تصغير الأنف بدون جراحة
المحتويات
تصغير الأنف بدون جراحة
هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من كبر حجم أنفهم مما يؤدي إلى عدم الثقة بأنفسهم وشخصيتهم ، لذلك فهم يبحثون عن طرق لتقليل حجم الأنف دون إجراء عمليات تجميلية بسبب تكلفتها الباهظة. . وسنوضح لك بعض الطرق التي يمكن من خلالها تصغير الأنف دون إجراء عمليات تجميلية لما لها من مخاطر جانبية أيضًا.
تمارين تصغير الأنف
التدريبات التي سنذكرها في هذا المقال تعمل على تصغير الأنف ، وهي كالتالي:
- تمرين تقصير الأنف: يمكن القيام بهذا التمرين عن طريق الضغط برفق شديد على طرف الأنف ، من خلال استخدام السبابة ، ثم العمل على تخفيف الضغط المار من خلال الجزء السفلي. قد يؤدي الاستمرار في هذا التمرين أكثر من مرة يوميًا إلى النتيجة المرجوة.
- تمرين نحت الأنفهذا التمرين يحدد الأنف بشكل كبير ، ويمنع حدوث الترهل فيه ، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق الضغط على جانبي الأنف باستخدام إصبعي السبابة. بعد اكتمال الضغط ، يجب أن تتم عملية الزفير بقوة. على جانبي الفتحات من الأسفل مع الحرص على عدم بذل الكثير من الجهد عند القيام بعملية الزفير ، ويمكن تكرار هذا التمرين حتى عشر مرات في اليوم.
- تمرين تذبذب الأنف: الهدف من هذا التمرين هو تصغير الأنف ، وهو يعمل إلى حد كبير على تقوية عضلات الأنف والعمل على جعلها أكثر حدة. تتمثل طريقة هذا التمرين في عمل اهتزاز الأنف أثناء العمل للتأكد من أن الرأس لا يتحرك ، ويجب القيام بهذا التمرين أكثر من مرة في اليوم.
- تمرين تقويم الأنف: يهدف هذا التمرين إلى تصغير الأنف ، ويتم هذا التمرين من خلال العمل على ابتسامة بسيطة واستخدام الأصابع لرفع الأنف لأعلى ، ويجب تكرار هذا التمرين من 20 إلى 30 مرة يوميًا حتى تصل إلى النتيجة المرجوة.
- تدليك الأنف: يتميز هذا التمرين بحقيقة أنه يعمل على تصغير الأنف ويساعد أيضًا بشكل كبير في علاج الصداع ، ويتم ذلك من خلال العمل على تدليك الأنف ، عن طريق القيام بالتدليك من بداية الجسر حتى الوصول إلى الأطراف الجانبية ، وهذه يجب أن تكون الحركات دائرية ، ويجب القيام بهذا التمرين لمدة تقديرية خمس مرات في اليوم ، حتى يتم الوصول إلى النتيجة المرجوة من هذا التمرين.
- تمرين إزالة خط الابتسامة: الهدف الأساسي من هذا التمرين هو العمل على إزالة الخطوط التي تظهر على الوجه والتي تكون عميقة وأحياناً فاتحة والتي تزداد في المظهر مع تقدم العمر ، وللتخلص منها يجب ملء الفم بالهواء ثم أفرغ الهواء في أي اتجاه بطريقة هادئة جدًا ، خلال فترة خمس ثوانٍ على جانب واحد ، ويجب القيام بهذا التمرين مرة أو مرتين كحد أقصى في اليوم.
- تمرين التنفس: عمليتا الشهيق والزفير لهما فائدة قوية للغاية ، حيث أنهما يساعدان بشكل كبير في تحديد وتقليل حجم الأنف ، من خلال العمل على الجلوس بشكل مريح للغاية ثم سد إحدى فتحات الأنف ، ثم نقوم بعملية الاستنشاق من الأنف. الفتح الآخر ثم الوقوف لفترة تقدر بأربع ثوان ، وهي الخطوة التالية هي عكس العملية وبالتالي تتكرر هذه العملية 10 مرات في اليوم حتى يتم الوصول إلى نتائج جيدة.
وصفات منزلية لتصغير حجم الانف
هناك العديد من الوصفات التي يمكن القيام بها في المنزل والتي تعمل على تصغير الأنف ، وهي كالتالي:
مسحوق الزنجبيل
من الفوائد العديدة للزنجبيل أنه يعتبر قويا جدا في إزالة الدهون في مناطق مختلفة من الجسم ومن تلك المناطق الأنف ، ولكن الزنجبيل مفيد جدا للأنف الدهنية ولا يفيد بطريقة أخرى. أنواع البشرة.
- المكونات: لعمل مسحوق الزنجبيل ، يجب إحضار الزنجبيل والماء.
- طريقة التحضير والاستخدام: تتمثل هذه الطريقة في العمل على مزج المكونات مع بعضها حتى يتم الحصول على عجينة ، فالخطوة التالية هي وضع المعجون على الأنف ، ثم يجب ترك العمل لمدة تقديرية من الدقائق الصغيرة حتى يجف تمامًا ثم يعمل لغسل الأنف جيداً ، ينصح دائماً بعمل هذه العملية بشكل يومي حتى يتم الحصول على النتيجة المرجوة في غضون عدة أسابيع.
زيوت طبيعية
تعمل الزيوت بشكل كبير على تقليل الدهون في منطقة الأنف ، من خلال الوصفات التالية وهي:
- المكونات: يجب عليك إحضار قطرات من الزيوت الطبيعية ، مثل زيت الأرز وزيت السرو.
- طريقة التحضير والاستخدام: تتمثل هذه الطريقة في العمل على مزج الزيوت مع بعضها ثم العمل على وضع هذا الخليط على المناطق المراد تقليل الدهون فيها ، ويجب عمل هذه الوصفة كل يوم حتى يتم الحصول على النتيجة المرجوة من تلك الطريقة.
الثلج
وضع الثلج على الأنف يقلل التورم في تلك المنطقة ويساعد بشكل كبير على جعل حجم الأنف صغيراً. هذه الطريقة كالتالي:
- المكونات: يجب عليك إحضار عدد من مكعبات الثلج وإحضار قطعة من القماش أيضًا.
- طريقة التحضير والاستخدام: تتمثل هذه الطريقة في وضع مكعبات ثلج على القماش ثم وضع تلك القماش على الأنف ، ويجب تركها لمدة زمنية تقدر بـ 10 دقائق ، ثم الخطوة التالية هي أنه يجب رفع القماش من الأنف حتى يشعر الأنف بالراحة ، ويمكن عمل هذه الطريقة ثلاث مرات في اليوم حتى الوصول إلى النتيجة المرجوة.
الزنجبيل وخل التفاح ومعجون الأسنان
كما توجد وصفة مميزة وهي الزنجبيل وخل التفاح ومعجون الأسنان. تساعد هذه الطريقة على تجميل الأنف دون جرأة ، وتتمثل في الخطوات التالية:
- المكونات: تتميز هذه الطريقة بحقيقة أن مكوناتها تتكون من ملعقة صغيرة من الزنجبيل وملعقة صغيرة من معجون الأسنان وملعقة أخرى من خل التفاح ولكنها يجب أن تكون كبيرة.
- طريقة التحضير والاستخدام: تتمثل هذه الطريقة في أنه يجب خلط جميع المكونات مع بعضها حتى يتم الحصول على خليط متناسب ، ثم يتم وضع هذا الخليط على الأنف ، ويجب تركه لمدة 10 دقائق ، ثم العمل على غسل الأنف بداخله. طريقة جيدة حتى يتم التأكد من عدم وجود الخليط عليها ، ويمكنك العمل على تكرار هذه الوصفة خلال 3 أو 4 أيام متواصلة وستلاحظ النتيجة في فترة وجيزة.
تصغير الأنف عن طريق المكياج
كما يمكن العمل على تصغير الأنف من خلال المكياج. سوف نظهر ذلك من خلال ما يلي:
- من الممكن العمل على تحديد جوانب الأنف وخاصة المنطقة الواقعة بين الأنف والخد ، وذلك باستخدام كونسيلر كريمي فاتح اللون ، ولكن من الضروري العمل على اختيار لون فاتح من لون البشرة ، و أي حوالي درجة أو درجتين على الأقل.
- للحصول على نتيجة جيدة يمكنك العمل على دمج الكونسيلر بطريقة جيدة من خلال العمل على استخدام إسفنجة الدمج.
- يمكنك أيضًا رسم خطين مستقيمين موازيين للمنطقة المجاورة لعظم الأنف باستخدام فرشاة ناعمة.
- يمكن دمج الظلال جيدًا باستخدام الفرشاة ، ويمكن إزالة الظلال الزائدة باستخدام الإسفنج.
- هناك العديد من الحيل الأخرى التي يمكن من خلالها تصغير الأنف من خلال استخدام المكياج ، وهذه الطرق هي كما يلي:
- العمل على مكياج العيون أو الشفاه قوي جدًا من خلال تطبيق ألوان قوية جدًا ، حتى إذا نظرنا بعيدًا عن الأنف.
- يمكنك استخدام أحمر الخدود ، وسيكون بلون خوخي والعمل على دمجه حتى يصل إلى الصدغين ، تعمل هذه الطريقة على جعل شكل الأنف طويلاً.
- من الممكن العمل على إبقاء العينين بعيدًا عن الأنف عن طريق وضع طبقات الماسكارا أو العمل على وضع رموش كثيفة تجذب العينين وتبقي العينين بعيدًا عن الأنف.
أداة تصغير الأنف
توجد أداة تشكيل الأنف ، وقد أظهرت نتائج مذهلة ، لكنها كانت أكثر فاعلية مع الأطفال مقارنة بالبالغين لأن بنية الأنف قوية جدًا ويصعب العمل بها مع تلك الآلة.
