خلطة تبييض البطن بعد الولادة
المحتويات
تبييض البطن بعد الولادة
- حيث أن سواد البطن من أكثر المشاكل المزعجة التي تواجهها المرأة بعد الولادة ، وتجعلها تشعر بالخجل أمام نفسها بمجرد النظر في المرآة سواء بعد الولادة الطبيعية أو الجراحة القيصرية ، ومن أبرز الوصفات الطبيعية لها. وعلاج سواد البطن كالآتي:
الوصفة الأولى
تشمل مكوناته ما يلي:
- ثلاث ملاعق كبيرة من الخميرة الفورية.
- كوب سكر.
- ثلاثة أكواب زيت زيتون.
- كوب من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من الخميرة مع السكر في البداية ، ثم أضيفي زيت الزيتون إليها.
- ثم أضف عصير الليمون إلى المكونات.
- يوزع الخليط على البطن بعد الاستحمام حتى يبلل الجسم.
- استمر في تدليكه على البطن.
- كرري الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.
الوصفة الثانية
المكونات:
- أربع ملاعق كبيرة من الجلسرين.
- كوبان من ماء الورد.
- كوبين من الحليب المجفف.
- كوب من النشا
طريقة التحضير:
- أضيفي الحليب إلى ماء الورد ، ثم أضيفي إليه الجلسرين والنشا حتى تحصلي على خليط كثيف.
- لا تضع الخليط مباشرة على الجلد بل ضعه في الثلاجة لمدة ساعتين ثم افركه على البطن يوميا.
الوصفة الثالثة
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ثلاثة خل تفاح.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونين معًا ووزعيه على البطن حتى يجف.
- اتركي الخليط على البطن لمدة ساعة ونصف.
- اشطف هذه المنطقة جيداً ، ويمكنك استخدام الصابون المغربي بعد ذلك وستلاحظ الفرق على الفور.
الطريقة الرابعة
- نصف كوب جلسرين.
- كوبان من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونين معًا جيدًا.
- بللي منطقة البطن بالماء ، ثم ضعي عليها المزيج بعد ذلك.
- اتبع الوصفة يوميًا وافعلها قبل النوم وستلاحظ الفرق.
كيف اتخلص من اسمرار البطن بعد الولادة؟
نستكمل معكم بعضاً من أفضل الوصفات الطبيعية التي تزيل اسمرار وترهل البطن بعد الولادة ، نراجعها معاً كالتالي:
خليط من العسل والسكر وزيت الزيتون
- ضعي أربع ملاعق كبيرة من السكر المعروف بخصائصه في تقشير البشرة ، وثلاث ملاعق من العسل.
- أضف إليهم ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون.
- ضعي المزيج على البطن حتى يجف ، ثم افركي به في حركات دائرية.
مزيج من الترمس والليمون
- يُعرف الليمون بخصائصه الفعالة في تفتيح البشرة والبشرة. كما أنه يساعد على توحيد لون البشرة ولكنه غير مناسب للنساء ذوات البشرة الحساسة.
- ضعي ملعقتين كبيرتين من الترمس المطحون مع كوبين من عصير الليمون.
- انشر الخليط على البطن واتركه لمدة 40 دقيقة.
- اشطفها بالماء بعد ذلك بانتظام مع تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.
خليط من الدقيق والحليب والترمس
- وهي من أفضل الوصفات المستخدمة لتفتيح منطقة البطن ، وهي لا تزيل السمرة فحسب ، بل تمنحك أيضًا النعومة.
- اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من الترمس المطحون مع ملعقتين كبيرتين من الدقيق.
- أضيفي نصف كوب حليب لهم حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
- انشر الخليط على البطن لمدة 15 دقيقة ، ثم افركه برفق بيديك واغسله بماء فاتر.
مزيج الزبادي
- يحتوي الزبادي على بعض المواد الفعالة في تفتيح البشرة ، كما أنه يرطب البشرة لاحتوائه على بعض المعادن والفيتامينات.
- ضعي الزبادي على البطن واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة ، ثم اغسلي المنطقة جيداً.
- تتكرر وصفة الزبادي يومياً لتوحيد لون البطن وإزالة السمرة.
الصبار
- يزيل جل الصبار تصبغ الجلد وسواده بعد الولادة.
- ضعيه يوميًا على البطن لمدة عشر دقائق ، ثم افركيه برفق.
- يتم استخدامه صباحًا ومساءً.
عوامل تزيد اسمرار البطن بعد الولادة
- قلة تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك أو عدم تناوله كمكمل غذائي ؛ لهذا السبب ينصح الأطباء دائمًا بضرورة تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك لمنع اسمرار جلد البطن بعد الولادة.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث عند النساء أثناء الحمل تجعل الميلانين أكثر نشاطا مما يؤدي إلى ظهور الكلف وتغميق لون منطقة البطن.
- يكون السواد في حالة الخضوع لعملية قيصرية أكثر شدة بسبب الجرح الجراحي الذي يتحول من الأحمر إلى الأسود مع مرور الوقت.
- يتسع الجلد أثناء الولادة بسبب كبر حجم البطن وبعد الولادة يحاول أن يتقلص مرة أخرى إلى وضعه الطبيعي وخلال هذا الانقباض تظهر بقع داكنة وسواد في جلد البطن.
تقشير البطن بعد الولادة
- التقشير يقيك من السمرة والبقع الداكنة في البطن ، ولكن قبل الخوض في ذلك ، يجب الانتباه إلى استشارة طبيبك بخصوص تقشير البطن في حالة الولادة القيصرية. .
- يمكنك تقشير البطن باستخدام ثلاثة مكونات طبيعية: زيت اللوز المر ، السكر وزيت السمسم ، مزجها جيداً ، وفرك البطن بالمزيج مع الاستمرار في التدليك.
- بعد ذلك استحم بماء فاتر وتجنب الماء الساخن الذي يزيد من اسمرار الجلد.
- احرص على فرك الجلد برفق.
- رطبي البطن بعد ذلك باستخدام كريم البانثينول أو أي كريم ترطيب آخر تفضله.
- استمري في تقشير البطن مرتين في الأسبوع وستحصلين على نتائج مذهلة.
طرق منع اسمرار البطن بعد الولادة
يجب العناية ببشرة الأم الحامل ابتداء من الشهر السادس حيث يبدأ البطن في التمدد ويتسع الجلد. لذلك هناك بعض النصائح التي يقدمها خبراء العناية بالبشرة حتى لا تعاني الأم من آثار الكلف بعد الولادة ، ومن هذه النصائح ما يلي:
- ترطيب البطن يومياً بفيتامين E الذي يقضي على تمدد الجلد ، يمكنك دهنه على البطن مباشرة قبل النوم بشكل يومي ، أو استخدام لوشن يحتوي عليه.
- تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي ، مثل الفراولة والبرتقال والبروكلي التي تعيد بناء أنسجة الجلد.
- من الضروري تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 التي تزيد من مرونة الجلد. يمكنك الحصول عليه من الأسماك والتونة وبذور الكتان والمكسرات. لقد أثبتت الدراسات فوائد تناولها أثناء الحمل في القضاء على الكلف أو خطوط الجلد.
- شرب الكثير من الماء وترطيب الجسم باستمرار ، ويمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الليمون إلى الماء للحصول على أفضل النتائج.
