درجة حرارة الانسان الطبيعية

يتساءل الكثير عن درجة حرارة الإنسان الطبيعية قد يظن البعض أن درجة حرارة الناس متساوية وهذا اقتناع خاطئ ، حيث تختلف درجة الحرارة من شخص لآخر حسب خصائص العمر وحالة المناعة وعوامل أخرى.

ارتفاع درجة الحرارة هو أكثر ما يتعرض له الناس ، وقد يكون بسيطًا ، أو العكس ، وبالنظر إلى أنه في هذا المقال المقدم من خلال حياه ويكي ، سنوفر لك كل ما تحتاجه لمعرفة طبيعة درجة حرارة الجسم ، وكيف لقياسه وخطوات معالجة صعوده فتابعنا.

درجة حرارة الإنسان الطبيعية

يعتقد الكثير من الناس أن درجة حرارة الشخص البالغ ودرجة حرارة الطفل متساويتان ، وهذا خطأ حيث يوجد فرق كبير بينهما ، لذلك سنقدم لك سر هذا الاختلاف.

• درجة حرارة الإنسان الطبيعية 37 درجة مئويةويعتقد كثيرون أن أي زيادة أو نقص في درجة الحرارة هذه مؤشر سلبي.
• وتجدر الإشارة إلى أن درجة حرارة الإنسان الطبيعية يتم تحديدها وفقًا لبعض الأشياء.
• درجة الحرارة بالنسبة للعمر: مع تقدم العمر ، لا يستطيع الجسم الحفاظ على درجة حرارته وهذا ما يفسر سرعة مرض الكبار.
• تقدر درجة الحرارة سواء كانت طبيعية أو طبيعية على النحو التالي:
  • الأطفال والرضع:تتراوح درجة حرارتها الطبيعية بين 36.6 درجة و 37.2 درجة.
  • الأشخاص البالغين: تتراوح درجة حرارتها من 36.1 درجة إلى 37.2 درجة.
  • كبار السنتنخفض درجة حرارة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا وأكثر إلى 36.2 درجة.

عوامل تؤثر على درجة حرارة الإنسان

هناك عدد من العوامل الداخلية والخارجية التي تؤثر على صورة الطبيعة البشرية ، وسيتناول ما يلي تلك العوامل:

• درجة حرارة الطقسترتفع درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية في أوقات ارتفاع الطقس ، أي في الصيف بشكل عام.
• تنخفض درجة حرارة الإنسان بشكل كبير في الشتاء ، أي في أوقات البرد وانخفاض درجة الحرارة.
• يأخذ الأطباء درجة حرارة الهواء في الاعتبار عند قياس المريض.
• جهد: يتسبب في جهد الناس ، سواء أكانوا يمارسون الرياضة أم يرفعون ، لتحمل سبب ارتفاع درجة الحرارة.
• أكل الطعمتعمل بعض أنواع الأطعمة والمشروبات الدسمة على تسهيل درجة حرارة الجسم.
• هذا ما يفسر الشعور بالدفء عند شرب شيئًا ساخنًا.
• تنخفض درجة حرارة الجسم عندما تشرب شيئًا باردًا.
• التغيرات الهرمونية: تؤثر الهرمونات على درجة الحرارة ، لذلك خلال فترة الدورة الشهرية عند النساء تنخفض درجة الحرارة في شعورهن.

كيفية قياس درجة الحرارة

تستخدم أجهزة القياس الرقمية عند تحديد درجة الحرارة ومنها:

• مقياس الحرارة المستقيم
• ميزان حرارة الزئبق
• مقياس حرارة الشريان عبر الصدغ بالأشعة تحت الحمراء.
• ميزان حرارة الأذن والإبط
• يُمنع استخدام مقياس الحرارة الزئبقي ، بسبب خطر ابتلاع الزئبق المعروف أنه سام.
• هناك بعض الاحتياطات التي يجب عليك اتباعها ومنها ما يلي:
  • اقرأ تعليمات مقياس الحرارة بعناية.
  • نظف الجهاز بالصابون أو الكحول قبل وبعد أي استخدام
  • لا تستخدم نفس المقياس في فتحة الشرج والفم.
  • خصص جهازًا لقياس فتحة الشرج وآخر للفم إذا كنت مهتمًا بالقياس بدقة.
  • لا تترك طفلك دون مراقبة درجة حرارته.

ميزان حرارة مستقيمي للرضع

أكثر ما يفضله الأطفال هو قياس الحرارة عن طريق المستقيم ، وفيما يلي خطوات القياس.

• تقوم الأم بتشغيل العداد بعد تعقيمه.
• تضع الأم مادة هلامية لتسهيل إدخال الجهاز.
• الطفل مستلقي على بطنه أو جانبه.
• الأم تساعد طفلها على ثني ركبته.
• تقوم الأم بإدخال الميزان في فتحة الشرج بمقدار نصف بوصة.
• امسك الطفل بقوة حتى يصدر الجاز صوتًا.
• هذا الصوت يعني أن القياس قد اكتمل.
• لا تترك طفلك والجهاز بداخله ، فقد يتسبب ذلك في حدوث إصابة.
• أزل المقياس وسجل القراءة.
• يوصى بتسجيل درجة الحرارة بشكل دوري لعرضها على الطبيب في أي زيارة.

درجة حرارة الجسم الطبيعية عن طريق الفم

كيف تقيس درجة الحرارة من الفم وتحدد هل هي طبيعية أم لا؟ إليك ما سنطلبه منك في تلك الفقرة:

• تتراوح درجة حرارة الإنسان الطبيعي من 36 إلى 37 إذا كان القياس من الفم.
• قم بتشغيل العداد بعد أن تم مسحه.
• يوضع في فم المريض (يفضل أن يكون عمره 7 سنوات أو أكثر)
• إغلاق الفم جيد عند استشعار درجة الحرارة.
• عند سماع صوت الصفارة ، تتم إزالة الجهاز.

درجة حرارة الإبط

فيما يلي خطوات قياس درجة الحرارة من الإبط والتي يفضلها الأطباء لقياس درجة حرارة الأطفال:

• تم تشغيل الجهاز بعد تنظيفه.
• يوضع الجهاز على الإبط عند ملامسة الجلد.
• يتم تثبيت الجهاز جيدًا حتى تسمع صوت الصفير.
• أزل المقياس واقرأ الرقم.

هل درجة حرارة الجسم 38 طبيعية؟

مقياس الحرارة هو جهاز الفصل في تحديد ما إذا كان المريض يعاني من الحمى أم لا. لهذا السبب سنعلمك خطوات تحديد ما إذا كان المريض يعاني من الحمى أم لا في هذه الفقرة:

• يمكن أن يصاب الشخص بالحمى إذا ارتفعت درجة حرارته عن 38 (هذه الدرجة غير طبيعية ودليل على حمى المريض)
• إذا كانت القراءات الشفوية تعتبر النتيجة 37.8 علامة على أن المريض يعاني من الحمى.
• قراءات الإبط: 37.2 مؤشر إصابة المريض.
• في حالة قراءات الأذن 38 أو أعلى هو مؤشر على الحمى.
• تصاحب الحمى العديد من الأعراض التي يجب ملاحظتها ، ومنها ما يلي:
  • ألم في الرأس.
  • إنهاك.
  • جفاف.
  • فقدان الشهية.
  • يتعرق كثيرا.
  • الجلد أكثر سخونة.
  • قشعريرة.
  • أحمق؛
  • آلم الجسد؛
  • ارتفاع معدل ضربات القلب

درجة حرارة الجسم الخطرة

ارتفاع درجة الحرارة ليس خطيرًا ، لكنه قد يكون خطيرًا إذا كان مرتبطًا بمرض ، وهناك بعض الحالات التي تستدعي استشارة الطبيب.

في حالة الكبار

قد يضطر الشخص البالغ للذهاب إلى المريض في بعض الحالات ، بما في ذلك:

• درجة حرارته 39.4 درجة مئوية وعليه استشارة الطبيب.
• ارتفاع مستمر في درجة الحرارة لأكثر من 3 أيام.
• زيادة شدة أعراض التعب والتهاب الحلق والتشققات وغيرها.

في حالة مرض الطفل

ارتفاع درجة الحرارة خطير في الحالات التالية:

• إذا كان عمر الطفل أقل من 3 أشهر
• إذا كان عمره بين 3 أشهر و 3 سنوات وكانت درجة حرارته مرتفعة بمقدار 38.9 درجة مئوية.
• إذا كان الطفل أكبر من 3 سنوات وكانت درجة حرارته 39.4 درجة مئوية.

درجة حرارة الجسم بفيروس كورونا

كان مرض كوفيد 19 ، المعروف في وسائل الإعلام باسم فيروس كورونا المستجد ، من أكثر الفيروسات انتشاراً وتعرض الكثيرون له ، وفيما يلي درجة حرارة الجسم المصاب بكورونا:

• لا توجد درجة حرارة محددة لمريض كورونا.
• عادة ما تزيد درجة حرارة المريض عن 39.
• لا تعني درجة الحرارة فوق 39 أن المريض مصاب بالكورونا.
• في حالة فقدان فترة ارتفاع في درجة الحرارة وزيادة في الأعراض ، فهذا مدعاة للقلق.
• في هذه الحالة ، يجب عليك زيارة الطبيب واتخاذ الاحتياطات اللازمة.
• القرار النهائي للتأكد مما إذا كان الإكليل هو المسحة أم لا.

طرق تقليل الحمى للكبار بالعلاجات المنزلية

• وسائل الراحةيجب ألا يقوم المريض بأي نشاط بدني قد يعرضه لارتفاع درجة الحرارة.
• خفض درجة حرارة الجسمبعدم لبس الثياب الثقيلة ، وعدم تغطية الجسد.
• لا تشرب المشروبات الساخنة إلا عند الشعور بالتهاب الحلق.
• اشرب الكثير من الأسئلة: نتيجة للجفاف الناجم عن الحمى ، يحتاج الجسم إلى تعويض السوائل المفقودة عن طريق شرب الماء والعصائر.