سبب ألم الثدي عند لمسه
نقدم لكم في هذا المقال سبب ألم الثدي عند لمسه مما قد تعاني منه بعض النساء وتشعرهن بالقلق لأنه قد يحدث لعدة أسباب قد يكون بعضها مقلقاً والبعض الآخر لا. البلاء المزعج الذي يصيب المرأة ويعيق تمتعها بالحياة وأداء مهامها اليومية. لذلك سنقف من خلال الحياه ويكي على هذه الأسباب.
المحتويات
سبب ألم الثدي عند لمسه
نستعرض الأسباب الرئيسية التي قد تؤدي إلى ألم الثدي عند الضغط عليه ، وهذه الأسباب كالتالي:
حساسية من مرطب الجسم
- تعتبر منتجات ترطيب الجسم ، وخاصة التي تحتوي على الحليب ، من بين المنتجات التي تشعر بها النساء بألم في الثديين ، على الرغم من أن منتجات الحليب تترك البشرة رطبة وناعمة.
- يجب عليك يا عزيزي اختيار منتجات العناية ببشرة الجسم بعناية لأن الكثير منها يحتوي على مكونات كيميائية تسبب حساسية لبشرتك مما يجعل صدرك منتفخًا ومنتفخًا بمجرد وضعه عليه.
- ينصح الأطباء بضرورة استخدام منتجات العناية بالبشرة محلية الصنع فقط من المنتجات الطبيعية.
- كما أن منتجات الشعر الأخرى مثل الشامبو والبلسم التي تتساقط على جسمك أثناء الاستحمام تسبب حساسية لثدييك.
- ننصحك بالتوقف عن استخدام هذه المنتجات بمجرد شعورك بألم في الثدي والذهاب لاستشارة الطبيب.
هرمونات الحمل
- الثدي المتورّم هو أبرز علامات الحمل.
- ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين في جسم المرأة أثناء الحمل بالإضافة إلى قنوات الحليب يزيد من حساسية الثدي وآلامه.
حمالة الصدر غير مناسبة
- أجريت دراسة على أكثر من عشرة آلاف امرأة وجد أن أكثر من 64 في المائة منهن يعانين من آلام في الثدي.
- قد لا تكون مناسبة لحجم ثديها مما يضغط على أنسجة الثدي مما يسبب الشعور بالألم.
ممارسه الرياضه
- عند ممارسة الرياضة مع حمالة صدر غير مناسبة ، وإذا كنت تمارس الرياضة المفضلة لديك وترتدي حمالة صدر تضغط على صدرك أثناء الركض ، فسوف تشعرين بألم في الثدي.
الالتهابات والالتهابات
- يؤدي انسداد قنوات الحليب إلى شعور المرأة بثقل وضغط في الثدي.
- وكذلك انسداد الغدد العرقية بسبب عدوى بكتيرية.
- تظهر بعض القروح والدم على الثدي نتيجة الإصابة.
- في هذه الحالة ، تخرج إفرازات خضراء أو حمراء أو بنية اللون.
- في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب ليصف لك بعض المضادات الحيوية.
حبوب منع الحمل
- أحد الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل هو إيلام الثدي بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين.
- العلاجات الهرمونية تسبب آلام الثدي ، وكذلك أدوية الغدة الدرقية.
- في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب لتغيير العلاج.
الرضاعة الطبيعية
- يعتبر من الأسباب الرئيسية للشعور بألم الثدي ، خاصة عندما يقول الطفل لسحب الحليب من ثدي أمه.
- في هذه الحالة ، تشعر الأم بحساسية وألم مبرح في الثدي.
سرطان الثدي
- الإحساس بالوخز في الثدي هو أحد الأعراض الرئيسية لسرطان الثدي.
- هناك بعض الأعراض المصاحبة لألم الثدي في هذه الحالة والتي تشمل:
- ظهور نتوءات حول الثدي.
- إفرازات من الحلمة.
التواء في الكتف أو الرقبة أو الظهر
- تسبب إصابات الكتف والرقبة والظهر ألمًا عند الضغط عليه.
- في هذه الحالة ، قد يصف طبيبك بعض مسكنات الألم التي تحتوي على الإيبوبروفين
متى تكون آلام الثدي خطيرة؟
- على الرغم من أن آلام الثدي شائعة لعدة أسباب ، إلا أنها قد تكون خطيرة في بعض الأحيان ، وتعتبر بمثابة جرس تحذير يتطلب استشارة طبية.
- ألم الثدي خطير إذا كان موضعيًا في ثدي واحد فقط ، وليس كليهما ، خاصةً عندما يكون الألم في مكان معين.
- في هذه الحالة يعتبر مؤشرا على الإصابة بالسرطان ، بالإضافة إلى وجود بعض الأعراض الأخرى المصاحبة له مثل تغيرات في الجلد ، لذلك يجب الاهتمام بهذا الأمر ، خاصة عندما يكون عمر المرأة فوق سن الأربعين. .
كيف تخففين من آلام الثدي؟
هناك بعض العادات التي قد تؤدي إلى التخفيف من أعراض آلام الثدي ، وتتلخص هذه النصائح في الآتي:
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
- يجب اختيار حمالة الصدر المناسبة ، حيث توجد حمالات رياضية مريحة للعديد من النساء.
- ضع الكمادات الدافئة والباردة على منطقة الثدي. من أجل التخلص من الورم.
- استخدام المراهم التي تحتوي على المسكنات الموضعية.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الملح حتى لا تزيد من احتباس السوائل.
العلاج بالأعشاب لآلام الثدي
هناك بعض الزيوت والأعشاب الطبيعية التي تخفف الألم الناتج عن آلام الثدي لأن بعض النساء يشعرن بالحرج من مثل هذه الشكوى ، وننصحك القارئ باستشارة الطبيب قبل تناولها. وتشمل هذه الأعشاب ما يلي:
زيت زهرة الربيع
- يحتوي زيت زهرة الربيع على بعض الأحماض الأمينية التي تساعد في تخفيف آلام الثدي.
- ضعي زيت زهرة الربيع على الثدي وقم بتدليكه لمدة ثلاث دقائق على الأقل.
- ينصح الأطباء بضرورة استخدام زيت زهرة الربيع لمدة شهرين على الأقل.
تشاستيبوري
- يتم تطبيق هذه العشبة لمنع إفراز هرمون البرولاكتين.
- يوضع ثلاث مرات يوميًا لمدة ثلاثة أشهر على الأقل.
- يجب عليك استشارة الطبيب أولا.
زيت الخروع
- يوجد حمض الريسينوليك الذي يعمل كمضاد للالتهابات ومسكن للآلام لمدة شهرين على الأقل.
- بالإضافة إلى جميع العوامل التي تؤدي إلى الالتهاب.
- يُمزج زيت الخروع مع زيت الزيتون ويتم تدليك الصدر بالكامل.
- تظهر نتائج تطبيقه بسرعة.
الهندباء
- امزجه مع كمية قليلة من العسل ، أو انقعه في كوب من الشاي واشربه ثلاث مرات يوميًا.
- يساعد على التخلص من السوائل المحتبسة في الثدي مما يقلل من انتفاخه والألم المصاحب له.
الشمرة
- يعمل الشمر على التخلص من جميع السموم الموجودة في الجسم ، والتخلص من احتباس السوائل داخل الزائدة الدودية.
- تمضغ بذور الشمر بعد إضافتها إلى كوب من الماء الساخن ، ثم تترك لمدة عشر دقائق فقط.
خل حمض التفاح
- خل التفاح من الأعشاب التي تهدف إلى تنظيم الهرمونات ، وذلك بإضافته إلى ملعقتين كبيرتين في كوب من الماء المغلي.
- اتركه حتى يهدأ ، ثم اشربه مرتين يوميًا بعد إضافة القليل من العسل.
بذور الحلبة
- تساعد بذور الحلبة في تقليل آلام الثدي.
- بالإضافة إلى دوره في علاج عدوى الثدي الجرثومية أو الفطرية.
- نضع بذور الحلبة في كوب ماء مغلي ثم اشربه ثلاث مرات في اليوم.
كيف أفرق بين ألم الثدي وألم الضلع؟
- يجب توخي الحذر بين آلام الثدي وألم الضلع. لأنهم متشابهون.
- يحدث ألم الثدي لأسباب مختلفة تمامًا عن آلام الضلع.
- يشمل ألم الضلع منتصف الصدر أو تحته مباشرة لأسباب مثل التعرض لنزلات البرد أو الزكام.
- بينما يحدث ألم الثدي نتيجة انسداد قنوات الحليب أثناء فترة الرضاعة لدى المرأة.
- كما أن آلام الثدي قد تسبب إرتفاعاً في درجة الحرارة يصل إلى 38 درجة مئوية ، وهذا لا يحدث في حالة وجود ألم في الضلوع أو القفص الصدري.
- قد يحدث احتقان الثدي نتيجة تسرب البكتيريا أو الفطريات من فم الرضيع إلى ثدي الأم.
- ينصح الأطباء الأمهات ، في حالة آلام الثدي بسبب الرضاعة الطبيعية ، أن تقوم الأم بتدليك الثدي لسحب اللبن الزائد منه ، مما يخفف من وزن الثدي وألمه.
- أما ألم الضلع فقد ينتج عن إصابة أثناء التمرين أو حادث مروري.
- بالإضافة إلى متلازمة آلام العضلات ، يزداد ألم الضلع عند النساء أثناء الاستنشاق والزفير ، وفي هذه الحالة يجب توجيه الطبيب لوصف بعض الأدوية والمسكنات.
وهنا وصلنا إلى خاتمة مقالتنا التي قدمناها لك سبب ألم الثدي عند لمسه استعرضنا فيها العديد من الأسباب المؤدية إلى الإصابة بسرطان الثدي ، كما استعرضنا بعض العناصر الأخرى المتعلقة بعلاج آلام الثدي بالأعشاب ، نتمنى أن ينال المقال إعجابكم.
يمكنك أيضًا معرفة المزيد حول هذه الموضوعات:
- كيف أفرق بين احتقان الثدي وألم الضلع؟
- متى يبدأ ألم الثدي في الحمل ومتى ينتهي؟
- التهاب الضرع عند الفتيات: الأعراض والأسباب والعلاج
- متى يختفي ألم الثدي أثناء الحمل؟
