بحث عن السمنة والنحافة وفقر الدم
بحث في السمنة والنحافة وفقر الدم من الموضوعات الشاملة والمهمة المليئة بالمعلومات الطبية المتعلقة بعلم التغذية ، ذلك الفرع من العلوم التي لا يهتم بها أحد ، رجال ونساء من مختلف الأعمار وفي جميع البلدان والمجتمعات ، وعبر العصور في سياق الحرص على فهم كل ما يتعلق بالتمتع بصحة جيدة وقوة رشيق ، والوقاية من آثار السمنة الخطيرة ، وكذلك مخاطر المعاناة من حالات فقر الدم والنحافة ، والتي سنتناولها بشيء من التفصيل من خلال مقالتنا في المتجر فتابعونا.
بحث في السمنة والنحافة وفقر الدم
الشفافية والمصداقية العلمية في كتابة المقالات تتطلب الاعتماد على مراجع علمية معتمدة وموثوقة ، إضافة إلى أهمية صياغة البحث باتباع الخطوات التي تشارك فيها جميع أنواع البحث ، وهي أن تبدأ بالمقدمة التمهيدية للموضوع ، متبوعة من خلال تناول موضوع البحث بشكل شامل ، للوصول إلى خاتمة تلخص ما تضمنه البحث من موضوعات ، وهذا ما سنقدمه في هذا البحث عن السمنة والنحافة وفقر الدم ، من خلال معالجة الجوانب المختلفة لهذه الحالات المرضية.
مقدمة في أبحاث السمنة
تُصنف السمنة والنحافة وفقر الدم ضمن اضطرابات وأمراض سوء التغذية المتعلقة بمستويات المعادن والفيتامينات وغيرها من العناصر الغذائية غير الطبيعية في الجسم ، والتي تنتشر على نطاق واسع والأمراض الشائعة في جميع دول العالم ، مثل منظمة الصحة والتغذية. وقد سجل ما يقرب من تسعمائة مليار شخص يعانون من زيادة الوزن ، ويعاني ما يقرب من خمسمائة مليون شخص من نقص الوزن ، وهو أحد الأمراض التي تصاحبها عواقب معنوية وجسدية شديدة قد تؤدي أحيانًا إلى الوفاة.
تعريف السمنة
تُعرف السمنة في اللغة الإنجليزية باسم (السمنة) وهي اضطراب صحي أو مرض يصيب الجسم نتيجة تراكم الدهون في الجسم الزائدة ، ويتم تشخيصها عن طريق حساب مؤشر كتلة الجسم ، وهو دائمًا في هذه الحالة. تساوي 30 أو أكثر ، ولعل خطورة ذلك المرض استطاع التغلب عليها لمجرد أنها تؤثر على المظهر الخارجي للإنسان ، أو جانبه الجمالي ، لكن هناك العديد من المشاكل والمضاعفات الصحية التي قد تنجم عنه وتعاني منها ، وأسباب السمنة لا تقتصر فقط على الأكل بكميات كبيرة.
مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم ، المعروف أيضًا بمؤشر كايتيله ، هو ما يستخدم كمقياس طبي لمقارنة تناغم الطول مقارنة بالوزن ، وهو في شكل قيمة رياضية توصل إليها وابتكرها عالم الرياضيات البلجيكي (أدولف كيتليت) ) وله يُنسب ويسمى ذلك المؤشر ، وقد اخترع مؤشر كتلة الجسم في منتصف القرن الثامن عشر ، وبحسب المؤشر تُحسب كتلة الجسم بحساب وزن الجسم بالكيلوجرام ، ثم قسّمته على مربع الطول بالمتر ، والذي يستند إلى القانون التالي (مؤشر كتلة الجسم (BMI) = الوزن بالكيلوجرام / الارتفاع بالمتر المربع).
أسباب السمنة
هناك العديد من الأسباب المختلفة المرتبطة بالسمنة ، ولعل أكثر أسباب هذه الحالة شيوعًا هي:
- الإكثار من تناول السعرات الحرارية خلال اليوم بمعدل يفوق قدرة الجسم على حرقها من الأنشطة اليومية للفرد.
- اختلالات في مستويات الهرمونات في الجسم.
- اتبع نظامًا غذائيًا غير صحي يحتوي على الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.
- اضطراب التمثيل الغذائي وعدم انتظامه.
- تأثير الجينات على كفاءة الجسم مما يجعله غير قادر على تحويل الطعام الذي يأكله الفرد إلى طاقة.
- قلة الحركة والخمول والنوم المفرط لفترات طويلة.
- الإصابة بمرض يؤثر على حرق الطعام والسعرات الحرارية ، مثل متلازمة برادر ويلي.
- تناول الأدوية التي تؤدي إلى فقدان الوزن وضعف النشاط.
- المعاناة من مشاكل واضطرابات نفسية مثل التوتر والقلق.
- الحمل ، لأن بعض النساء الحوامل يكتسبن وزناً أكبر أثناء الحمل ، ويصعب على أجسامهن أن يفقدن ذلك الوزن الزائد بعد الولادة.
أنواع السمنة
لا يمكن القول أن هناك نوعًا واحدًا من السمنة ، ولكن هناك العديد من الأنواع التي يمكن للطبيب تحديد أي من هذه الأنواع هو ما يعاني منه المريض من خلال إجراء بعض الفحوصات والفحوصات لتشخيص السمنة ، والتي تتم بالرجوع إلى الجينات. سجل ذلك المريض ، وإخضاعه لفحص جسدي شامل ، والذي يشمل حساب مؤشر كتلة الجسم وقياس محيط الخصر ، ومن ثم تقسم أنواع السمنة إلى ما يلي:
- السمنة من النوع الأول: المريض المصاب بالسمنة من النوع 1 يكون مؤشر كتلة الجسم لديه 30 أو أقل.
- السمنة من النوع الثاني: وهي من أنواع السمنة المعتدلة ، ويتراوح مؤشر كتلة الجسم فيها ما بين خمسة وثلاثين إلى أربعين ولا تقل ولا تزيد عن ذلك.
- بدانة: هي نوع السمنة التي يعاني فيها المريض من زيادة الوزن إلى حد كبير ، ويكون مؤشر كتلة الجسم فيها أربعين فأكثر.
تعريف النحافة
نقص الوزن يعني المعاناة من مرض فقدان الوزن ، وهو مرض يتم تشخيصه عندما يكون مؤشر كتلة الجسم أقل من ثمانية عشر ، وينتج عن نقص السوائل في الجسم ، أو انخفاض كتلة العضلات أو نسبة الدهون ، وهذا المرض يتعدى كونه مؤقتًا. أو فقدان الوزن البسيط ، فهو يصل إلى درجة اضطراب خطير للغاية ينتج عنه العديد من المشاكل والمضاعفات الصحية ، بما في ذلك هشاشة العظام ، وأمراض المناعة ، وارتفاع مخاطر الوفاة المبكرة.
أسباب النحافة
هناك العديد من الأسباب والحالات الصحية والمرضية التي قد تؤدي إلى النحافة وفقدان الوزن منها أسباب نفسية وفسيولوجية أخرى ، وسنشرح لك فيما يلي أهمها وأكثرها شيوعًا:
- اضطراب الأكل واضطراب الشهية.
- تبني سلوكيات وأنماط أكل ضارة وخاطئة.
- اتبع الأنظمة الغذائية الخاطئة وغير الصحية.
- العوامل الوراثية ، والتاريخ العائلي للنحافة.
- يعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية.
- أعراض فقر الدم.
- مشاكل وحالات نفسية مثل الهوس والاكتئاب.
- مشاكل امتصاص المغذيات ، أمراض الجهاز الهضمي.
- الأورام والعلاج الكيميائي.
- التمرين المفرط.
- إدمان الكحول والمخدرات والتدخين.
أنواع فقدان الشهية
يقترن النحافة بفقدان الشهية وضعف الرغبة في الأكل ، وهو ما يمثل أحد الأمراض الخطيرة التي تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة ، ومن الممكن أن ينقسم فقدان الشهية إلى نوعين رئيسيين ، وهو ما سنقوم به. أذكر ما يلي:
- الشره المرضي العصبي: هي موجات من الإفراط في الأكل ، والشراهة في الأكل ، تليها الرغبة في التخلص من ذلك الطعام بشكل مباشر ، سواء عن طريق التقيؤ ، أو الانخراط في أنشطة بدنية عنيفة ومكثفة.
- فقدان الشهية العصبي فقدان الشهية العصبي: يحدث هذا المرض عندما يجوع الشخص نفسه ، وعندما يقل وزن المريض عن الوزن الطبيعي بنسبة 15 بالمائة.
تعريف فقر الدم
فقر الدم من الأمراض الفسيولوجية التي تصيب جميع مكونات الدم ، وتتميز بانخفاض كمية خلايا الدم الحمراء في الجسم ، أو تغير حجمها ، مع انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم ، مما ينتج عنه خلل في قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم المختلفة ، وهي من الاضطرابات الصحية التي قد تصاب بشكل مزمن أو مؤقت ، وتختلف طرق العلاج حسب شدة المرض ونوعه. . لتشخيصه يخضع المريض لفحوصات الدم وأهمها تعداد الدم الكامل. قد يطلب الطبيب من المريض فحص عينة من نخاع العظم.
أعراض فقر الدم
تعتبر الأعراض المصاحبة لفقر الدم من أهم المؤشرات التي تحذر الشخص من اضطراب صحي يتطلب منه التوجه مباشرة إلى الطبيب لاستشارته والحصول على التشخيص المناسب ، ومن أهم هذه الأعراض:
- برودة القدمين واليدين.
- تسارع دقات القلب ، والمعاناة من آلام في منطقة الصدر.
- الصداع المزمن والشعور بالدوخة والدوار.
- ضيق في التنفس وضيق في التنفس.
- اصفرار الأظافر وضعفها وشحوب الجلد.
- الشهور مرهقة ومتعبة باستمرار.
أنواع فقر الدم
بالرغم من أن فقر الدم يؤثر بشكل أساسي على مكونات الدم وخلايا الدم الحمراء به ، إلا أن الأسباب التي قد تسببها العدوى عديدة ومختلفة ، ويعود ذلك إلى انقسام فقر الدم إلى أكثر من نوع ، وهذه الأنواع هي:
- فقر الدم الانحلالي: في الواقع ، هذه الحالة ناتجة عن انحلال الدم الناتج عن نوع من أمراض المناعة ، أو تناول بعض أنواع الأدوية.
- فقر الدم الناجم عن الأمراض المزمنة: هذا المرض المزمن هو إما مرض كرون والإيدز وسرطان الدم ومرض نخاع العظام وغيرها.
- فقر دم لا تنسّجي (فقر دم لا تنسّجي): وهي من الأمراض النادرة التي تصنف ضمن أمراض المناعة الذاتية ، وتؤثر على جميع مكونات الدم.
- فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين (فقر الدم بسبب نقص فيتامين)وهو ناتج عن نقص فيتامين ب 12 ، أو نقص حمض الفوليك في الجسم.
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ينتج عن هذا النقص خلل في عمل نخاع العظام المسؤول في الجسم عن إنتاج الهيموجلوبين في الدم.
- فقر الدم المنجلي: ما يميز هذه الحالة المرضية هو أن كريات الدم الحمراء تتحول إلى منجل مما يؤدي إلى تثبيط وتعطيل عملها.
اختتام دراسة عن السمنة والنحافة وفقر الدم
لا تعني أمراض سوء التغذية بالضرورة أن الشخص المصاب بها يأكل كميات كبيرة أو صغيرة من الطعام ، ولكنها تتضمن أيضًا اختلالًا في جودة وكميات الطعام الذي يتم تناوله ، وقد تزداد شدة المرض بسبب وجود نفسية أو وراثية. العوامل وارتباطها بالظروف الصحية الأخرى.
في الختام ما قدمناه في مخزن بحث في السمنة والنحافة وفقر الدم نذكر أن كل من هذه المشاكل الصحية يتبعها أعراض وآثار خطيرة تتجاوز مجرد التأثير على المظهر الخارجي أو الجمالي ، تليها العديد من الأمراض مثل السكري وفقر الدم وغيرها الكثير ، لذلك من الضروري استشارة الطبيب بسرعة للحصول عليها. العلاج المناسب.
