تطورات الجنين في الشهر الخامس
يمر الجنين بالعديد من التطورات خلال أشهر الحمل المختلفة ، ولكن ماذا عن نمو الجنين في الشهر الخامس وماذا عن تطوره الحركي ، فالشهر الخامس هو أحد الأشهر التي يحدث فيها التطور السريع للجنين وماذا عن ذلك؟ تبدأ الميزات في الظهور أكثر وسنتعرف على المزيد حول التطورات بالتفصيل من خلال هذه المقالة.
شكل الجنين في الشهر الخامس بالموجات فوق الصوتية
عند إجراء الموجات فوق الصوتية في الشهر الخامس من الحمل ، ستلاحظين العديد من التطورات والتغييرات ، وسيكون نمو الجنين في الشهر الخامس على النحو التالي:
- يبدأ الشعر في الظهور ويغطي الجسم بطبقة من الدهون تساعد على حمايته من الإصابات.
- يتراوح طول جنينك في الشهر الخامس من الحمل ما بين 14 إلى 15 سم من الرأس إلى أخمص القدمين.
- يتراوح وزن الجنين من 150 إلى 300 جرام في نهاية الشهر.
- إذا كان الجنين أنثى ، يبدأ الرحم في التكون ويبدأ المبيضان في إنتاج البويضات.
- تزداد قوة عظام الطفل وعضلاته ، لذا يمكنه أن يضربك بشدة.
- تتشكل اليدين والقدمين ، وتبدأ الأصابع في الظهور.
- يستطيع طفلك الآن القيام بالعديد من الحركات مثل التثاؤب ومص الإبهام وفتح العين.
- تبدأ بصمات الأصابع في التكون خلال هذه الفترة.
- ينام الجنين على فترات منتظمة ويستيقظ لمدة 6 ساعات.
- يمكن الكشف عن أي عيوب خلقية أو تشوهات في الجنين عن طريق الموجات فوق الصوتية.
- يزداد سمك الجنين ، وتبدأ الطبقات العلوية والسفلية من الجلد في التكون ، وتتطور الخلايا العصبية الحركية بسرعة ، حتى تشعر بوجود روح قتال بداخلك.
- في نهاية الشهر الخامس يمكن للجنين أن يستمع إليك ، لذلك عليك التحدث معه أو الغناء له.
- في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل ، يبدأ تكوين العقي ، وهو البراز الأول للجنين.
ماذا يحدث للحامل خلال الشهر الخامس؟
بعد أن علمنا بتطور الجنين في الشهر الخامس من الحمل ، سنتعرف على الأعراض والتغيرات التي تشعر بها الأم خلال هذه الفترة:
- يزداد الشعور بالحموضة ، خاصة مع زيادة حجم الجنين والضغط على المعدة.
- بدأ الكلف ، وهو تصبغ بني يؤثر على الجلد ، في الظهور نتيجة لتحفيز الهرمونات على إنتاج المزيد من الميلانين.
- تزداد الرغبة في الأكل وتلاحظ أنك تأكل كميات أكبر من الطعام على عكس الفترة السابقة.
- قد تصاب بعض النساء بارتفاع ضغط الدم ، لكن خلال هذه الفترة يجب عليك زيارة الطبيب لمعرفة السبب والمتابعة المستمرة ، فقد تكون علامة على تسمم الحمل.
- تزداد فرص التعرض لنزيف اللثة نتيجة ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين في الدم.
- الإمساك نتيجة ارتفاع هرمون البروجسترون مما يؤدي إلى صعوبة في حركة الأمعاء.
- تبدأ الدوالي وعلامات التمدد بالظهور على القدمين.
- خلال هذه الفترة ، قد تلاحظ تغيرات في لون الحلمتين ، والتي تصبح أكثر قتامة ، وتكرار التبول.
- تعاني بعض الحالات من تورم الكاحل وآلام أسفل الظهر.
أين حركة الجنين في الشهر الخامس؟
يمكن أن تشعر بحركة الجنين بوضوح في الشهر الخامس من الحمل نتيجة لقوة الجهاز الحركي للجنين بالإضافة إلى زيادة العضلات والعظام.
لذلك ، تشعر بانتفاخ في أطراف الجنين في مقدمة البطن ، خاصة عند الدوران أو السباحة في السائل الأمنيوسي. تزداد حركة الجنين في الأوقات التالية:
- عندما تذهب للراحة والاسترخاء.
- بعد تناول وجبات تحتوي على المزيد من السكر مثل العصير والحلوى والشوكولاتة.
- عندما تشعر بالتوتر أو التوتر نتيجة لزيادة نسبة الأدرينالين في الجسم.
- بعد تناول أي من المشروبات التي تحتوي على نسبة أكبر من الكافيين.
- بعد تغيير وضعية الجلوس.
ما أسباب تأخر حركة الجنين في الشهر الخامس؟
قد يتأخر إحساسك بحركة الجنين في الشهر الخامس لأسباب عديدة منها أسباب مرضية وطبيعية وهي كالآتي:
أولا ، الأسباب الطبيعية
- عدم حساب فترة الحمل بشكل صحيح.
- وجود المشيمة في مقدمة جدار البطن مما يجعلها تتصدى لركلات الجنين.
- عدم كفاية خبرة الأم في التمييز بين حركة الجنين أو حركة الطعام داخل الأمعاء ، خاصة عند الحمل لأول مرة.
- تؤثر الزيادة الكبيرة في وزن الأم على إحساسها بالحركة.
ثانياً: الأسباب المرضية:
هناك بعض الأسباب المرضية وراء تأخر الإحساس بحركة الجنين في الشهر الخامس منها:
- نقص السائل الأمنيوسي.
- توقف ضربات قلب الجنين.
- ضعف في الجهاز الحركي للجنين.
ماذا يحتاج الجنين في الشهر الخامس؟
يتطور جنينك في الشهر الخامس بسرعة ، لذا يجب الانتباه إلى نظامك الغذائي. إليك أهم الأطعمة التي يحتاجها الجنين:
- يجب الانتباه إلى تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات ، حيث إنها مهمة لبناء عضلات وبشرة الجنين.
- تناول المزيد من الخضروات المتنوعة والحبوب الكاملة ، حيث أنها توفر لك جميع الفيتامينات التي يحتاجها الجنين ، وأهمها فيتامين ب.
- تناول المنتجات الغنية بالكالسيوم ، حيث يأخذ الجنين جميع احتياجاته من عظام الأم.
- تعتبر الألياف من أفضل الأطعمة التي يجب تناولها بكثرة خلال فترة الحمل هذه.
نصائح للحامل في الشهر الخامس
خلال الشهر الخامس من الحمل يجب اتباع النصائح التالية:
- يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية لأنها تحتوي على مادة الكافيين والسكر غير الصحي ، ويجب الابتعاد عن الكافيين ، لأنه يزيد من الشعور بالأرق.
- يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة غير الناضجة مثل البيض واللحوم والدواجن غير المطبوخة جيدًا.
- هناك بعض المشروبات العشبية مثل الحلبة وعرق السوس التي تزيد من التقلصات التي قد تؤدي إلى الإجهاض.
- يجب أن لا تأكل الكثير من السعرات الحرارية حتى لا تكتسب وزناً ، فأنت تحتاج فقط إلى زيادة 350 سعرة حرارية فوق المعدل الطبيعي.
- يجب تجنب تناول الأطعمة الجاهزة لأنها غير صحية. تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية في الوقت المحدد.
- يجب عليك زيارة الطبيب في المواعيد المحددة لك وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة خلال هذه الفترة مثل فحوصات الأعضاء للتأكد من سلامتها وخلوها من العيوب الخلقية بالإضافة إلى مخطط صدى القلب للجنين.
من خلال هذا المقال ، تعرفنا على تطورات الجنين في الشهر الخامس من الحمل ، بالإضافة إلى التغييرات التي تحدث للأم الحامل وكيفية تغذية الأم بشكل صحيح لتوفير كل ما تحتاجه المرأة والجنين ، في بالإضافة إلى أهم النصائح التي يجب مراعاتها خلال فترة الحمل هذه.
