تجربتي في علاج فراغات الشعر
انه معتبر علاج فراغات الشعر إنها واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي تعاني منها مجموعة كبيرة. أشار الأطباء إلى أن ثقوب الشعر ناتجة عن عدد من الأسباب. من بينهم عوامل وراثية ، قلة العناية بالشعر وبصيلاته ، إهمال أكل الخضار والفاكهة وشرب كميات كبيرة من الماء.
تنقسم علاجات مشكلة فراغات الشعر إلى طبية وطبيعية ، نشرح تلك العلاجات في حياه ويكي.
تجربتي في معالجة فراغات الشعر
- هناك العديد من العلاجات التي يصفها الأطباء علاج فراغات الشعر من بينها:
- الليزر
- علاج فيناسترايد
- مينوكسيديل
- بالإضافة إلى الوصفات الطبيعية ، إليك استخداماتها في الأسطر التالية:
- عصير البصل
- زيت بذور اليقطين
- زيت جوز الهند
- جل الصبار
- وصفة القهوة والعسل وزيت الزيتون
زيت بذور اليقطين
- يوفر زيت بذور اليقطين للشعر العديد من الفوائد ، حيث ينصح بشدة باستخدامه في علاج فراغات الشعر ، حيث أنه غني بالمعادن المفيدة في علاج فراغات الشعر ، بالإضافة إلى علاج قشرة الرأس.
- كيف تستعمل: يسخن زيت اليقطين على النار مع مراعاة الاختبار الذي يوضع بعناية على الرسغ قبل تدليك فروة الرأس به.
- اغسل الشعر جيدًا باستخدام الشامبو المناسب قبل وضع الزيت عليه.
- قم بتدليك فروة الرأس بالزيت وقم بالتدليك لفتح مسام الشعر لتلقي الزيت بداخلها حتى يتمكن الشعر من تحقيق أقصى استفادة منه.
- لفي الشعر جيدًا بمنشفة ساخنة لمدة 20 دقيقة على الأقل.
- تُزال المنشفة الساخنة ، ثم يُغسل الشعر جيدًا باستخدام الشامبو والبلسم لتنظيف الشعر من بقايا الزيت.
- يوصى باستخدام هذه الوصفة مرتين في الشهر.
كبسولات زيت بذور اليقطين
- يمكن تناول كبسولات زيت بذور اليقطين حيث تباع ككبسولات زيت 1000 مجم لكل حصة.
- تؤخذ كبسولة أو كبسولتان يومياً بعد الوجبات ولكن يفضل استشارة الطبيب للتأكد قبل تناولها.
- يمكنك أيضًا تناول ملعقة صغيرة من الزيت ثلاث مرات يوميًا.
جل الصبار
يحتوي جل الصبار على العديد من المعادن والفيتامينات التي تغذي الشعر ، ومنها: الزنك والحديد والكالسيوم.
- ينظف بصيلات الشعر ويسدها نتيجة تراكم الزيوت الزائدة بداخلها.
- غني بالعديد من المواد المضادة للالتهابات التي تسبب تساقط الشعر.
- يسرع عملية نمو الشعر: وذلك لاحتوائه على العديد من الأحماض الأمينية.
كيف تستعمل
- اغسل الشعر جيداً.
- ضع جل الصبار على فروة الرأس وقم بتدليكه جيدًا.
- اتركيه على الشعر لمدة نصف ساعة وقم بتغطيته بمنشفة ساخنة أو غطاء برو الحراري.
- يمكن أيضًا إضافة زيت الزيتون إلى هلام الصبار ، حيث يتم خلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ، بالإضافة إلى نصف كوب من جل الصبار.
- يسخن على النار ، ويوضع على فروة الرأس لمدة أربعين دقيقة ، ثم يغسل بالشامبو والبلسم المناسب للشعر.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون إلى الصبار على الشعر المبلل واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بعد ذلك.
- عصير البصل المعروف بفوائده المذهلة في معالجة فراغات الشعر يمكن اضافته مع اضافة نصف كوب من زيت جوز الهند ثم وضعه على الشعر قبل النوم وغسله في صباح اليوم التالي حيث يعمل على شدة نمو الشعر.
- نقع ملعقة كبيرة من حبيبات الحلبة لمدة يوم كامل ، ثم اطحنها واخلطها مع جل الصبار وزيت شجرة الشاي ، اترك الوصفة لمدة أربعين دقيقة على الشعر واغسلها لاحقًا بالشامبو.
- يمكنك طلب هلام الصبار من هنا.
عصير البصل
يعتبر عصير البصل من أهم الوصفات التي ينصح بها بشدة في علاج فراغات الشعر ، ولكن بالرغم من فوائده الكبيرة في نمو الشعر ، إلا أن رائحته القوية من أكثر الأسباب التي تدفع البعض إلى الامتناع عن تناوله.
كيف تستعمل
- نحضر 4 حبات من البصل ، ثم نخفقهم في الخلاط ، ثم نرشحهم جيدًا باستخدام مصفاة للحصول على العصير.
- ضعي العصير على فروة الرأس ، ودلكيها جيدًا لمدة 10 دقائق ، ويمكن إضافة الزيت العطري لتقليل رائحته القوية.
- اتركيه على الشعر لمدة 20 دقيقة على الأقل ، ثم اغسلي الشعر جيداً باستخدام شامبو لا يحتوي على كبريتات الصوديوم أو أي مواد كيميائية أخرى للحصول على أفضل النتائج.
- يمكنك اضافة زيت السمسم مع عصير البصل ثم وضعه على النار حتى يصل لدرجة الغليان ، اتركه يبرد بعد نصف ساعة
- من الأفضل دهنه قبل الذهاب إلى الفراش ، وغسله في الصباح.
- هناك عنصر آخر يمكن إضافته مع عصير البصل وهو العسل الذي يضاف مع الزيت العطري مثلاً: اللافندر ويضاف إلى عصير البصل ويترك على الشعر لمدة نصف ساعة على الأقل.
- يغسل الشعر بالشامبو والبلسم.
- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام وصفة عصير البصل. في بعض الحالات تسبب الحكة والحرقان نتيجة احتواء البصل على الكبريت مما يؤدي إلى تهيج الجلد.
زيت جوز الهند
- يلعب زيت جوز الهند دورًا مهمًا في إمداد فروة الرأس بالعناصر الضرورية في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته.
- بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من تساقط الشعر وتلفه.
- كيف تستعمل : سخني ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ، ثم ضعيه على فروة الرأس مع الاستمرار في التدليك.
- اتركه لمدة 5 ساعات على الأقل ويفضل تركه طوال الليل.
- كرري هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- يمكنك إضافة عصير الليمون والعسل مع زيت جوز الهند بعد صهره في الميكروويف أو تسخينه على النار. ليتم فك تجميدها.
- يجب وضعه على الشعر لمدة ساعة ، وفي النهاية يتم غسله بشامبو مستخلص من العناصر الطبيعية.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
- يمكنك طلب زيت جوز الهند من هنا.
وصفة القهوة والعسل وزيت الزيتون
- يعمل الكافيين على معالجة فراغات الشعر بشكل كبير ، وجاءت هذه النتائج بعد أن اختبر العلماء فعاليته على فروة الرأس.
- كيف تستعمل : نأخذ ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة زيت زيتون ونضع ملعقتين صغيرتين من القهوة.
- اتركي الخليط على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة.
- اغسل الشعر بالشامبو والبلسم.
- يجب استخدام الطريقة مرتين في الأسبوع.
زيت إكليل الجبل
- يساعد إكليل الجبل على زيادة نمو الشعر وتقليل تساقط الشعر وعلاج الثعلبة.
- كيف تستعمل : يمكنك إضافة زيت إكليل الجبل إلى الشامبو وتدليك الشعر به جيداً عند الاستحمام لمدة دقيقة.
- كرري هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
- يُضاف زيت اللوز إلى أوراق إكليل الجبل ويُضاف الماء المغلي ويُترك لمدة ساعتين قبل وضعه على فروة الرأس.
- اتركي المزيج لمدة ساعة ثم اشطفيه.
الميرمية
- تُضاف كمية مناسبة من فرشاة المريمية إلى كوب من الماء المغلي ، وتُترك لتبرد ، ثم تُصفى وتُغلى.
- ضعيها في البخاخ ورشيها على جذور الشعر ، واتركيها على الشعر لمدة ساعة.
- اغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر.
علاج تساقط الشعر بالليزر
- تعتبر تقنية علاج الشعر بالليزر من أحدث العلاجات المستخدمة ، حيث اكتسبت شهرة واسعة نتيجة لفعاليتها ، وتعتبر من الشقوق الجراحية للعملية.
- هناك ما يسمى بالخلايا الحيوية الضوئية ، والتي تعمل على تنشيط الدورة الدموية داخل بصيلات الشعر.
- من عيوب العلاج بالليزر عدم فعاليته مع البعض وارتفاع تكلفته.
- يكون أكثر فاعلية في المراحل الأولى من ظهور فراغات الشعر ، على عكس استخدامه في المراحل اللاحقة من ظهوره ، حيث لا يؤتي ثماره.
علاج فراغات الشعر باستخدام العلاج الدوائي
- يمكن أن تأكل علاج فيناسترايدنظرًا لتصنيفه كدواء يساعد في تقليل تساقط الشعر ، فهو فعال للرجال فوق سن الستين وله بعض الآثار الجانبية ؛ لذلك ، يرجى استشارة طبيبك قبل تناوله.
- مينوكسيديليستخدم لمدة ستة أشهر لكل من الرجال والنساء ، ويتوفر في شكلين: رغوة وسائلة.
- يمكنك طلب المينوكسيديل من هنا.
تجربتي مع مهاوي الشعر
كنت أعاني من تساقط الشعر ولكن بعد استخدام الوصفة التالية تغلبت على المشكلة وهي كالتالي:
- سحق بعض فصوص الثوم.
- انشرها على فروة الرأس واتركها لمدة ساعتين.
- اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم جيدًا.
- يمكنك أيضًا نقع القرنفل في وعاء من الماء وتركه لمدة 10-14 يومًا.
- دهن فروة الرأس بزيت الخروع خاصة في فراغات الفراغات ، واتركها لمدة ثلاث ساعات ، وفي النهاية اغسلها.
- يوصي طبيب الجلدية باستخدام منتج (Strong Feel Hair) لمدة شهرين وهو عبارة عن بخاخ يستخدم على فروة الرأس.
- يمكنك طلب المنتج من هنا.
وبعد أن تعرفنا علاج فراغات الشعرنوصي باستشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام أي وصفة طبية أو دواء لضمان سلامته.
لا يزال البحث على قدم وساق فيما يتعلق بعلاج فراغات الشعر ، وتظهر علاجات جديدة كل يوم بخصوص هذه المشكلة.
يمكنك أيضًا معرفة المزيد حول هذه الموضوعات:
- كيفية معالجة فراغات الشعر “الشعر الخفيف” بالطرق الطبية والطبيعية 2021
