تجربتي مع السكري النوع الثاني

ما هو مرض السكر؟

يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارا التي تصيب نسبة كبيرة من الناس حول العالم من جميع الأعمار والفئات الجنسية ، لذلك سمي بمرض العمر وخاصة النوع الثاني منه والذي يصيب الإنسان في حال كان عدم قدرة البنكرياس على إنتاج الكمية الوفيرة التي يحتاجها الجسم من الأنسولين ، أو إذا كان الجسم غير قادر على التعامل بشكل صحيح مع كمية الأنسولين التي يتم إفرازها ، مما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم والاضطرابات الهرمونية ، وهي نتيجة طبيعية و غالبية المصابين بداء السكري من النوع 2 يعانون من السمنة المفرطة.

تجربتي مع مرض السكري من النوع 2

يقول صاحب إحدى التجارب المرضية مع مرض السكري من النوع 2 ، إن تجربته كانت مختلفة مع هذا المرض حيث لم تظهر عليه أعراض بشكل كبير كما هو معروف عن مرض السكري ، لذلك كان من غير المحتمل أن أصاب به ، خاصة وأنني لا أملك تاريخًا أو وراثيًا التاريخ في عائلة العدوى. مع ذلك ، لكنني اشتهرت بالضعف والإرهاق وبعض الأعراض الغريبة ، وطلب مني الطبيب إجراء بعض التحاليل والفحوصات الطبية ومنها فحص سكر الدم ، وهنا اكتشفت إصابتي بالسكري من النوع الثاني.

في البداية ذهلت وصدمت ولم أعرف كيف أتعامل مع هذا المرض. أخبرني الأخصائي أنه لا داعي للقلق ، حيث يمكن السيطرة على الأعراض ومكافحتها والتعامل معها ، عند اتباع نظام غذائي صحي بالإضافة إلى تناول الأدوية الموصوفة في الوقت المحدد والتخلص من السمنة ، وهو الأهم. تفاجأت بعد فترة من الالتزام بكافة تعليمات الطبيب والمتابعة الدورية التي تعافيت منها.

ما هي أعراض مرض السكري من النوع 2؟

وتجدر الإشارة إلى أن مرض السكري هو مرض يختلف في أعراضه وقد تصاب به ولا تشعر به في البداية ، ولكن من بين الأعراض التي تدل على الإصابة به ما يلي:

• زيادة عدد مرات التبول بالرغم من أن الكمية ليست كبيرة.
• الشعور بالجوع الشديد في فترات قليلة.
• كثرة الالتهابات الجلدية والحكة اضافة الى الالتهابات المهبلية.
• زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
• صداع الراس
• تشنجات الساق.
• الشعور المستمر بالعطش.
• الخمول والتعب وعدم القدرة على بذل الجهد.
• صعوبة التئام الجروح.

ما هي أسباب مرض السكري من النوع 2؟

• زيادة الوزن: السمنة هي العامل الأول وراء داء السكري من النوع 2 وخاصة تراكم الدهون في منطقة البطن مما يؤدي إلى مقاومة الأنسولين في الجسم.
• ارتفاع نسبة الجلوكوز في الكبد: يحدث هذا عندما ينخفض ​​مستوى السكر في الدم بشكل كبير ، مما يجعل الكبد يصنع الجلوكوز ويخرجه إلى الجسم.
• عيوب خلايا بيتا: يحدث هذا إذا أرسلت الخلايا إشارات خاطئة للأنسولين في الأوقات الخاطئة ، فيزيد مستوى السكر في الدم.
• الجينات: تلعب الجينات دورًا مهمًا في فرص الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، وهذا ما وجد بعد إجراء العديد من الأبحاث والدراسات حول علاقة الحمض النووي بمقاومة الأنسولين وإنتاجه في الجسم.
• التعرض لمتلازمة التمثيل الغذائي ، وارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم ، والكوليسترول ، وارتفاع ضغط الدم ، كل هذه العوامل تزيد من فرص الإصابة بمرض السكري ، لذلك يجب السيطرة عليها.

ما هي الأمراض التي تزيد من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع 2؟

هناك العديد من الأمراض التي تشكل عامل خطر وراء زيادة فرص الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، بما في ذلك:

1. داء السكري أثناء الحمل.
2. بدانة.
3. الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب.
4. انخفاض مستوى الكوليسترول في الدم.
5. الإصابة بالاكتئاب.
6. مرض تكيس المبايض.
7. زيادة كبيرة في الدهون الثلاثية.
8. ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ.

ما هي مضاعفات مرض السكري من النوع 2؟

• قبل أن نتعرف على المضاعفات التي تحدث نتيجة الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، يجب الإشارة إلى أنه كلما تم اكتشاف المرض مبكرًا ، يمكن السيطرة على الأعراض والمضاعفات التي تحدث ، بما في ذلك:
• انخفاض معدل البوتاسيوم في الدم: يحدث هذا نتيجة تناول السوائل بكميات كبيرة لمقاومة الشعور بالعطش نتيجة زيادة نسبة الحماض الكيتوني في الدم مما يؤدي إلى ضعف في عضلة القلب والأعصاب ، لذلك يفضل الأطباء أخذ الشوارد من قبل المريض.
• انخفاض نسبة السكر في الدم ، والذي قد يؤدي إلى حدوث غيبوبة نتيجة دخول السكر إلى الخلايا ، وهو من أشد المضاعفات التي قد تسبب الوفاة.
• تورم الدماغ: قد يكون هذا من المضاعفات الخطيرة التي لا يعرف عنها الكثير من مرضى السكري من النوع 2 ، ولكنه من الأعراض الشائعة التي تصيب الأطفال والبالغين ، ويحدث نتيجة تناول الأدوية التي تزيد بسرعة من توازن السكر في الدم ، مما يؤدي إلى تورم المخ.

كيفية علاج مرض السكري من النوع 2

1- العلاج الدوائي

• خذ الميتفورمين: تعتبر الأدوية التي تحتوي على الميتفورمين من أكثر الأدوية استخدامًا من قبل الأطباء في علاج مرض السكري من النوع 2 ، حيث تلعب دورًا مهمًا في تقليل مستوى الجلوكوز الذي ينتجه الكبد وزيادة قدرة الجسم على الاستجابة للأنسولين.
• سلفونيل يوريا: يساعد هذا الدواء قدرة البنكرياس على إنتاج الأنسولين في الجسم.
• ميجليتينيدس: يعتبر هذا النوع من الأدوية من أسرع الأدوية التي تساعد في علاج العديد من الحالات وهو أفضل من السلفونيل يوريا.
• عقار ثيازول مدين لدوني: هذا النوع من الأدوية الطبية لا يلجأ إليه إلا في المراحل المتأخرة ، حيث قد يؤدي إلى العديد من أمراض القلب الخطيرة ، كما أنه يزيد من قدرة الجسم على أن يصبح أكثر مقاومة للأنسولين.
• دواء الأنسولين: تم استخدامه في البداية كعلاج لمرض السكري من النوع 2 ، ولكن مع التقدم العلمي والأبحاث الطبية ، لم يعد خيارًا أساسيًا.

2- العلاج الجراحي

لا يتم اللجوء إلى هذا الخيار إلا إذا كان المريض يعاني من السمنة ولا يمكنه اتباع نظام غذائي صارم منخفض السكريات والكربوهيدرات. يتم اللجوء إلى جراحات تكميم المعدة والتي تعمل على إنقاص الوزن بسرعة مما يعمل على ضبط مستويات السكر في الدم.

لقد عالجت مرض السكري من النوع 2

هل تعافيت من مرض السكري من النوع 2؟

• أجريت دراسة طبية في عام 2016 على عدد من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا صارمًا ، واستهلكوا حوالي 700 سعر حراري فقط يوميًا لمدة 8 أسابيع وتمكنوا من تحقيق نتائج إيجابية والتحكم في مستوى السكر.
• كما أجريت دراسة على حوالي 786 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 40 و 70 عامًا تم تشخيص إصابتهم بالسكري حديثًا ، وبعد خمس سنوات تبين أن حوالي 30٪ منهم قد تحسنوا ، وأن 10٪ منهم فقدوا الوزن الزائد ، مما ساعد في الشفاء التام.
• ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن يقين الشفاء من مرض السكري من النوع 2 ليس قاطعًا.

كيفية الوقاية من مرض السكري من النوع 2

1. تأكد من القيام بالأنشطة البدنية والتمارين الرياضية ، وخاصة المشي وتمارين القلب ، خمس مرات في الأسبوع.
2. ابتعد عن الكسل وعدم الحركة.
3. عليك أن تفقد الوزن بسرعة. السمنة هي أساس مرض السكري من النوع 2.
4. يجب أن تأكل طعامًا صحيًا وأن تشرب الكثير من الماء طوال اليوم.
5. تجنب الإكثار من تناول السكر.