الصداع النصفي .. الأعراض .. الأسباب .. الوقاية من الصداع النصفي
المحتويات
أعراض الصداع النصفي
بعض الأعراض خطيرة عند الناس ، وتشمل أهمها أعراض الصداع النصفي ما يلي :
- اضطرابات بصرية
- الشعور بالوخز في جانب واحد من الوجه أو الساق أو اليد.
- صعوبة الكلام
- استفراغ و غثيان.
- الحساسية الشديدة للضوء والصوت.
- صعوبة في التركيز
- ألم شديد فيها جانب واحد من الرأس والسبب
- صعوبة الكلام
- اضطراب في المعدة وآلام في البطن.
- الدوخة وعدم وضوح الرؤية.
- فقدان الشهية.
- التعرق.
- برودة الجسم
منع الصداع النصفي
لا يوجد علاج الصداع النصفي فعال ، لكن هناك بعض النصائح لتخفيفه ألم الصداع من أهم النصائح:
- خذ قسطًا كافيًا من النوم الصحي ، ونظم نومك.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- تجنب الوجبات المختلفة.
- اشرب الكثير من الماء .
- القيام ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- تجنب الأدوية التي تسبب الصداع النصفي.
- تجنب الأضواء الساطعة.
أسباب الصداع النصفي
السبب الدقيق لعلاج الصداع النصفي هذا غير معروف ، لكنه نتيجة لتغيرات مؤقتة في المواد الكيميائية والأعصاب والأوعية الدموية في الدماغ.
لكن نوبات الصداع النصفي يرتبط ببعض المحفزات ومنها ما يلي:
- بداية الدورة الشهرية.
- ضغط عصبى.
- مرهق .
- بعض الأطعمة أو بعض المشروبات.
- اشرب الكافيين.
- النشاط البدني.
- التغيرات الهرمونية
- بعض الدواء .
- التغيرات المناخية.
- التعرض للتدخين أو العطور أو بعض الروائح.
- النوم غير المنتظم.
- الإفراط في شرب الماء.
- صيام.
- شرب الكحول.
أنواع الصداع النصفي
هناك العديد أنواع الصداع النصفي ومن أبرز الأنواع ما يلي:
الصداع النصفي الشبكي
عند حدوث هذا النوع ، قد تلاحظ فقدانًا مؤقتًا أو جزئيًا في إحدى العينين ، وبالإضافة إلى ذلك ، قد يظهر ألم خفيف خلف العين وينتشر عادةً إلى الرأس بالكامل.
الصداع النصفي المزمن
يحدث هذا النوع عندما يستمر الصداع النصفي فترة تصل إلى شهر كامل حيث تتكرر الأعراض والعلامات بشكل دائم وقد يصاحبها ألم شديد.
الصداع النصفي بدون صداع
عادة ما يسمى هذا النوع الصداع النصفي الصامت أو الصداع النصفي الدماغي عند الإصابة بهذا النوع ، قد لا تعاني من أي أعراض على الإطلاق.
مضاعفات الصداع النصفي
قد يسبب ذلك الصداع النصفي العديد من المضاعفات المختلفة ، ومن أبرز المضاعفات ما يلي:
- ضغط دم منخفض أو مرتفع.
- الاكتئاب عند الرجال أو النساء.
- الولادة المبكرة .
- العديد من أمراض القلب.
- نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
هذه المضاعفات ليست قائمة شاملة ، ولكن عند الإصابة الصداع النصفي المستمر يجب عليك زيارة طبيب متخصص.
متى تزور الطبيب؟
يجب عليك زيارة الطبيب عندما تعاني من أعراض مفاجئة مثل ما يلي:
- مشاكل التوازن.
- ارتباك.
- الإسهال أو القيء.
- دوخة؛
- حُمى .
- ضيق في التنفس .
- غير واضح .
- طنين.
- فقدان البصر
- ضعف في الجسم.
