حبوب الزنك لتساقط الشعر
‘) ؛ }
الزنك لتساقط الشعر
تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر بشكل كبير ، ومن المعروف أن هناك علاقة بين نقص الزنك وتساقط الشعر ، حيث تحدث مشكلة تساقط الشعر نتيجة العديد من العوامل أهمها القلق والاكتئاب . ونقص بعض المعادن مثل الحديد والزنك. في هذا المقال سنتحدث عن فوائد حبوب الزنك لتساقط الشعر.
يُعرف الزنك بأنه معدن أساسي موجود في جسم الإنسان ، حيث يلعب دورًا مهمًا في قدرته على تجديد الخلايا ، والحفاظ على التوازن الهرموني ، ومساعدة الجسم على امتصاص الفيتامينات.
حبوب الزنك لتساقط الشعر
يعد نقص الزنك في جسم الإنسان أحد أسباب تساقط الشعر. لأن غياب هذا العنصر بالإضافة إلى المعادن والعناصر الأخرى يتسبب في إضعاف الشعر وتلفه ويزيد من احتمال تساقطه بالإضافة إلى الحد من نموه ، كما أن للزنك قدرة كبيرة على تجديد خلايا فروة الرأس وتحفيز نمو الأنسجة. . وتنشط الغدد التي تفرز الزيوت في الرأس مما يوقف بشكل واضح مشكلة تساقط الشعر.
‘) ؛ }
تأثيرات الزنك الزائد على الجسم على الشعر
أظهرت بعض الدراسات أن الزنك الزائد في الجسم يمكن أن يسبب تساقط الشعر ، لذلك تأكد من تناول حوالي ستين ملليغرامًا فقط من هذا العنصر يوميًا لمدة أسبوعين على الأقل ؛ والسبب في ذلك أن وفرة الزنك تمنع الجسم من امتصاص العديد من المعادن المهمة للجسم ، مثل: النحاس والحديد والمغنيسيوم ، والتي تعمل بشكل كبير للحفاظ على قوة وصحة فروة الرأس ، ويجب أن تفكر. يمكن الحصول على أقراص الزنك من الصيدليات أو المراكز الطبية. وتجدر الإشارة إلى أنه يجب استشارة أخصائي قبل تناول هذه الحبوب والتأكد من شرائها من مصدر موثوق.
أسباب أخرى لتساقط الشعر
يحدث تساقط الشعر بشكل يومي وطبيعي ، بمعدل يتراوح من خمسين إلى مائة شعرة.
- سوء التغذية وعدم الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة لصحة الشعر وفروة الرأس.
- الاكتئاب والقلق والتوتر المستمر وكذلك الضغط النفسي.
- تناول بعض الأدوية بالإضافة إلى العلاج الكيميائي.
- الاختلالات الهرمونية.
- سبب وراثي.
- شيخوخة
- فقدان الوزن المفاجئ
