طرق التخلص من احتباس السوائل
يعاني بعض الأفراد من احتباس السوائل داخل الجسم لأسباب عديدة منها السمنة أو خلل في الأوعية الدموية. كما يمكن للمرأة أن تعاني من احتباس البول بسبب حبوب منع الحمل ومن الدورة الشهرية ، ولكن هناك طرق علاجية لتقليل نسبة الماء في الجسم ، لذلك نناقش في هذا المقال طرق التخلص من احتباس السوائل من خلال موقع الحياه ويكي نقوم بإدراج قائمة بالأعشاب التي تساعد في إدرار البول ، وذلك من خلال الأسطر التالية.
طرق التخلص من احتباس السوائل
نذكر طرق التخلص من احتباس السوائل في الفقرة التالية.
- يشير الأطباء إلى أنه في بعض الحالات يتراكم السائل في الجسم ويظهر على شكل انتفاخ في اليدين والأطراف نتيجة عدم حدوث تسرب في شكل البول ، ويعود السبب إلى عدة عوامل منها خلل في الدورة الدموية.
- من الضروري عند ملاحظة وجود انتفاخ في الجسم التوجه للطبيب من أجل الخضوع للعلاج بشكل صحيح.
- بالإضافة إلى الأدوية العلاجية ، يمكن إعطاء بعض التعليمات للمساعدة في التخلص من احتباس السوائل.
- من الضروري أن يشرب المريض الكثير من الماء طوال اليوم ، إلى جانب المشروبات والأعشاب الطبيعية ، لأنها تساعد في مدرات البول الطبيعية.
- يجب على المريض الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الملح ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات ، ويوصى باتباع نظام غذائي صحي.
- من الأفضل أن يتابع المريض التمارين التي تساعد على إفراز السوائل على شكل عرق وهي طريقة آمنة وسريعة للتخلص من احتباس السوائل.
- احرص على تناول الخضار والفواكه التي تنقي الجسم وتساهم في زيادة إنتاج البول بشكل طبيعي.
دواء لعلاج احتباس الماء في الجسم
بعد أن ناقشنا طرق التخلص من احتباس السوائل في بداية المقال ، نراجع في تلك الفقرة دواء لعلاج احتباس الماء في الجسم بالتفصيل في السطور التالية.
- هناك بعض الحالات الطبية التي تعاني من احتباس السوائل داخل الجسم ، وفي هذه الحالة يجب تناول الأدوية العلاجية لإزالة الماء على شكل بول.
- من الضروري عند ملاحظة تراكم السوائل وظهورها على الأطراف التوجه للطبيب واتباع التعليمات حتى لا تعاني الكلى والمثانة من مضاعفات.
- الأدوية التي تعالج تراكمات السوائل في الجسم هي كالآتي.
كلورثاليدون
- الكلورثاليدون هو أحد الأدوية العلاجية الأكثر شهرة التي تزيل السوائل من الجسم بشكل فعال عن طريق البول.
- الدواء متوفر في الصيدليات على شكل أقراص تؤخذ مرة واحدة في اليوم بجرعات مختلفة حسب عمر وحالة المريض.
- يشعر المريض بالتحسن بعد تناول الدواء لمدة ثلاثة أيام تقريبًا بعد المثابرة على العلاج.
- من الضروري أن يتوجه المريض إلى الطبيب بمجرد أن يلاحظ وجود تورم في الجسم من السوائل ، حتى يمكن إجراء العلاج المبكر دون مضاعفات.
- من السهل الحصول على الكلورثاليدون من الصيدليات الكبرى ويجب حفظه في مكان جاف بعيدًا عن متناول الأطفال.
عقار ميتولازون
- يساعد الميتولازون في تسرب السوائل من الجسم بشكل منتظم حيث يستخدم للكبار والأطفال لما له من فاعلية وأمان للمريض.
- يتم تناول الدواء تحت إشراف طبيب حيث يتم تناوله مرة واحدة في اليوم ويمكن الحصول عليه من الصيدليات الكبرى في المملكة العربية السعودية.
- من الممكن أن يشعر المريض بالآثار الجانبية للدواء ، مثل الدوخة أو السعال أو السعال.
- إذا شعرت بألم في منطقة الصدر أو تسارع في ضربات القلب ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب المعالج.
- هذه الأعراض نادرة ، لكن لا بد من مشاهدتها من أجل منع تناول الدواء أثناء هذه الحالة.
دواء تورميد
- من المعروف أن Torsmed هو مساعد قوي لمدر البول داخل الكلى ويعالجها بشكل فعال.
- يمكن للبالغين والأطفال تناول الدواء في حالة احتباس السوائل داخل الجسم. أما المرأة الحامل فعليها استشارة الطبيب المعالج قبل البدء في العلاج حتى لا يؤثر ذلك سلباً على الأجنة.
- يتم استخدام جرعات Torsmed حسب حالة المريض وعمره ، لذلك يوصى بالخضوع لفحص طبي قبل بدء العلاج.
- الدواء متوفر على شكل أقراص ومتوفر في الصيدليات ، ومن الضروري الاحتفاظ به في مكان بعيدًا عن متناول الأطفال.
- من الممكن أن يشعر المريض ببعض الأعراض الجانبية مثل الإسهال والأرق والدوخة والتهابات الجيوب الأنفية. في حالة زيادة التعب يجب على المريض التوقف عن العلاج والتوجه للطبيب للفحص.
النظام الغذائي للتخلص من احتباس السوائل
أشار الأطباء إلى أن اتباع نظام غذائي رياضي يساهم في التخلص من السوائل الزائدة داخل الجسم ، ويصل الشخص إلى الوزن المثالي له وبالتالي يتمتع بحياة صحية ، لذلك نعرض لكم في هذا النظام الغذائي للتخلص من احتباس السوائل بالتفصيل أدناه .
- يشير الأطباء إلى أن الزيادة في نسبة السوائل في الجسم ناتجة عن عدة عوامل مختلفة قد تكون بسبب الحالة الصحية للمريض ، أو خلل في وظائف الجسم ، أو نتيجة تناول الأطعمة الدهنية وغير الصحية.
- من الضروري أن يتبع الفرد نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على جميع العناصر المفيدة من البروتين والكربوهيدرات والألياف والسكريات ولكن بنسب محددة حتى لا يضر بأنظمة الجسم.
- يقول الأطباء إن الشخص المصاب بتراكم السوائل في الجسم يجب أن يتبع نظامًا غذائيًا من أجل تقليل نسبة الماء.
- يتمثل النظام الغذائي في تناول الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم مما يساهم في تقليل نسبة السوائل المتراكمة في الجسم ، ويمكن الحصول عليها من الخضار والفواكه والمكسرات والبطاطس.
- يجب على المريض تقليل الملح واستبداله بالسوائل والمشروبات الطبيعية والأعشاب.
- من الضروري أن يشرب المريض كميات كبيرة من الماء طوال اليوم. يعتبر العديد من الأطباء الماء أفضل علاج للعديد من الأمراض. لذلك يجب استهلاك لترين من الماء خلال النهار.
- يجب على الشخص الذي يعاني من احتباس السوائل زيادة تناول الأعشاب من أجل مدر للبول بانتظام.
- تناول الخضار في الصباح يزيد من الشعور بالشبع ويزود الجسم بالطاقة ، كما يساعد على تقليل السوائل المتراكمة في الكلى.
- من الضروري الابتعاد عن الأطعمة الدهنية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح والكربوهيدرات حتى لا تؤثر سلبًا على الجسم.
- شرب القهوة والكافيين يساعد على إدرار البول وتسرب السوائل ، لذلك من الممكن شرب النسكافيه وأنواع مختلفة من القهوة.
أعشاب للتخلص من احتباس السوائل في الجسم
يفضل الكثير من الأفراد العلاج بالأعشاب الطبيعية ، حيث يجدون الفعالية والأمان عند العلاج ، وبالتالي يمكنهم الاستغناء عن الأدوية والمركبات الكيميائية التي قد تضر بجسم المريض ، لذلك نتعامل في هذه الفقرة مع الأعشاب للتخلص من احتباس السوائل في الجسم. الجسم بالتفصيل أدناه.
- تحتوي الأعشاب الطبيعية على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم وتساعد في تنظيم الدورة الدموية وتناول السوائل.
- الأعشاب التي تخلص الجسم من احتباس السوائل هي كالتالي.
- زنجبيلتعمل أعشاب الزنجبيل على تخليص الجسم من السوائل المتراكمة عن طريق زيادة كمية البول حتى يتم إفرازه بشكل طبيعي ، ينصح بتناول كوبين أو أكثر من الزنجبيل يومياً ولفترة للحصول على نتائج فعالة.
- ماءيعتبر الماء من أكثر الطرق فعالية في علاج العديد من الأمراض ، حيث أنه ينقي الدم من بقايا الطعام ويساعد في عملية تسرب السوائل المتجمعة ، لذلك يجب شرب لترين من الماء على مدار اليوم.
- بَقدونسالبقدونس من الأعشاب التي تساعد على حرق السعرات الحرارية وتنقية الجسم ، كما أنه يسهل عملية إخراج السوائل من الكلى.
- نضع كمية من البقدونس في الخلاط مع كمية من الماء ، ثم نحصل على مشروب طبيعي نقي مفيد للكلى.
- شاي أخضريشتهر الشاي الأخضر بتعدد أهميته وفوائده للجسم ، حيث يساعد في حرق الدهون المتراكمة ويسرع من عملية إدرار البول لتقليل مستوى السوائل في الكلى ، لذلك يفضل تناول كوبين من الشاي الأخضر يوميًا بعد ذلك. بشكل منتظم.
- الهندباءعشبة الهندباء من الأعشاب التي تعالج العديد من الأمراض مثل اضطرابات الجهاز الهضمي وآلام المعدة.
- يوصي الأطباء بتناول الهندباء كمدر منتظم للبول وللتخلص من تراكم السوائل.
لذا ، عزيزي القارئ ، نختتم مقالاً طرق التخلص من احتباس السوائل الذي قدمنا فيه الاعشاب الطبيعية للتخلص من السوائل في الجسم نتمنى ان نكون قد سردنا الفقرات بوضوح ونتمنى متابعة باقي مقالاتنا.
يمكنك أيضًا قراءة المزيد من المقالات:
- كيفية علاج احتباس السوائل في الجسم “وذمة” أعراض وأسباب
- علاج عشبي لاحتباس الماء في الجسم
- الطرق العشبية لعلاج سوائل البول
