شروط لعب كرة اليد للأطفال

‘) ؛ }

كرة اليد

كرة اليد هي لعبة جماعية يتم لعبها في جميع أنحاء العالم. كرة اليد هي واحدة من أسرع الرياضات الأولمبية وأكثرها إثارة. الهدف من اللعبة هو رمي الكرة في مرمى الخصم.

شروط لعب كرة اليد للاطفال

هذه هي شروط لعب كرة اليد للأطفال:

المسرح

سيكون الملعب عبارة عن مستطيل بطول 40 مترًا وعرض 20 مترًا ، مع خطوط جانبية طويلة وخطوط أقصر تسمى خطوط الهدف ، وسيتكون الملعب من منطقتين ؛ الهدف ومنطقة اللعب.

الهدف (المنطقة المستهدفة)

الهدف عبارة عن إطار بارتفاع مترين وعرض 3 أمتار ، مغطى بشبكة من الأعلى والجوانب والظهر.

عدد اللاعبين

يتم لعب كرة يد الأطفال على فريقين ، كل فريق يتكون من 6 لاعبين وحارس مرمى ، وحارس المرمى هو اللاعب الوحيد المسموح له بالتواجد في منطقة المرمى ، ولا يرتدي اللاعبون أي معدات واقية.

‘) ؛ }

الكرة

الكرة مصنوعة في الغالب من الجلد ، مليئة بالهواء ، وهناك 3 أحجام مختلفة للرجال والنساء والأطفال.

مدة المباراة

تتكون لعبة كرة اليد للأطفال من جزأين ، كل منهما 30 دقيقة ، مع استراحة 10 دقائق بين الجزأين ، وإذا انتهت المباراة بالتعادل ، فسيتم تمديدها لمباراة إضافية.

قواعد كرة اليد للأطفال

تلعب كرة اليد للأطفال وفق القواعد التالية:

• يرمي اللاعب الكرة إلى زميله في الفريق من وسط الملعب.
• تتحرك الكرة بالتمرير أو المساومة أو ضرب أي جزء من الجسم فوق الركبة.
• يمكن لحارس المرمى فقط رمي الكرة واستخدام قدميه في اللعب.
• لا يجوز تشغيل الكرة أكثر من 3 خطوات.
• لا يجوز التقاط الكرة لأكثر من 3 ثوان.
• يتم تمرير الهدف عندما تتجاوز الكرة خط المرمى تمامًا.
• الفريق صاحب أكبر عدد من الأهداف في نهاية المباراة هو الفريق الفائز.

فوائد كرة اليد للاطفال

تجلب ممارسة كرة اليد العديد من الفوائد للأطفال ، مثل:

تحسين الجسم

تعمل كرة اليد على تحسين تحمل الأطفال للإجهاد البدني العام ، وتزيد من خفة حركتهم وتنسيق حركاتهم ، وتساعد على تحسين نظام القلب والأوعية الدموية ، وتحسن كتلة العظام واللياقة البدنية.

تنمية المهارات العقلية

تساعد كرة اليد الأطفال على تطوير المهارات المنطقية وسرعة التفكير ؛ حيث يحتاج الطفل أثناء اللعبة إلى التفكير والتنبؤ بالخطوة التي يجب اتخاذها واتخاذ القرار الصحيح بسرعة.

تقوية العضلات

تعمل كرة اليد على تطوير عضلات جسم الطفل في الجزء العلوي من جسمه وكذلك في الساقين.

تطوير شخصية

عندما يلعب الطفل رياضة ذات عنصر تنافسي مثل كرة اليد ، فإن ذلك سيساعده على اكتساب العديد من الصفات الشخصية مثل التصميم وقوة الإرادة والصبر والتحمل وأهمية العمل الجاد.

ما هو أفضل سن للأطفال لبدء لعب كرة اليد؟

أفضل سن للأطفال لبدء لعب كرة اليد هو بين 7 و 8 سنوات ، وأفضل سن لبدء لعب كرة اليد هو بين 9 و 12 سنة ؛ حتى يتمكنوا من الركض بشكل أسرع والتحكم في الكرة بشكل أفضل.

ما هي مخاطر لعب كرة اليد للأطفال؟

قد يعاني الطفل من إصابات طفيفة في الجسم عند لعب كرة اليد ، ويفضل ألا يلعب الطفل كرة اليد إذا كان يعاني من مشاكل في الرؤية ويرتدي نظارة ، أو أمراض القلب المزمنة وأمراض الجهاز التنفسي.