تعرف على أسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم
إذا إذا كنت تتساءل عن أسباب ارتفاع الكوليسترول ، فعليك متابعة موضوعنا ، من خلال الأسطر التالية من موقع I Know It Right ، وسنقدم لك تفاصيل شاملة ومهمة عن أسباب ارتفاع الكوليسترول ، كل ما عليك فعله يقرأفي هذه المقالة.
ما هو الكوليسترول؟
الكوليسترولإنه نوع من الدهون [إنه مادة شمعية تشبه الدهون، ينتجها الكبد بشكل طبيعي].
أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية الكوليسترولالدهون المشبعة والدهون المتحولة تزيد من خطر الإصابة عالي الدهون.
يمكن أن يؤدي التعايش مع السمنة أيضًا إلى زيادة مخاطر إصابتك عالي الدهون.
ومع ذلك ، يمكن أن تساهم عوامل أخرى في نمط الحياة (مثل الخمول والتدخين) عالي الدهون.
تشمل الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤثر سلبًا على المستويات الكوليسترول لديك ما يلي:
- نظام غذائي غير صحي.
- نقص في النشاط الجسدي.
- التدخين أو التعرض لدخان التبغ.
- زيادة الوزن أو السمنة.
أسباب ارتفاع الكوليسترول المفاجئ
هناك العديد من الأمراض المزمنة ، أو الشائعة خلال هذه الفترة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى حدوثها ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدميشمل ما يلي:
1- مشاكل الغدة الدرقية
يستخدم الجسم هرمونات الغدة الدرقية للمساعدة في إزالتها الكوليسترول الزائدة التي لا يحتاجها الجسم ، لذلك عندما تعاني من خمول الغدة الدرقية ، أو قصور الغدة الدرقية ، فإنها ترتفع. مستويات الكوليسترول عندك.
2- مرض السكري من النوع الثاني
يمكن أن يتسبب مرض السكري من النوع 2 في ارتفاع نسبة السكر في الدم ، مما يؤدي إلى حدوث ذلك ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عندك.
3- سن اليأس
يؤثر هرمون الاستروجين الجنسي مستويات الكوليسترولوعندما ينخفض هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث ، يرتفع مستوى الكوليسترول عندك.
4- مشاكل الكبد
يصنع الكبد الكوليسترولعندما لا يعمل الكبد بشكل صحيح ، يمكن أن يؤثر على الكبد مستويات الكوليسترول.
5- الحمل
أثناء الحمل يستخدم الجسم الكوليسترول لمساعدة الجنين على النمو والتطور ، وهذا هو السبب في ذلك ارتفاع مستويات الكوليسترول لديك ما يصل إلى 50٪.
هنا تعلمنا عن الأمراض التي تسبب عالي الدهونفي ما يلي ، نحدد أهم العوامل الأخرى التي تؤدي إلى عالي الدهون.
تشمل العوامل الأخرى ما يلي:
- ضغط عصبىيسبب الإجهاد المزمن العديد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- الأدوية: هناك بعض الأدوية [مثل حبوب منع الحمل، والأدوية المضادة للفيروسات، ومضادات الاختلال، وأدوية ارتفاع ضغط الدم، والأدوية الأخرى] يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول.
- يجلس كثيراالجلوس لساعات متتالية مضر بالصحة ، لأنه مرتبط بالسمنة وأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- شرب الكحول: عندما تشرب الكثير من الكحول ، يمكن أن يؤثر ذلك على نسبة الكوليسترول لديك.
- اتبع نظامًا غذائيًا عالي السكريؤدي اتباع نظام غذائي غني بالحلويات إلى إنتاج الكبد للمزيد من الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.
