طرق العناية بالبشرة في الشتاء

العناية بالبشرة في فصل الشتاء ، انتهى الصيف ، مما يتركك مع ذكريات سعيدة وتسمرة فاتحة. لا يجلب الخريف معه المناظر الطبيعية الخلابة فحسب ، بل يجلب معه أيضًا صباحًا باردًا وأمسيات تجفف بشرتك. هذه الفترة خطيرة بشكل خاص لأن الرطوبة غير الكافية والوقوف الدائم في الغرف الساخنة هما أعداء الجلد الرئيسيون. لذلك نحن هنا اليوم لنقدم لك طرقًا للعناية ببشرتك في الطقس البارد.

العناية بالبشرة في فصل الشتاء

ستساعدك طرق الحلاقة الطبيعية التي سنقدمها لك اليوم على أن تظل جذابًا حتى في الطقس البارد.

العناية بالبشرة مع قناع الجزر

للعناية ببشرتك في الشتاء ، استخدمي هذا القناع المنزلي وابشري جزرة كبيرة. أضف 1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان المطحون إليها. ضع الطين الناتج على الوجه. بعد 20-25 دقيقة ، اشطف الجلد بالماء الفاتر.

قناع العسل

قم بتدفئة ملعقتين كبيرتين من العسل في حمام مائي – احرص على عدم تسخينه لدرجة حرارة عالية جدًا. يُرفع عن النار ويُضاف عصير نصف ليمونة وملعقة كبيرة من نخالة القمح. يوضع المزيج الدافئ (غير الساخن) على الوجه لمدة 30 دقيقة ، وبعد ذلك يجب غسل الوجه جيداً بالماء الدافئ.
هذا القناع مثالي للبشرة المتشققة والمتشققة في الشتاء ، حيث أنه مغذي ومنعش ، وبفضل نخالة القمح ، فإنه أيضًا له تأثير مجدد.

قناع قشر البيض

1/2 ملعقة صغيرة قشر بيض مطحون مع صفار بيضة و 1 ملعقة صغيرة قشدة حامضة. بعد غسل وجهك بالماء الدافئ مسبقًا لتحضير القناع ، ضعي المزيج. بعد 20 دقيقة ، أزيلي القناع وضعي الكريم المغذي.

نصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

فيما يلي بعض النصائح المهمة لبشرة الطقس البارد:

استخدم واقي الشمس

لا تنسَ استخدام واقٍ من الشمس حتى في الشتاء ، خاصةً إذا كنت تمارس الرياضات الشتوية أو كنت بالخارج لفترة طويلة جدًا. يؤثر وهج الشمس العمياء ، الذي ينعكس بالثلج ، على الجلد كما يحدث في الصيف. للقيام بذلك ، يجب استخدام كريم يوميًا للاحتفاظ برطوبة الجلد وتغذيته وحمايته من الأشعة فوق البنفسجية.

تنظيف البشرة

نظف بشرتك جيدًا. تأكدي من إزالة مكياجك تمامًا قبل النوم ، واغسلي وضع المرطب قبل الذهاب إلى السرير. كرر هذا الإجراء كل ليلة دون استثناء. نظف بشرتك كلما أمكن ذلك ، يجب أن تكون حركات الغسيل ناعمة وخفيفة. ضعي الكريم المرطب بأصابعك ، ودلكي وجهك برفق. تأكد من وضع الكريم على رقبتك وخط العنق أيضًا.

عالج الجلد بلطف

إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية ، حاولي ألا تستخدمي ماء الصنبور للغسيل فقط ، حيث قد يحتوي على مواد ومعادن تزيد من جفاف وجهك. بدلاً من ذلك ، استخدم منظفًا بدون ماء أو مغليًا عشبيًا خاصًا (البابونج ، على سبيل المثال) لغسل وجهك كل ليلة.

رعاية داخلية

الصيف ليس الموسم الوحيد الذي تحتاج فيه البشرة إلى الترطيب. يحتاج الشتاء أيضًا إلى شرب الكثير من الماء والحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول لأنها تساعد في تجفيف الجسم.

لا تنسى التغذية السليمة. الأطعمة الدهنية والكميات الكبيرة من السكر والكربوهيدرات المعقدة (المعكرونة) ليست جيدة لجسمك. من الأفضل تناول المزيد من الفاكهة والخضروات. حاول أيضًا تضمين خبز الحبوب الكاملة في قائمتك اليومية. لا تنسى الفيتامينات – نقصها يسبب شيخوخة الجلد المبكرة.

لذلك ، باتباع هذه النصائح وطرق العناية بالبشرة في الشتاء ، ستشعر وتلاحظ كيف تمتلئ بشرتك بالطاقة والصحة ، على الرغم من تقلبات الطقس والطقس البارد.