حبوب الفحم و فوائدها و آثارها الجانبية

نقدم لكم مقال عن حبوب الفحم وفوائدها واعراضها الجانبية ، فهي عبارة عن حبوب تباع في الصيدليات على شكل أقراص ، فهي صغيرة الحجم وذات لون اسود ، كما انها تتكون من مواد طبيعية ونباتية وهي يجعلها مفيدة للإنسان ، لأنها تطرد السموم من الجسم ، وتعالج مشاكل الجهاز الهضمي عن طريق إفراز بكتيريا بروبيوتيك.

يُعرف علميًا باسم “أوكاربون” ، حيث يفضل تناوله أثناء الطعام أو بعده ، مما يزيد من فعاليته. في مجلة حياه ويكي ، معلومات مفصلة عن حبوب الفحم وفوائدها على صحة الإنسان.

حبوب الفحم ، فوائدها وآثارها الجانبية

تعتبر حبوب الفحم من الحبوب التي يمكن تناولها أثناء الحمل والرضاعة ، لأنها لا تشكل خطورة على صحة المرأة والجنين ، خاصة أنها حبوب طبيعية ، وفي الفقرات التالية سوف نقدم لك الفوائد. وأضرار حبوب الفحم.

فوائد حبوب الفحم

يوجد العديد من الفوائد الصحية للفحم النباتي والتي سنقدمها لكم على النحو التالي:

1. يعالج التسمم ، حيث يمكن لحبوب الفحم أن تؤثر على المواد السامة التي تدخل الجسم.
2. ينصح الأطباء مرضى الكلى بتناول حبوب الفحم ، لأنها تحسن وظائف الكلى عن طريق إزالة البكتيريا والفضلات من الكلى.
3. ينظف المعدة من البكتيريا والميكروبات التي تهاجمها.
4. يهاجمون الطفيليات التي تدخل الأمعاء ، حيث يتم إخراجها من خلال البراز.
5. يعالج أمراض الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وعسر الهضم والحموضة.
6. ينصح الأطباء مرضى الإمساك البسيط والمزمن بتناول حبوب الفحم كبديل طبيعي للأدوية الطبية ، لأنها تعمل على تشغيل حركة الأمعاء والقولون.
7. يمكن تناوله بعد الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، لأنه يقلل من التهابات المعدة التي تحدث بعد الوجبات الدهنية.
8. يعالج مرض القولون العصبي ، وذلك بتقليل أعراضه وأهمها الإجهاد.
9. ينصح الأطباء مرضى الكوليسترول بتناوله ، لأنه يخفض نسبة الكوليسترول في الجسم ، بحسب دراسة أكدت أن الاستهلاك المنتظم لحبوب الفحم من شأنه أن يحقق التوازن في الكوليسترول عن طريق خفض الكوليسترول الضار بنسبة 25٪ ، وزيادة الكولسترول النافع. بنسبة 8٪. .
10. تقوية جهاز المناعة البشري.
11. علاج أمراض الكبد مثل تليف الكبد وذلك بإزالة البكتيريا الضارة من الكبد وتحسين وظائفه.
12. يقي من تسوس الأسنان ويجعلها تلمع عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة عن طريق إضافة قرص من حبيبات الفحم إلى فرشاة الأسنان.
13. يسهل عملية امتصاص الطعام ، وهضم الطعام المليء بالدهون ، عن طريق حبيبات الفحم التي تفرز الصفراء.
14. ينصح مرضى السمنة بتناوله أثناء الرجيم حيث يساهم في حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
15. ينصح الأطباء النساء بتناول حبوب الفحم أثناء الحمل والرضاعة.
16. يزيل الغازات في المعدة التي تسبب الانتفاخ.
17. تمنح حبيبات الفحم البشرة النضارة والبياض واللمعان.

حبوب الفحم للبشرة

يعمل قناع الفحم عن طريق خلط قرص من حبيبات الفحم مع ربع ملعقة كبيرة من طين البنتونيت ، وربع ملعقة كبيرة من الماء ، ووضعه على الجلد حتى يتم امتصاصه. جلد:

1. يزيل الدهون المتراكمة في الجلد.
2. يكتسب الجلد البياض واللمعان.
3. منع حب الشباب.
4. يؤخر ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة مثل ظهور الهالات السوداء والتجاعيد.
5. يزيل البكتيريا والميكروبات الموجودة في الجلد ، ويعالج تقشر الجلد.
6. يسرع نمو خلايا الجلد ، ويساعد على التخلص من خلايا الجلد غير الحيوية.

الآثار الجانبية للفحم

• نقدم لكم بعض الأضرار الصحية والآثار الجانبية لحبوب الفحم ، وأهمها تحول لون البراز إلى الأسود ، لأن حبوب الفحم سوداء اللون ، وتميل إلى التقيؤ والغثيان.

جرعات حبوب الفحم

• يوصى بتناول جرعة تتراوح من حبة إلى ثلاث حبات كل يوم ويفضل أثناء أو بعد الطعام.

تعتبر حبوب الفحم من الأقراص التي تعالج العديد من الأمراض الصحية ، وينصح بتناولها كعلاج طبيعي للوقاية من الأمراض ، وفي النهاية يجب أن نلاحظ أن ما قدمناه هو مجرد معلومات إرشادية ، لذا يجب الرجوع إلى طبيبك.

المراجع

1-

2-