهاض ، ويمكن تلخيص هذه العلامات على النحو التالي:
- تتأكد المرأة من استعدادها للحمل أو الإباضة بكثرة الإفرازات المهبلية التي تتميز بلزوجتها ولونها الأبيض. جاهز للإخصاب.
- تشعر المرأة بألم شديد في أسفل البطن وهي منطقة الرحم ، حيث أن سبب شعور المرأة بالألم يكون نتيجة نقل البويضة من قناة فالوب إلى الرحم ، أو يحدث عند تخرج البويضة من المبيض مسببة ألماً شديداً.
- ارتفاع درجة حرارة المرأة عن المعتاد ، بسبب بدء الإباضة ، حيث ينفجر غشاء المبيض ، وبعد اكتمال نمو البويضة بالكامل ، أدى ذلك إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وتعرض الجسم لخطر الإصابة. انخفاض ملحوظ في درجة الحرارة ، مما يجعل المرأة تشعر بالبرودة الشديدة ، وذلك بعد تعرضها لارتفاع في درجة الحرارة ، وقد يستمر برودة الجسم لمدة يومين على الأقل.
- في بعض حالات النساء ، في بداية الإباضة الأولى بعد الإجهاض ، قد تتعرضين لبضع قطرات من الدم ، والتي تتميز بلونها الوردي وعديم الرائحة ، فهذه القطرات هي مؤشر على الحمل ، مثل البيضة. يصبح ناضجًا تمامًا وقادرًا على التلقيح ، مما قد يؤدي إلى الحمل.
كيف تحملين بعد الإجهاض مباشرة
- تعاني بعض النساء من ضعف التبويض بعد الإجهاض ، ولكن لا حرج في ذلك ، فالأفضل للمرأة التي أجهضت أن تنتظر مدة لا تقل عن ثلاثة أشهر للبحث عن حمل جديد و تاريخ التبويض.
- بعد ثلاثة أشهر من الإجهاض وعدم الحمل ، تنتظر المرأة شهرًا أو شهرين بعد تنظيم الهرمونات.
- هذا حيث يعمل على إعادة التوازن بين هرمونات الدورة ، ومن خلال انتظامها يبدأ تنشيط الإباضة ، وهذه الهرمونات هي هرمون الاستروجين ، وينشط عملها في النصف الأول من الدورة الشهرية.
- وكذلك هرمون البروجسترون ، وينشط إفرازه في النصف الثاني من الدورة الشهرية ، وتؤخذ أقراص دوفاستون من اليوم السادس عشر من بداية الدورة الشهرية.
- حتى اليوم السادس والعشرين من بداية نزولها ، أي تؤخذ أقراص دوفاستون لمدة عشرة أيام ، وتستمر دورة العلاج لمدة ثلاثة أشهر حتى يتم تنشيط الإباضة مرة أخرى ويحدث الحمل. يمكن استخدام منبهات التبويض المختلفة تحت إشراف الطبيب المعالج ، وتشمل هذه المنشطات كلوميد.
حاسبة التبويض بعد الإجهاض
- بعد إجهاض المرأة ، يعمل على الدورة الشهرية المنتظمة لعدة أشهر متتالية ، وفي بعض الحالات قد تكون الدورة الشهرية منتظمة بعد فترة قصيرة لا تزيد عن عشرة أيام ، ويبدأ دم الدورة الجديدة في فترة تتراوح من أربعة أسابيع إلى ستة أسابيع.
- بسبب اختلاف مواعيد الدورة الشهرية لكل امرأة ، لذلك تتغير فترة الإباضة من امرأة إلى أخرى من حيث تاريخ الإباضة وكذلك فترة الإباضة ، فقد تكون فترة الإباضة طويلة أو قصيرة حسب هرمونات كل امرأة.
- هناك بعض النساء اللواتي لا تقل فترة إباضتهن عن أسبوعين ، وبعضهن قد لا تقل مدته عن أسبوع ، ومن هنا يمكن التعرف على تاريخ الإباضة بعد الإجهاض من خلال علامات الإباضة أشهرها ومنها الدورة الشهرية.
- يتم حساب الإباضة بعد 4 أيام من غياب الدورة القديمة و 7 أيام قبل بداية الدورة الجديدة ، وهو أنسب موعد للحمل.
كيفية تنشيط التبويض بعد الإجهاض
- يجب على المرأة أن تنتظر لمدة ثلاثة أشهر بعد حدوث إجهاض من أجل العودة للبحث عن الحمل مرة أخرى. إذا لم يحدث الحمل ، فلا بأس ، حيث يمكنها الانتظار لمدة شهر أو شهرين حتى تعود الهرمونات إلى العمل بانتظام مرة أخرى.
- أما إذا لم يحدث الحمل النهائي بعد خمسة أشهر من الإجهاض ، فيجب اتباع بعض الطرق الصحية التي تساعد على تنشيط الإباضة بعد الإجهاض ، على سبيل المثال ، تناول الخضار الورقية مثل الخس والسبانخ يعمل على تنشيط المبايض.
- تناول المكسرات واللحوم الخالية من الدهون.
- الامتناع عن التدخين الذي يقضي على البيض ويزيد من عمر الرحم مثل عندما تبلغ المرأة 25 سنة ورحمها 35 سنة.
- تجنب شرب الكحول.
- الابتعاد عن الوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والزيوت الضارة.
- تجنب تناول الملح والسكر.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة.
- تناول المزيد من المأكولات البحرية التي تحتوي على الأوميغا الغنية وتوافر الأطعمة التي تحتوي على الحديد وفيتامين ب 12.
- ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية عضلات الرحم وتوترها.
- تناولي أقراص دوفاستون 10 جم التي تنظم التبويض بعد الإجهاض وتنظم الهرمونات وتنشط الإستروجين مرة أخرى.
- يتم تناول دواء دوفاستون في اليوم السادس عشر من بداية الدورة الشهرية ويستمر تناوله حتى اليوم السادس والعشرين ، أي لمدة 10 أيام ، يجب تناوله.
- استمري في تناوله لمدة ثلاثة أشهر حتى يتم تنشيط المبايض مرة أخرى ويحدث الحمل.
- هناك بعض منشطات التبويض التي تحدث تحت إشراف أخصائي ، بما في ذلك كلوميد.
- الإفراط في تناول حمض الفوليك.
- يؤدي الحفاظ على وزن صحي إلى زيادة معدلات الخصوبة.
- التقليل من استخدام المسكنات قدر الإمكان ، مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين ، لأن المسكنات تقلل من معدلات الإباضة إذا تم تناولها خلال فترة التبويض.
- التقليل من نسبة الكربوهيدرات في الأطعمة مثل البسكويت والمعكرونة والخبز الأبيض ، حيث ترفع هذه الأطعمة من مستوى الأنسولين في الدم مسببة ضعف الخصوبة.
متى يتم إطلاق البويضة بعد الإجهاض؟
تخرج البويضة بعد الإجهاض ، بعد 14 يومًا من وقت الإجهاض ، وهناك بعض الأعراض التي تشعر بها المرأة وهي من علامات أنها في فترة الإباضة وأن التبويض نشط بعد الإجهاض ، ومن تلك العلامات ما يلي:
- إفرازات مهبلية زائدة ومن أبرز العلامات أن البويضة أصبحت نشطة وجاهزة للتخصيب بواسطة الحيوانات المنوية ، ويكون شكل الإفرازات على شكل مادة لزجة أو سائل باللون الأبيض والأصفر.
- تشير الإفرازات البيضاء إلى أن البويضة في أوج نضجها وعلى وشك الانفجار ، وبالتالي تزداد احتمالية حدوث الحمل.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم يحدث هذا في أيام الإباضة ، عندما تحدث بعض الهبات الساخنة وارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة عند المرأة ، وتعتبر علامة مهمة على استعداد البويضة لاستقبال الحيوانات المنوية الذكرية.
- آلام في البطن وتشنجات خلال أيام الإباضة ، تشعر المرأة بألم في البطن ، والذي يحدث نتيجة انتقال البويضة إلى قناة فالوب استعدادًا للإخصاب ، وعادة لا يستمر هذا الألم لفترة طويلة.
- قطرات بسيطة من الدم حيث يخرج الدم على شكل لون وردي ولا يدوم طويلا فهو يستمر ليومين فقط ثم يختفي.
- تحسين المزاج خلال هذا الوقت ، تشعر المرأة بحالة من الفرح والسرور ، ويزداد نشاطها بشكل ملحوظ.
تنشيط التبويض بعد الإجهاض بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب التي تستخدم لتحفيز الإباضة عند المرأة بعد الإجهاض وأيضاً تزيد من فرص الحمل مرة أخرى بعد فترة قصيرة من الإخصاب. ومن بين تلك الأعشاب الطبيعية ما يلي:
الميرمية
- تساعد أوراق المريمية على تنشيط المبايض عن طريق نقع أوراق المريمية في كوب من الماء المغلي وتركها لتهدأ لمدة خمس دقائق ، ثم يصفى المشروب وتشربه السيدة.
- يعمل الميرمية على ضبط مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
مردقوش
- ومن المعروف أنه منظم للهرمونات ويعمل على السيطرة عليها للنساء اللواتي يعانين من الخمول والكسل في عملية التبويض.
- يفتح قناة فالوب بفضل مضادات الأكسدة.
- يسرع حدوث الحمل بفضل انخفاضه في إنتاج هرمون البرولاكتين المسؤول عن عملية تأخير الإنجاب.
- يساهم في عملية تنظيف الرحم بقتل جميع أنواع البكتيريا والفيروسات التي تهاجم الجهاز التناسلي وتعيق عملية الإنجاب مرة أخرى.
- بعد شرائه من متاجر الأعشاب ، يمكنك تحضير مردقوش مسلوق بوضع ملعقتين منه في وعاء ماء وتركه على النار لمدة 20 دقيقة ، ثم تصفيته من الشوائب وشربه.
أوراق التوت
- تستخدم أوراق التوت البري الأحمر لتسريع الحمل بعد الإجهاض ، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة المرأة الإنجابية ، وخاصة الكالسيوم.
- نقع أوراق التوت في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
- يتم تناول المشروب مرتين يوميًا.
قرفة
- تعمل القرفة على دعم تكيس المبايض ، والذي يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية ويعيق الحمل ، ويزيد من نشاط المبيض ويعالج مشاكل بطانة الرحم والأورام الليفية.
- يتم شربه بغليه في إناء من الماء وتركه يبرد لمدة خمس دقائق.
أناشد الجذر
- يعمل على ضبط مستويات الخلل الهرموني لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة.
- وهي متوفرة في شكل أقراص تؤخذ مرتين في اليوم.
عشب البرسيم
- من المعروف أن هذه العشبة تحتوي على نسبة عالية من هرمون الاستروجين ، وتعالج المشاكل التي تصيب قناتي فالوب ، وتنظم الدورة الشهرية لمن يعانون من عدم انتظام.
- تنقع بذور البرسيم في كوب ماء مغلي وتترك لمدة ساعة ثم تؤكل.
كف مريم
- لهذه العشبة خواص تزيد من إفراز هرموني الإستراديول والبروجسترون اللذان لهما أهمية في حدوث الحمل ، كما أنه يقلل إفراز هرمون البرولاكتين الذي يعيق حدوث الحمل.
- هناك بعض النساء يستخدمنها لزيادة فرص الحمل بتوأم.
- يضاف نصف ملعقة صغيرة من هذه العشبة إلى كوب من الماء المغلي ، ثم يصفى ، ثم يشرب.
- يشرب مرة أو مرتين في اليوم قبل أسبوع من الموعد المحدد للدورة.
نبات آذريون
- يساعد هذا النبات على تنظيف الرحم من الدم المتجمد بعد الإجهاض ، كما يعزز صحة الرحم وينظم الدورة الشهرية.
- تُضاف ملعقتان كبيرتان من الآذريون إلى كوب من الماء الدافئ ، ثم تُترك لتبرد ثم تُشرب مرتين في اليوم.
تريبولوس
- يمكن الحصول عليها من متاجر الأعشاب.
- هذه العشبة متوفرة أيضًا كمكمل غذائي.
- يساهم في تحسين مستويات التبويض والخصوبة عند النساء.
- يرجى استشارة طبيبك قبل تناوله.
وها نحن قد وصلنا إلى نهاية جولتنا التي أخذناك إليها كيفية تنشيط التبويض بعد الإجهاض من خلال اتباع بعض العادات الصحية وتناول الأدوية التي يصفها الطبيب والتي تعمل على رفع معدلات إنتاج هرمون الاستروجين ، قمنا أيضًا بتزويدك بالوقت الذي تعود فيه دورة الإباضة إلى طبيعتها وعلامات وجود بويضات نشطة للإخصاب ، و كما تعلمنا معًا عن تنشيط التبويض بعد الإجهاض بالأعشاب.
يمكنك أيضًا معرفة المزيد حول هذه الموضوعات:
- متى تخرج البويضة بعد الإجهاض؟
- فوائد القرفة لتنشيط المبايض
- كيفية تنشيط المبايض بسرعة
