طرق الفحص الذاتي لسرطان الثدي
ما هذا؟ طرق الفحص الذاتي لسرطان الثدي ؟ سؤال انتشر في الماضي والأسئلة حوله ما زالت جارية. يعتبر سرطان الثدي من الأمراض التي تصيب النساء على وجه التحديد ، لكن لا يستبعد أنه يصيب الرجال أيضًا ، ولكن نسبة كبيرة تصيب النساء ، لكن الجدير بالذكر أن الأطباء استطاعوا أن يقطعوا مسافة كبيرة فيما يتعلق بالمبكر. الفحوصات وخاصة هذا النوع من المرض الخبيث وعلاجه في وقت مبكر جدا مما أدى إلى انخفاض عدد المصابين والوفيات خاصة بعد طرق العلاج المتقدمة لهذا المرض الخبيث. في السابق كانت عبارة “علاج سرطان الثدي” تشير إلى وجوب استئصال الثدي نهائياً ، ولكن في الوقت الحاضر تطورت العلاجات الطبية بحيث أصبحت مرحلة الاستئصال هي المرحلة الأخيرة ، وأصبح من النادر الوصول إليها. لذلك ، ستدرج الأسطر التالية في مقالتنا من خلال حياه ويكي جميع المعلومات الممكنة حول الطريقة الصحيحة التي تمكن النساء من تشخيص أنفسهن بأنفسهن.
المحتويات
طرق الفحص الذاتي لسرطان الثدي
الفحص الذاتي أثناء الاستلقاء
يمكن للمرأة التي تحاول أن تطمئن نفسها بأنها بصحة جيدة وخالية من أي خلايا سرطانية في ثديها أن تتخذ الخطوات التالية والتي ستوضح لها ما إذا كانت هناك أي خلايا أم لا.
- في البداية يجب الاستلقاء على السرير مع مراعاة وضع وسادة تحت أحد الكتفين والرقبة.
- نبدأ الفحص من خلال الثدي الموجود أعلى الوسادة باليد الأخرى ومن خلال الأصابع.
- تبدأ أولى خطوات التشخيص بتمرير الأصابع وفركها على الثدي بحركات دائرية من الداخل والخارج مرارًا وتكرارًا ، مع تكرار نفس العملية في الاتجاه المعاكس ، أي من الخارج إلى الداخل بحثًا عن أي كتل منتفخة تحت الجلد.
- وبعد ذلك يجب الضغط على الحلمة نفسها وملاحظة ما إذا كان هناك أي ألم أو انتفاخ أو أي إفرازات.
- بالإضافة إلى الضغط الخفيف في منتصف الصدر حتى تشعر بالقفص الصدري نفسه دون الشعور بأي انتفاخ أو سماكة.
- الخطوة الأخيرة ، في حالة عدم وجود أي أعراض على هذا الجانب ، هي أن يتم تبديل الجانب ، أي يتم نقل الوسادة إلى الكتف والثدي الآخر.
الفحص الذاتي أثناء الاستحمام
يعتبر التشخيص الذاتي أثناء الاستحمام من أكثر الطرق فعالية لتزويد المرأة بإجابات واضحة حول وجود أي ورم ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجلد مبلل بالماء ، وذلك من خلال القيام بالخطوات التالية:
- أولى خطوات الفحص هي الوقوف تحت الماء والتأكد من أنه يغطي الجسم بالكامل ، ثم تبدأ عملية الفحص بفحص الثدي الأيمن باليد اليسرى ، والثدي الأيسر باليد اليمنى.
- بينما الخطوة الثانية هي رفع اليد لأعلى ، وتمرير أصابع اليد على الثدي بالكامل ، بالإضافة إلى الإبط بحركات دائرية مستمرة.
- وبعد ذلك تتكرر عملية التدليك الدائري من بداية الثدي وحصتي الحلمة بشكل متكرر ، وفي النهاية تتكرر نفس العملية ولكن في الاتجاه المعاكس لتشعر إذا كان هناك أي تورم.
- لكن من المهم مراعاة أن سمك الجلد يختلف من مكان إلى آخر ، وفي النهاية يجب الضغط برفق على الصدر حتى القفص الصدري ، لتشعر إذا كان هناك أي سمك تحت الجلد أو وجود من أي ألم شديد.
الفحص الذاتي أمام المرآة
يُعنى فحص المرآة بشكل أساسي بالعامل البصري ، وذلك من خلال القيام ببعض الخطوات التي سيتم ذكرها في السطور التالية:
- في البداية ، يجب أن تقف أمام المرآة بشكل مستقيم ، مع وضع اليدين على الأرداف ، وبعد ذلك تحاول المرأة ملاحظة ما إذا كان هناك أي تغيرات عن الوضع أو الشكل المعتاد.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن من أهم الخطوات مراقبة الحلمة ، وما إذا كانت قد تحركت من مكانها ، أي قد تكون مائلة إلى جانب واحد بدلاً من منتصف الثدي.
- يجب أيضًا ملاحظة لون الحلمة ، لمعرفة ما إذا كانت تحمل لونًا أحمر ، أو ما إذا كانت مغروسة في الداخل.
- يجب أيضًا ملاحظة ما إذا كان هناك أي إفرازات مائية أو دموية أو سائل أصفر من الحلمة.
- بالإضافة إلى التأكد من عدم وجود تجاعيد شديدة أو تقشر في الثدي.
- بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرأة شد عضلات صدرها ، لتلاحظ ما إذا كان هناك أي تورم في جانب الصدر أو تحت الإبط ، وبعد ذلك يجب رفع اليدين وملاحظة الثديين مرة أخرى.
تعريف الفحص الذاتي للثدي
- الفحص الذاتي للثدي فعالية توعوية هدفها توعية الذات بحالة ثدي المرأة مما يؤدي إلى زيادة الوعي بالثدي ومتابعته.
- كما أن الفحص الذاتي يقوم على استخدام الأيدي والعينين لمعرفة والتأكد من وجود أي انتفاخات أو أي أعراض غريبة والتي يجب أن تذهب للطبيب بمجرد ملاحظة ذلك للتأكد والاطمئنان أثناء تناوله. التدابير اللازمة ومبكرة.
- لكن الجدير بالذكر أن الكثير من الأطباء لا يحبون فكرة الفحص الذاتي للثدي ، وذلك لأن هذه الفحوصات لم تثبت أي فاعلية في الكشف عن التورم أو زيادة معدلات البقاء على قيد الحياة لدى النساء المصابات به.
- ولكن على الرغم من ذلك ، لا يزال الأطباء يعتقدون أنه من الجيد أن تسعى النساء للتحقق من أنفسهن ، والاطلاع على ثقافة ثديهن ، وإبلاغ المهنيين إذا لاحظوا أي شيء غير عادي.
أهمية الفحص الذاتي للثدي
- قد لا يؤدي الفحص الذاتي إلى العديد من النتائج الإيجابية التي يمكن أخذها كما ذكرنا سابقاً ، ولكن قد يكون أحد أسباب حفاظ المرأة على ثدييها ، بالإضافة إلى أنه يعلم المرأة المظهر الطبيعي و الملمس الذي يجب أن يحتوي عليه الثدي.
- في حال علمت كل امرأة بالشكل والوصف الطبيعي الذي يجب أن يتمتع به ثدييها ، فستكون قادرة على ملاحظة أي تغيرات في ذلك ، مما سيقودها إلى الذهاب إلى الطبيب ، مما سيجنبها أي مخاطر قد تنجم عن هذه الأورام الخبيثة. الخلايا ، والأهم من ذلك أن المرأة ستكون قادرة على الحفاظ على ثدييها دون الختان ، فهي تحميه من التعرض للأخطار والمضاعفات.
أفضل وقت لإجراء الفحص الذاتي للثدي
- أشار العديد من الأطباء المتخصصين إلى أن أفضل وقت لإجراء الفحص الذاتي لسرطان الثدي هو اليوم السابع عشر بعد انتهاء الدورة الشهرية.
- وذلك لأن الثدي في ذلك الوقت في أفضل حالاته خالي من أي انتفاخات ، ولكن في حالة تقدم المرأة في السن وانقطاع الدورة الشهرية ، يفضل تخصيص يوم شهري للتأكد من ذلك. هو – هي.
أخيرًا مع وصولنا إلى نقطة الاستنتاج في مقالتنا التي أجابت على السؤال ، ما هي؟ طرق الفحص الذاتي لسرطان الثدي لذلك أشرنا إلى أن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها إجراء الفحص الذاتي ، وهي الفحص أثناء الاستحمام ، أو إما بالنظر إلى المرآة ، أو بالاستلقاء.
كما يمكنك عزيزي القارئ قراءة المزيد من المواضيع من خلال الحياه ويكي العربية الشاملة:
- هل يسبب سرطان الثدي آلام الظهر؟
- كم من الوقت يستغرق علاج سرطان الثدي؟
- 7 علامات مبكرة لسرطان الثدي
- ما هي مراحل علاج سرطان الثدي وأعراضه وتشخيصه 2021
