طبخات رمضان 2022 جدول طبخات رمضانية سهلة وسريعة

طبخ رمضان 2022 ، جدول طبخ رمضان سهل وسريع من أجل مساعدتنا في تحضير أشهى الوجبات المختلفة في شهر رمضان المبارك ، حيث تجتمع العائلات المسلمة في رمضان لتناول الإفطار والسحور ، لذلك من خلال هذا المقال عبر موقع حياه ويكي ، سيتم تقديم مجموعة مميزة من المأكولات الرائعة لشهر رمضان. عام 2022 الذي يمكن للأطفال المشاركة فيه ليشعروا بروعة الصيام.

وصفات رمضان 2022

هناك العديد من الوصفات المميزة التي تناسب الإفطار في شهر رمضان ، وهناك وصفات تناسب السحور ، وهي بطبيعتها أطعمة خفيفة وصحية تتناسب مع طبيعة الصيام. من بين هذه الأوصاف:

وصفة المكرونة والجبن في الفرن

إنها وصفة رائعة ومتواجدة في جميع الدول العربية والغربية ، ويمكن تحضير هذه الوجبة من خلال بعض الخطوات البسيطة التي سنتعرف عليها فيما يلي:

المكونات

يجب تحضير جميع المكونات قبل البدء في تحضير الوصفة ، والمكونات هي:

• كيس من المعكرونة من النوع المفضل لدي.
• كوب طماطم مفرومة.
• بصلة واحدة.
• كيلو لحم مفروم.
• زيتون اسود.
• بعض الفطر.
• كوب من الذرة الرفيعة.
• نصف كوب زيت نباتي.
• التوابل المفضلة.
• الجبن المبشور

كيف تستعد

لا بد من تحضير المكونات خلال فترة الإفطار من أجل تحديد البهارات ، ثم استكمال الوصفة أثناء الصيام. طريقة التحضير هي:

1. تُسلق المعكرونة حتى تنضج.
2. نقطع البصل إلى شرائح ثم نضعه في الزيت النباتي في مقلاة ونقلب حتى يذبلوا.
3. تضاف جميع المكونات المذكورة أعلاه إلى البصل.
4. ضعي المعكرونة فوق الخليط السابق.
5. نضع الجبن فوق المعكرونة ، ثم نضع الوعاء في الفرن حتى يصبح الوجه أحمر وينضج.

وصفة الكبسة العربية باللحم

إنها وصفة عربية فقط مستخدمة في جميع الدول العربية ، وخاصة المملكة العربية السعودية. هذه الوصفة كالتالي:

المكونات

يجب تحضير جميع المكونات قبل البدء في تحضير الوصفة ، والمكونات هي:

• نصف كيلو لحم غنم.
• نصف كيلو أرز بسمتي.
• ملعقة صلصة طماطم.
• فاكهة البصل.
• 2 طماطم.
• ثمرة فلفل اخضر.
• ورقة الغار.
• إكليل الجبل.
• توابل اللحوم.
• التوابل المفضلة.

كيف تستعد

لا بد من تحضير المكونات خلال فترة الإفطار من أجل تحديد البهارات ، ثم استكمال الوصفة أثناء الصيام. طريقة التحضير هي:

1. يتم تقطيع اللحم إلى قطع ، مما يحافظ على العظام.
2. يقلى اللحم المبروش بالسمن في وعاء.
3. تُقطع الخضار وتُضاف إلى اللحم.
4. نضع الصلصة على الخليط السابق ، ونترك الخليط على النار لمدة 30 دقيقة حتى ينضج اللحم.
5. يُقلى أرز البسمتي على الموقد بقليل من الزيت ، ثم يُترك حتى يصبح طريًا.
6. انقلي الأرز إلى طبق التقديم وأضيفي إليه مزيج اللحم.
7. زين الطبق بالخضروات الرائعة مثل الكزبرة وغيرها.

وصفة شيش طاووق

وهي وصفة معروفة في جميع دول العالم ، وهي من أشهى الوجبات التي يفضلها الأطفال. يتم تحضير هذه الوصفة على النحو التالي:

المكونات

يجب تحضير جميع المكونات قبل البدء في تحضير الوصفة ، والمكونات هي:

• نصف كيلو صدر دجاج مسحب.
• قطع من الطماطم.
• حبات الجزر.
• بصلتان.
• الكركم والكاري والفلفل الحلو.
• فلفل اسود.
• ملعقة من الخل الأبيض.
• نصف كوب زبادي.
• ثمرة ليمون.

كيف تستعد

لا بد من تحضير المكونات خلال فترة الإفطار من أجل تحديد البهارات ، ثم استكمال الوصفة أثناء الصيام. طريقة التحضير هي:

1. يتم تقطيع صدور الدجاج إلى مكعبات صغيرة.
2. ضعي الزبادي والفلفل والخل والملح والليمون في وعاء واخلطيهم جيدًا.
3. ضعي مكعبات الدجاج على أسياخ مع التوابل واحدة تلو الأخرى.
4. دهن صينية بالزيت ، وضعي فيها أسياخ شيش طاووق.
5. ضعي الصينية في الفرن واتركيها لمدة 45 دقيقة حتى تنضج.

قائمة طعام رمضان اليومية 2022 شاملة جميع الأصناف

جدول الطبخ الرمضاني السهل والسريع

هناك بعض الوصفات الرائعة المناسبة لشهر رمضان خلال التجمعات العائلية ، وهي: سيتم تقسيمها على مدار الثلاثين يومًا في رمضان لتتناول مجموعة من الوجبات المتنوعة وهي:

الجدول الزمني للنصف الأول من رمضان

اليوم الأول

يتكون اليوم الأول من العصائر والأطباق الرئيسية والحلويات وهو:

• طاجن محشي بأنواعه.
• ديك رومي أو بطة أو دجاج مقلي حسب الرغبة.
• شوربة لسان عصفور.
• سلطة خضار.
• عصير قمر الدين.
• صينية كنافة قشطة.

اليوم الثاني

اليوم الثاني يختلف بين الآتي:

• كبسة عربية بالدجاج.
• تبولة
• سلطة طحينة.
• صينية بسبوسة.
• عصير مانجو مع حليب.

اليوم الثالث

يحتوي اليوم الثالث على:

• دجاج مشوي علي الفحم.
• معكرونة بالبشاميل.
• سلطة الزبادي.
• صينية كنافة بالمكسرات.
• عصير التمر الهندي.

اليوم الرابع

اليوم الرابع:

• ملوخية خضراء.
• زر المعكرونة.
• لحم عجل مشوي.
• سلطة حمص.
• قطايف بالمكسرات.
• عصير عرق السوس.

اليوم الخامس

اليوم الخامس ينقسم إلى:

• سمك مقلى.
• أرز أبيض.
• سلطة خضار.
• صينية أم علي.
• عصير فراولة طازج.

اليوم السادس

يشمل اليوم السادس ما يلي:

• نجرسكو باستا.
• دجاج مقلي.
• صينية بسبوسة بالقشطة.
• عصير سوبيا.

اليوم السابع

يحتوي اليوم السابع على ما يلي:

• صينية حمص باللحم المفروم.
• لحم غنم مشوي.
• سلطة خضار.
• عصير تفاح.
• فطائر وبلح الشام.

اليوم الثامن

يختلف اليوم الثامن بين الآتي:

• جمبري مقلي.
• السوبيا المقلية.
• رز مخلوط.
• سلطة طحينة.
• عصير جوافه.
• شوكولاتة قطايف.

اليوم التاسع

يحتوي اليوم التاسع على:

• طاجن كوسة بالبشاميل باللحم المفروم.
• سلطة الزبادي.
• شوربة الخضار.
• عصير خروب.
• بودنغ.

اليوم العاشر

يشمل اليوم العاشر ما يلي:

• مكرونة بالصلصة الحمراء.
• صينية دجاج.
• بابا غنوج.
• عصير البرتقال.
• جيلي الموز.

اقرأ أيضا: جدول الأكل في رمضان 30 يوم 2022

جدول وجبات النصف الثاني من رمضان

يساعد تقسيم وجبات الإفطار في تحضير الوجبات مسبقًا ، كما أنه يوفر علينا التفكير في وجبات الإفطار اليومية ، والجدول الزمني لليوم الثاني عشر في رمضان هو:

اليوم الحادي عشر

يحتوي اليوم الحادي عشر على ما يلي:

• دجاج مشوي.
• شوربة فطر كريمة.
• البطاطس المقلية.
• طمية.
• عصير شمام.
• أرز باللبن.

اليوم الثاني عشر

يشمل اليوم الثاني عشر ما يلي:

• حمام محشي بالحصى أو الأرز.
• أرز معمر.
• شوربة حمام.
• صينية كريم الصقيل.
• عصير الكركديه.

اليوم الثالث عشر

يتنوع اليوم الثالث عشر في الطعام بين الآتي:

• فتة شاورما دجاج.
• سلطة فتوش.
• ثومية
• عصير خشاف.
• بلح الشام بالنوتيلا.

اليوم الرابع عشر

يحتوي اليوم الرابع عشر على ما يلي:

• كاليماري مقلي و مشوي.
• أرز بالبصل.
• سلطة خضار.
• عصير كوكتيل.
• كاسترد.

اليوم الخامس عشر

تتنوع وجبات اليوم الخامس عشر على النحو التالي:

• صينية بطاطا مع صوص أحمر.
• نودلز الأرز.
• سلطة خضار.
• عصير البطيخ.
• أصابع زينب.

اليوم السادس عشر

يحتوي اليوم السادس عشر على ما يلي:

• بفتك بالقشطة اللبنانية.
• مكرونة بالصلصة البيضاء.
• سلطة طحينة.
• عصير ليمون.
• تشيز كيك.

اليوم السابع عشر

يشمل اليوم السابع عشر ما يلي:

• كفتة مشوية.
• بوريه البطاطس.
• عيش سرايا.
• سلطة ثوم.
• عصير تفاح.

اليوم الثامن عشر

يتنوع الطعام في اليوم الثامن عشر مثل:

• بيتزا مشكل جبن.
• كانالوني.
• كعكة الشوكولاتة.
• عصير فراولة.

اليوم التاسع عشر

يحتوي اليوم التاسع عشر على ما يلي:

• صدور دجاج ستيك مع صوص سورى.
• بطاطا موزاريلا.
• سلطة ثوم.
• صينية كنافة مانجو.
• عصير الكرز كولا.

اليوم العشرون

يشمل اليوم العشرون ما يلي:

• صينية سمك.
• نودلز الأرز.
• تبولة
• سلطة طحينة.
• كعكة الفاكهة.
• عصير التمر الهندي.

جدول الطعام للنصف الثالث من رمضان

هناك العديد من الوجبات الرائعة التي تساعدك على التخلص من التفكير في وجبات الإفطار. جدول طعام رمضان في ثلاثة عشر يوما هو:

اليوم الحادي والعشرون

يتضمن اليوم الحادي والعشرون ما يلي:

• صينية جولاش باللحم المفروم.
• البطاطس المقلية.
• شوربة لسان عصفور.
• سلطة خضار.
• منتظم مع التمر.
• عصير دوم.

اليوم الثاني والعشرون

يحتوي اليوم الثاني والعشرون على ما يلي:

• طاجن بامية حمراء باللحم.
• شوربة الخضار.
• سلطة طماطم.
• ام علي طاجين.
• عصير توت بري.

اليوم الثالث والعشرون

يتنوع الطعام في اليوم الثالث والعشرين إلى:

• حواوشي باللحم وجبنة الموزاريلا.
• البطاطا المهروسة.
• سلطة ثوم.
• مهلبية بالمكسرات.
• عصير خروب.

اليوم الرابع والعشرون

اليوم الرابع والعشرون يشمل:

• مكرونة بالصلصة البيضاء.
• قطع دجاج ناجتس.
• المقبلات.
• سلطة طحينة.
• عصير كيوي.
• صينية جولاش بالقشطة.

اليوم الخامس والعشرون

يحتوي اليوم الخامس والعشرون على ما يلي:

• طاجن محشي ورق عنب.
• بامية الويكا.
• سلطة خضار.
• بطة مشوية.
• جلاش أصابع بالكنافة.
• عصير ليمون بالنعناع.

اليوم السادس والعشرون

يتنوع الطعام في اليوم السادس والعشرين مثل:

• كبدة مشوية.
• شوربة كريمة.
• سلطة ثوم.
• عصير عرق السوس.
• صينية زهر العسل.

اليوم السابع والعشرون

يتضمن اليوم السابع والعشرون ما يلي:

• سمبوسك باللحم
• صينية دجاج مشكلة.
• سلطة بابا غنوج.
• عصير أناناس.
• صينية كنافة شوكولاتة.

اليوم الثامن والعشرون

يحتوي اليوم الثامن والعشرون على ما يلي:

• القوانص والكبد وطاجين القلب.
• أرز معمر.
• سلطة طحينة.
• مرر الجوز.
• عصير كوكتيل.

اليوم التاسع والعشرون

يتكون اليوم التاسع والعشرون مما يلي:

• سمك مقلى.
• شوربة ماكولات بحرية.
• سلطة خضار.
• كب كيك الشوكولاتة.
• عصير موز بالحليب.

اليوم الثلاثين

يحتوي اليوم الثلاثين على ما يلي:

• طبق مسقعة باللحم المفروم.
• بامية الويكا.
• سلطة خضار.
• فطيرة جلاش.
• عصير مانجو.

أجمل الأطباق الرمضانية بالصور والوصفات المكتوبة الدقيقة

أطباق منوعة في رمضان 2022

يوجد العديد من الوصفات الرمضانية 2022 ، جدول طبخ رمضاني سهل وسريع لتوفير أوقات التحضير في رمضان ، ومن بين تلك الأطباق ما يلي:

• بط محشو بورق عنب أو فريكة ، يقدم مع طبق كفتة مشوية على الفحم ، شوربة خضار ، طبق أرز شعيرية ، مع سلطة خضار ، سلطة طحينة ، أصابع زينب ، عصير كركديه ، وعصير جوافة.
• حمامة محشوة بالأرز أو الفريكة ، صينية من التورتيلا باللحم المفروم ، السمبوسة المحشوة باللحم المفروم ، سلطة طحينة ، شوربة الحمام ، ويمكن إضافة الديك الرومي في منتصف المائدة ، عصير دوم ، أناناس ، جيلي بالموز.
• صينية مكرونة بالبشاميل محشوة باللحم المفروم ، الجلاش باللحم المفروم ، البامية والبامية ، سلطة الخضار المشكلة ، سلطة بابا غنوج ، شوربة الفطر الكريمية ، مع إضافة بعض المخللات المتنوعة ، عصير الخروب ، الموز باللبن ، وبودنج الفاكهة .
• دجاج مشوي على الفحم ، صينية خلطة دجاج ، شريحة لحم بقري مع كريمة لبنانية ، أسياخ شيش طاووق ، مكرونة بالصوص الأحمر ، رقائق متعددة الأطعمة ، سلطة ثومية ، تمر ، زلابية ، عصير تمر هندي ، وعصير تفاح.
• ملفوف محشي ، باذنجان محشي ، فلفل محشي ، كوسة محشية ، دجاج مشوي ، ملوخية ، سلطة طحينة ، سلطة خضار ، بعض المخللات المتنوعة ، عصير سوبيا ، عصير مانجو ، صينية كنافة بالكريمة ، صينية بسبوسة.

وجبات سريعة واقتصادية لفطور رمضان

من الممكن الاكتفاء ببعض الأطباق الاقتصادية التي توفر الكثير من المال والوقت ، ومنها ما يلي:

• شوربة العدس بالخبز المحمص.
• بانيه مقلية مع باستا بالصوص.
• كفتة مشوية برقائق البطاطس.
• مسقعة بالبطاطا المهروسة.
• فول بالطماطم و بطاطس مقلية.
• سجق مع مكرونة بالصلصة البيضاء.
• أرز أصفر وعدس.
• شاورما دجاج مع سلطات.
• أرز أبيض مع بامية حمراء.

وصفات سحور رمضان سهلة وسريعة 2022

في ختام هذه المقالة ، تم التعرف عليه طبخ رمضان 2022 ، جدول طبخ رمضان سهل وسريع من أجل الإفطار في رمضان ، تعرف على جدول يتضمن أطباق مختلفة في ثلاثين يومًا من رمضان ، بالإضافة إلى التعرف على الأطعمة التي تناسب احتفالات رمضان ، والتعرف على الأطعمة الاقتصادية والسهلة في رمضان.