تصغير الثدي طرق فعّالة لتصغير الصدر

نقدم لكم مقالاً عن تصغير الثدي ، الطرق الفعالة لتصغير الثدي ، حيث تعاني النساء من مشكلة زيادة حجم الثدي ، لذلك يلجأن إلى إنفاق الكثير من المال من أجل الخضوع لعملية تجميل تصغير الثدي أو شفط الدهون ، لذلك نحن حاول في الفقرات التالية شرح الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها في المنزل لتقليل منطقة الصدر.

هناك أسباب عديدة لزيادة حجم الثدي ، منها ارتفاع نسبة هرمون الاستروجين ، وتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية المليئة بالسكريات والدهون ، مما يزيد من نسبة الدهون المتراكمة حول الصدر ، وبالتالي يتسبب في نمو حجمه. ، بالإضافة إلى أن هناك بعض الأدوية التي تسبب زيادة في حجم الصدر ، ونقدم لكم في المجلة الحياتية بعض الطرق التي يمكن استخدامها من أجل تصغير حجم الثدي.

تصغير الثدي طرق فعالة لتصغير الثديين

يمكن للمرأة تصغير حجم الثدي بشكل طبيعي دون اللجوء إلى مساعدة طبيب أو إجراء عملية ، وسوف نقدم لك أبرز الطرق المستخدمة في تصغير حجم الثدي ، وهي كالتالي:

1. بذر الكتانيمكن تصغير حجم الثدي بشرب كتاب يتكون من ملعقتين من بذور الكتان وكوب من الماء.
2. بياض البيضيمكنك خلط بياض بيضتين ووضعهما في المنطقة السفلية من الثدي لمدة نصف ساعة.
3. النيم والكركميمكن خلط أوراق النيم مع ثلاث ملاعق كبيرة من الكركم وملعقة صغيرة من العسل وتناولها كمشروب.
4. زيت سمك: يساعد زيت السمك على تقليل حجم الثدي ، من خلال تناول سمك السلمون وزيت التونة ، حيث يحتوي كلاهما على أوميغا 3 ، مما يساهم في تقليل هرمون الاستروجين.
5. شاي أخضر: يمكن إجراء تصغير الثدي عن طريق شرب 3 أكواب من الشاي المغلي يومياً ، حيث يتكون الشاي الأخضر من مادة الكاتيكين ، ومضادات الأكسدة التي تساعد على إزالة الدهون المتراكمة حول منطقة الثدي.
6. زبادييتم ذلك عن طريق خلط بيضة مع علبة من الزبادي ، وملعقتين كبيرتين من زيت فيتامين هـ ، ووضع المزيج على منطقة الثدي في حركة دائرية لمدة ثلث ساعة ، وبعد ذلك يمكنك الاستحمام.
7. قهوةيمكنك مزج ملعقة صغيرة من القهوة ونصف كوب ماء ووضعها على الصدر وتدليكها بحركة دائرية.

يُنصح بالاستمرار في استخدام هذه الطرق حتى تشعر بالنتيجة المرجوة ، ويمكن استخدام أي طريقة ثلاث مرات في الأسبوع.

تصغير الثدي في أقل من أسبوع

نقدم لكِ بعض الطرق التي يمكن استخدامها لتقليل حجم الثدي في فترة زمنية قصيرة ، ومن هذه الطرق:

• ليمونيتم ذلك عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين من ماء الورد إلى عصير الليمون ، ووضع هذا الخليط في إناء من الماء المغلي ، ثم تدليك منطقة الثدي بحركة دائرية لمدة ربع ساعة ، وبعد ذلك يمكنك الاستحمام.
• أالشبيمكن تصغير الثدي بالشبة ، وذلك بإضافة ملعقتين من مسحوق الشب إلى كوب ماء بارد ، ووضع الخليط على الصدر ، ويمكن تركها حتى يمتصها الثدي ، وبعد ذلك يمكنك الاستحمام.
• أللزنجبيليمكن إضافة ملعقة كبيرة من الزنجبيل إلى كوب من الماء ، وغليها ، وتصفيتها بعد التبريد ، ثم وضعها لمدة ثلث ساعة على منطقة الثدي.

كيفية تصغير الثدي بخل التفاح

يساعد خل التفاح على تصغير الثديين ، وذلك عن طريق إضافته إلى ماء الورد ووضعه في الفريزر حتى يتجمد ، ثم وضعه على الصدر بحركة دائرية ، حيث يعمل خل التفاح على شد الثديين.

يفضل تناول الأطعمة الصحية قليلة الدهون ، وممارسة بعض التمارين الرياضية ، وذلك لتجنب تراكم الدهون حول منطقة الثدي.