تجربتي مع انقطاع النفس اثناء النوم

تجربتي مع توقف التنفس أثناء النوم

انقطاع التنفس أثناء النوم هو أشهر الحالات ، وقد تظهر هذه الحالة عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة وهذا بسبب زيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون مع نقص الأكسجين في الدم ، وهذه الحالة قد تعرض حياة بعض الأشخاص للخطر. ، لذلك العلاج الفوري مطلوب ، وإليك تجربتي مع توقف التنفس أثناء النوم:

• التجربة الأولى: لاحظت مؤخرًا بعض التغييرات في فترة نومي بالليل. كنت على وشك الإغماء بسبب حاجتي إلى النوم ، لكن عندما غفوت ، شعرت بضيق في التنفس واستيقظت مرارًا وتكرارًا في غضون ساعة واحدة.
• التجربة الثانية: أنا شابة عمري 22 سنة. لم أعاني من أي مشاكل صحية وأحب ممارسة الرياضة يوميًا بالإضافة إلى الاهتمام بصحتي بشكل مستمر ، لكنني كنت أتناول العديد من الوجبات التي ترفع مستوى الكوليسترول في الدم وهذا كان يجعل قلبي ينبض بشدة وبشكل مستمر ، ومع إجراء الاختبارات السنوية لم أستطع معرفة سبب عدم انتظامي في النوم ، لذلك قررت أن أذهب إلى أخصائي الجهاز التنفسي لمعرفة السبب.

أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم

غالبًا ما يكون من يلاحظ هذه الأعراض هو الزوج أو الزوجة أو من يرافق النائم أثناء نومه ، حيث يبدأ انقطاع النفس النومي بشكل تدريجي وبطيء ، وأحيانًا يتوقف التنفس فجأة ، ولكن لفترة قصيرة حوالي دقيقة ، ثم يعود التنفس مرة أخرى .

• قد يؤدي انقطاع النفس النومي إلى النعاس أثناء النهار ، والتعب ، والتعب ، والصداع المزمن ، حيث يفقد القدرة على التركيز ، وأحيانًا يتسبب انقطاع النفس في التعرض للرجفان الأذيني بسبب انخفاض واضح في الأكسجين في الدم وارتفاع ضغط الدم.
• الشخير هو أحد أكثر الأعراض شيوعًا التي يمكن ملاحظتها على المريض أثناء النوم ، لكن الشخير عند جميع الأشخاص لا يعتبر علامة على انقطاع النفس الانسدادي النومي. يمكن التمييز بين إصابة هذا الشخص بصوت الشخير أم لا. إذا كان صوت الشخير مزعجًا جدًا ، فهذا يعني أن المعاناة من انقطاع النفس ، وهذا الشخير يصاحبه نوبات متكررة من الاختناق أو توقف مفاجئ في التنفس.
• لا يتذكر المريض المصاب بانقطاع التنفس ما حدث أثناء فترة النوم عندما يستيقظ ، أو أنه يستيقظ بشكل متكرر طوال الليل ، ولكن عند الاستيقاظ يشعر بألم في الحلق وسيلان الأنف والسعال.
• النعاس أثناء النهار من أكثر الأعراض شيوعاً التي يمكن للمريض أن يلاحظها على نفسه لأن النعاس يصل إلى النوم المفاجئ في أي وقت وأي مكان مما يعرض هذا المريض للخطر في حياته العملية.
• إذا تجاهل المريض هذه الأعراض ولم يكتشفها بسرعة ، فإنه سيتعرض لمضاعفات خطيرة مثل السكتة القلبية والرجفان الأذيني وضعف عضلة القلب وارتفاع ضغط الدم.

أنواع توقف التنفس أثناء النوم

هناك ثلاثة أنواع من انقطاع النفس النومي ، وتختلف من حيث التعريف والأعراض ، وهي:

توقف التنفس أثناء النوم المركزي

• ينتج هذا النوع من انقطاع النفس عن فقدان السيطرة على التنفس في جذع الدماغ لأن جذع الدماغ في حالته الطبيعية حساس لأي تغير في الدم ، كما أنه يعمل على تحفيز عضلات الجهاز التنفسي للتخلص من ثاني أكسيد الكربون الموجود في الجسم. الرئتين أثناء عملية الزفير لذلك ، يعاني المرضى الذين يعانون من انقطاع النفس النومي المركزي من بطء في التنفس وضحل في التنفس.
• يمكن استخدام بعض مسكنات الألم الأفيونية وغيرها لعلاج هذا المرض.
• يأتي انقطاع النفس المركزي بأشكال عديدة ، أحدها هو لعنة أوندين ، والتي تحدث غالبًا عند الأطفال حديثي الولادة.

توقف التنفس أثناء النوم

• يحدث هذا النوع نتيجة الانغلاق المستمر للحلق أو المجرى الهوائي العلوي ، والجهاز التنفسي العلوي هو الممر الذي يؤدي من الفم إلى الأنف إلى اللوزتين حتى يصل إلى الحلق ثم الحنجرة ، لذلك عند هذا مجرى الهواء مغلق ، التنفس يحدث أثناء النوم.
• يبلغ عدد الأفراد الذين تظهر عليهم أعراض هذا المرض في الولايات المتحدة الأمريكية حوالي 2٪ إلى 9٪ ، وهو أكثر انتشارًا بسبب السمنة وزيادة الوزن.
• السمنة والشيخوخة من أسباب هذا المرض ، والإفراط في تناول الكحوليات أو المهدئات يزيد من معدل الإصابة.
• يحدث انقطاع النفس الانسدادي النومي لمدة 10 ثوانٍ في كل مرة ، وتحدث النوبات أثناء النوم من 5 إلى 30 مرة في الساعة.

انقطاع النفس المختلط

هذا النوع عبارة عن مزيج من انقطاع النفس الانسدادي وانقطاع النفس المركزي ، وكلا النوعين يحدثان في وقت واحد ، ويبدأ هذا الهجوم عادةً بانقطاع النفس الانسدادي ، ويمكن علاجه بنفس طريقة انقطاع النفس الانسدادي.

التشخيص الطبي لانقطاع التنفس أثناء النوم

يقوم الأطباء بالتشخيص بناءً على العلامات والأعراض التي تظهر ويشككون في تاريخ النوم.

• كما أنهم يطرحون أسئلة تشخيصية حول الأعراض التي قد تظهر ، مثل: النعاس الشديد أثناء النهار ، وقد يحدث هذا النعاس غالبًا بسبب انقطاع النفس الانسدادي النومي.
• بعد إجراء التشخيص الطبي وتأكيد الأعراض وفحصها بدقة ، وبعد اختبار يسمى تخطيط النوم ، يساعد هذا الاختبار الأطباء على تحديد المشكلة والتمييز بين أنواع انقطاع النفس.
• عند فحص النوم عن طريق تخطيط النوم في المختبر ، نستخدم ما يلي:
  • جهاز مراقبة حركة الصدر والتنفس يستخدم هذا الجهاز لمراقبة وضعية الصدر.
  • يستخدم مقياس تدفق الهواء عن طريق وضعه في الفم والأنف.
  • يتم الفحص بجهاز قياس التأكسج يوضع على الأذن والأصابع.
  • يتم الفحص باستخدام مخطط كهربية القلب (ECG) وهذا يساعد في معرفة حركة العين ومستوى النوم.
• بعد هذا الفحص لا يمكن استنتاج سبب توقف التنفس أثناء النوم ، لذلك يقوم المريض بإجراء بعض الفحوصات الإضافية أثناء النوم حتى يعرف السبب ، وأحيانًا تكون هذه الحالات: ارتفاع ضغط ، قصور في القلب ، رجفان أذيني.
• كما توجد بعض الأجهزة المنزلية التي يمكن استخدامها لمعرفة سبب انقطاع التنفس أثناء النوم ، وتقوم هذه الأجهزة بمراقبة معدل ضربات القلب أثناء النوم ، وقياس مستوى الأكسجين في الدم ، ووضع الجسم أثناء النوم ، والجهد المبذول. من قبل الجسم خلال هذه الفترة حيث يراقب خروج الهواء من الأنف.

علاج توقف التنفس أثناء النوم

بعد تحديد سبب هذا المرض ، يمكن استخدام بعض الأدوية التي تُعطى لاضطرابات القلب.

• يلجأ بعض المرضى إلى استخدام الأكسجين الاصطناعي للمساعدة في التنفس ، ويتم توصيل هذا الأنبوب بالمريض عن طريق الأنف دون الضغط عليه لزيادة مستوى الأكسجين في الدم أثناء النوم.
• يمكن استخدام جهاز CPAP ؛ نظرًا لأنه يعالج مرضى انقطاع النفس المركزي ، فإن هذا الجهاز يقلل من فرص إصابة المريض بقصور القلب.