الحركة بعد الولادة القيصرية

في هذه المقالة سوف نناقش الحركة بعد الولادة القيصرية في موقع الحياه ويكي نتعرف على أهمية الحركة بعد الولادة القيصرية والأشياء المحظورة بعد الولادة القيصرية ، وما هي طريقة النهوض من الفراش ومتى تتأخرين وعندما أبقى في المنزل سنفعل. تعرف على كل هذه الأسئلة التي تتكاثر في محركات البحث ، والولادة القيصرية من أصعب الولادات التي تتعرض لها الأم ، ويلجأ الأطباء عادة إلى التدخل الجراحي لاستخراج الجنين ، نتيجة لكون لا تستطيع الأم الولادة بشكل طبيعي ، ويؤكد الأطباء أيضًا على ضرورة التحرك بعد الولادة حتى تشعر الأم بالتحسن. الوطن من خلال مقالتنا.

الحركة بعد الولادة القيصرية

الولادة القيصرية صعبة جدا على الأم لأنها تخضع لعملية جراحية والحركة بعد الجراحة ليست ضارة جدا. ينصح به جميع الأطباء من أجل التخلص من الآلام الناتجة عن الولادة ، ولكي تعود الأم إلى حالتها الطبيعية التي كانت عليها.

• ينصح العديد من الأطباء الأم التي خضعت لعملية جراحية بإخراج الجنين من بطنها أن تمشي قليلاً بعد استيقاظها من العملية ، وبعد زوال تأثير المخدر وبعد حوالي 6 إلى 12 ساعة.
• في البداية ، ستشعر بعدم القدرة على المشي ، ولكن ستكون هناك ممرضة في المستشفى سترافقك في جميع تحركاتك ويجب عليك اتباع التعليمات التي أعطيك إياها والتي تشجعك على النهوض من سريرك والعمل على تساعدك على المشي والاستقامة حتى لو كان هناك صعوبة في المشي فمن الضروري التحمل ، والتحسن بعد ذلك ، حتى يتحرك الدم بسرعة ويتدفق في الأطراف السفلية من جسمك.
• يجب ألا تستسلم للشعور بأي تعب ، يجب عليك النهوض ومقاومة التعب والمرض والتحرك ، حتى تتحسن أسرع بعد ذلك.
• يجب أن تجمع كل طاقتك ، لتتحرك وتنهض من سريرك ، فهذا أفضل لصحتك.
• يمكنك استخدام بعض العوامل المساعدة لمساعدتك أحد أقاربك على النهوض أو المشي أو مساعدتك الممرضة المتخصصة فيك ، كما يمكنك أيضًا مساعدة نفسك في البداية على التحرك باستخدام العكاز في البداية ستشعر بالخوف ولكن بعد ذلك أنت سيشعر ان المشي ببطء سيختفي ولا يصب على الاطلاق ولكنه يساعد في تخفيف الالم والشفاء الورع.
• كلما كان لديك دافع أكبر من الداخل للتعافي بشكل أفضل وأسرع ، كان من الأسهل تجاوز هذه المحنة ، وكلما كان الخروج من السرير والخروج من المستشفى أسرع.
• عند المشي لفترة قصيرة ، يجب أن تكون حريصًا جدًا على المشي وتكرار هذه الطريقة مرتين يوميًا ، قبل أن تذهب إلى منزلك ، ثم في المنزل ستعتاد على المشي بمفردك في المنزل ومع مرور الوقت ستؤدي مهامك المنزلية دون الشعور بالتعب على الإطلاق.

أهمية المشي بعد الولادة القيصرية

هناك العديد من الفوائد التي يمر بها المشي بعد الجراحة للمرأة الحامل في ولادة طفلها ، ومن هذه الفوائد والأهمية:

• يساعد المشي بشكل كبير الأم على تسريع التئام الجروح وتحفيز المنطقة التي خضعت للجراحة للشفاء.
• المشي بعد الولادة القيصرية يريح المرأة التي أجريت لها العملية للتخلص من كل الانتفاخات والغازات ، ويعمل على الوقاية منها.
• يزيد بشكل كبير من عملية التغوط ويزيد من حيوية ونشاط الأم ويساعدها على التبول والهضم ، وهذا يجعلها تعود إلى حياتها الطبيعية كما كانت من قبل.
• يعمل بشكل كبير على التخلص من الإفرازات والسوائل التي تفرزها الرئة ويزيد من معدل الإصابة بالالتهاب الرئوي.
• دائمًا ما يتسبب البقاء في سرير الأم العاملة في حدوث جلطات دموية في موقع الجروح وداخل الجسم ، لكن المشي بعد العملية يقلل من هذه الجلطات بشكل كبير.
• يعمل على تخليص الأم من الطاقات السلبية التي تعاني منها بعد الولادة مما يحد من الاكتئاب والقلق والتوتر بعد الولادة ويمنعهما.
• يساعد الاستمرار في المشي بعد الولادة القيصرية على التخلص من الوزن الزائد الذي تعاني منه الأم بعد الولادة ، عادة نتيجة شد الجلد أثناء الحمل ، مع وجود قدر كبير من الترهل ويساعد على تقليل كميات الكيلوجرامات خاصة في المنطقة السفلية من الجسم.

الأشياء المحرمة مسافه: بعد العملية العملية القيصرية

يجب على المرأة التي خضعت لعملية ولادة جنينها وهي عملية قيصرية ، الامتناع عن القيام بأشياء بعد العملية القيصرية ، والتي يمنع معظم الأطباء القيام بها ، وهي:

نشاط شاق

يجب على الأم التي أجريت لها هذه العملية أن تمتنع عن ممارسة الرياضة أو الأعمال المنزلية الشاقة والمرهقة ، وهذا يؤثر سلباً على الجسم والعملية لأنه في مرحلة التعافي ، ولا يجب أن تفعل هذا أبداً ، وهذا أيضاً يسبب الكثير من المشاكل. الألم ويؤخر فترة الشفاء.

حمل أي شيء ثقيل

يمكن أن يحدث نزيف الرحم أو انقطاع مكان العملية نتيجة حمل الأم لأشياء ثقيلة بعد الأسابيع الأولى من ولادة الطفل. هذا خطر يتمثل في أنك يجب أن تحمل طفلك فقط ولا تحمل أي أشياء أخرى.

جفاف

يجب أن تكون الأم رطبة باستمرار ، عن طريق استهلاك كمية كبيرة من السوائل والماء باستمرار ، لأن هذا يحفز نشاطها ولا يسبب لها الإمساك.

تسلق السلم

يجب على المرأة التي خضعت لعملية قيصرية الامتناع عن صعود الدرج ، مما يتسبب في أن يصبح الجرح غير متناسب بسرعة.

علاقة زوجية

تؤدي العلاقة الزوجية خلال هذه الفترة إلى الكثير من التعقيدات ، ويرجى الانتظار لأسابيع حتى يلتئم الجرح ، لأنها تتلف الخيط المخصص للجرح.

سعال

يجب على الأم التي أجريت لها العملية أن تمتنع عن تناول الأطعمة الباردة أو غير الصحية حتى لا تصاب بنزلات البرد والسعال مما يؤثر سلباً على الجرح.

متى أخرج من المنزل؟ بعد الولادة القيصرية

• العملية القيصرية مثل أي عملية جراحية أخرى ويجب أن تخضع لراحة كافية حتى تلتئم جروحها وتشعر بالراحة وتستعيد قوتها وتعود إلى حياتها الطبيعية مرة أخرى.
• يتم تحديد سرعة الشفاء حسب طريقة الالتزام بنصيحة الطبيب ، والالتزام بتناول الأطعمة الصحية ، وبعد فترة قصيرة ستعود إلى حياتها الطبيعية.

متى اقوم بالاعمال المنزلية؟ بعد الولادة القيصرية

تمارين بعد الولادة القيصرية

هناك العديد من التمارين التي يمكن أن تتبعها الأم التي خضعت لعملية جراحية لتوليد جنينها ، ومن هذه التمارين:

تمارين قاع الحوض

اعمل على التنفس برفق والجلوس على جانبك ، ثم العمل على الضغط على عضلات قاع الحوض ، يمكنك تكرار هذا التمرين عشر مرات في اليوم.

تمارين بدنية

بعد التئام الجرح يمكنك القيام بتمارين بدنية ولكن خفيفة من أجل إنقاص الوزن ويوصى بممارسة اليوجا.

متى يجب مراجعة الطبيب بعد الولادة؟

هناك العديد من الأعراض التي تتطلب استشارة الطبيب ، منها:

• نزيف مفاجئ في منطقة الجرح مع صعوبة في التنفس وألم شديد في الصدر.
• عندما تجد الأم رائحة كريهة في المهبل فهذا يدل على وجود التهاب في الرحم ويجب أن تذهب للطبيب.
• ارتفاع في درجة الحرارة مع ضعف في الرؤية وصداع شديد.
• ظهور آلام كثيرة داخل بطانة الرحم ، وهذا يؤدي إلى التهابات ورم في الرحم.
• تشعر الأم بالحزن الشديد والتعب بشكل مستمر لمدة 10 أيام على الأقل ، وتعاني من الاكتئاب ، فعليها الذهاب إلى الطبيب لإرشادها.

وفي نهاية المقال الحركة بعد الولادة القيصرية في الموقع الحياه ويكي العربية الشاملة ، تعرفنا على أهمية الحركة التي تقوم بها المرأة التي خضعت لعملية جراحية لإخراج طفلها ، وما هي النصائح والتمارين التي تقوم بها ، ومتى تغادر المنزل والأعراض التي تتطلب الذهاب إلى الطبيب بسرعة ، وكل هذه الأسئلة لدينا أجاب من خلال مقالتنا.

لقراءة المزيد ، يرجى الاطلاع على المقالات التالية:

• ما هي مخاطر الولادة القيصرية للأم والجنين؟
• العملية القيصرية ما هي مخاطرها وفوائدها للأم والجنين
• تجربتي في علاج ارتفاع درجة الحرارة بعد الولادة القيصرية
• هل الولادة القيصرية في الأسبوع 36 خطيرة؟
• أعراض الولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية